Homepage » Beauty & Lifestyle » Un cățel de usturoi seara. Cum se consumă și la ce ajută

Un cățel de usturoi seara. Cum se consumă și la ce ajută

Bianca Cimpoi

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 17.04.2024 la 15:34 Actualizat pe 17.04.2024 la 15:34

Încă din cele mai vechi timpuri, usturoiul este folosit, pe lângă gastronomie, și ca remediu pentru diferite probleme. Este cunoscut faptul că ajută la întărirea sistemului imunitar și este indicat inclusiv celor care vor să slăbească, pentru că stimulează metabolismul.

usturoi

Usturoiul are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene

Profimediaimages

  • Un cățel de usturoi seara
  • Cum se consumă și la ce ajută

Usturoiul are un conținut ridicat de vitamina B2, B3, B12, fier, potasiu și magneziu, care ajută la funcționarea normală a organismului. Chiar dacă poate fi consumat în orice moment al zilei, studiile arată că există beneficii importante în cazul celor care îl consumă seara.

De ce se spune că e bine să iei un cățel de usturoi seara

Specialiștii recomandă consumului usturoiului seara pentru a reduce inflamațiile din corp. Are proprietăți antiinflamatorii, hipotensive și scade colesterolul. În plus, experții au ajuns la concluzia că usturoiul poate fi un adevărat „aliat” împotriva bolilor cardiovasculare. Acest lucru este datorat faptului că ajută la scăderea nivelului de colesterol și trigliceride din sânge.

Consumul regulat de usturoi seara este asociat și cu reducerea șanselor unui atac de cord. Studiile mai arată că usturoiul este recomandat și pentru a preveni cancerul. Cercetările arată că dacă usturoiul este consumat regulat, împreună cu o alimentație sănătoasă, poate reduce riscul apariției cancerului de colon cu 35%.

În cazurile în care se dorește, în special, prevenirea cancerului, este recomandat usturoiul negru, datorită cantății mai mari de antioxidanți decât usturoiul alb. În România, nu este atât de popular, dar în Asia este la mare căutare tocmai pentru că are beneficii miraculoase. Se găsește sub formă de capsule sau tablete.

Totuși, există și specialiști care spun că nu este recomandat consumul de usturoi seara pentru că poate irita stomacul, de aceea, în astfel de cazuri, este bine să fie consumat la prânz.

Cum se poate consuma cățelul de usturoi

Pentru cei mai „curajoși” și care nu au probleme cu stomacul, cățelul de usturoi alb poate fi consumat și crud, în special dimineața. În schimb, pentru cei care au astfel de probleme, este indicat să fie zdrobit și abia mai apoi consumat. La fel de bine este să alegi usturoi proaspăt, nu pudră sau murat.

Citește și: Planta care ajută la creșterea imunității, dar care poate fi și dăunătoare pentru organism. Lidia Fecioru: "Paraziţii se bucură cel mai mult când o luăm"

În articolul
Un cățel de usturoi seara. Cum se consumă și la ce ajută
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Horoscop vineri, 24 mai 2024: Fecioarele au o zi bună pentru întâlniri importante
Horoscop zilnic • la 00:09
Horoscop vineri, 24 mai 2024: Fecioarele au o zi bună pentru întâlniri importante
  • Horoscopul zilei de vineri, 24 mai 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de vineri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
De ce nu-și plătește Raluca Bădulescu cheltuielile de întreținere la timp! Cum reușește vedeta să fie ”scutită” de taxe: ”Umblu mascată, ca să nu mă ia”
Showbiz intern • la 00:01
De ce nu-și plătește Raluca Bădulescu cheltuielile de întreținere la timp! Cum reușește vedeta să fie ”scutită” de taxe: ”Umblu mascată, ca să nu mă ia”
  • Raluca Bădulescu a făcut dezvăluiri surprinzătoare
  • Pe ce cheltuie vedeta bani
Xtra Night Show. Gabi Bădălău, noi declarații după ce s-a spus că bolidul lui a fost sechestrat într-un dosar de droguri. La cine se află, de fapt, mașina
Emisiuni TV • ieri la 23:58
Xtra Night Show. Gabi Bădălău, noi declarații după ce s-a spus că bolidul lui a fost sechestrat într-un dosar de droguri. La cine se află, de fapt, mașina
  • Gabi Bădălău, noi declarații după ce s-a spus că bolidul lui a fost sechestrat într-un dosar de droguri
  • La cine se află, de fapt, mașina
Rafaelo, cu perfuzia la mână în spital! Imaginea cu care cântărețul și-a șocat fanii / FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:54
Rafaelo, cu perfuzia la mână în spital! Imaginea cu care cântărețul și-a șocat fanii / FOTO
  • Rafaelo, cu perfuzia la mână în spital!
  • Imaginea cu care cântărețul și-a șocat fanii
Xtra Night Show. Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău, probleme în relație? Cum ar fi ajuns cei doi, din nou, în pragul despărțirii
Emisiuni TV • ieri la 23:20
Xtra Night Show. Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău, probleme în relație? Cum ar fi ajuns cei doi, din nou, în pragul despărțirii
  • Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău, probleme în relație?
  • Cum ar fi ajuns cei doi, din nou, în pragul despărțirii
Vlad Pascu cere să fie eliberat! Când află șoferul drogat, care a produs accidentul tragic din 2 Mai, dacă va ieși sau nu din arest
Stiri interne • ieri la 23:14
Vlad Pascu cere să fie eliberat! Când află șoferul drogat, care a produs accidentul tragic din 2 Mai, dacă va ieși sau nu din arest
  • Vlad Pascu a cerut să fie eliberat
  • Șoferul drogat din 2 Mai are încă o șansă să scape de arestul preventiv
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Primele imagini cu Vlad Pascu la tribunal. Dialogul avut de autorul tragediei din 2 Mai cu noua judecătoare
recomandare pe observatornews.ro
Primele imagini cu Vlad Pascu la tribunal. Dialogul avut de autorul tragediei din 2 Mai cu noua judecătoare
După Irinel Columbeanu şi Alex Rădulescu, un alt milionar român a ajuns la sapă de lemn! Tribunalul a declarat falimentul
recomandare pe as.ro
După Irinel Columbeanu şi Alex Rădulescu, un alt milionar român a ajuns la sapă de lemn! Tribunalul a declarat falimentul
Oana Lis, anunț şocant pe Facebook: La mulți ani, amantului meu iubit!
Romania TV
Oana Lis, anunț şocant pe Facebook: La mulți ani, amantului meu iubit!
Irinel Columbeanu scapă de datorii. Vestea anului în showbiz, ar putea pleca din azil
Romania TV
Irinel Columbeanu scapă de datorii. Vestea anului în showbiz, ar putea pleca din azil
Alimentul românesc cu care Smaranda a dat lovitura în Peru. "E o combinație inedită care surprinde papilele gustative ale clienților"
recomandare pe antena3.ro
Alimentul românesc cu care Smaranda a dat lovitura în Peru. "E o combinație inedită care surprinde papilele gustative ale clienților"
Horoscop 24 mai 2024. Săgetătorii pornesc pe un drum nou, Gemenii sunt plini de energie
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 24 mai 2024. Săgetătorii pornesc pe un drum nou, Gemenii sunt plini de energie
Zeci de mii de românii vor primi bani în plus la salariu! Măsura a fost aprobată de Guvern: ”Rezolvăm inechitățile!”
recomandare pe antena3.ro
Zeci de mii de românii vor primi bani în plus la salariu! Măsura a fost aprobată de Guvern: ”Rezolvăm inechitățile!”
Problemele genetice cu care Oana Roman se confruntă. Ce nu face niciodată fiica lui Petre Roman acasă
recomandare pe playtech.ro
Problemele genetice cu care Oana Roman se confruntă. Ce nu face niciodată fiica lui Petre Roman acasă
Suma uriașă pe care o câștigă Andreea Bostănică din TikTok în șapte zile: 'Dați hate în comentarii'!
recomandare pe playtech.ro
Suma uriașă pe care o câștigă Andreea Bostănică din TikTok în șapte zile: 'Dați hate în comentarii'!
Un milionar cu 25 de ani mai mare ar fi noul iubit al Simonei Halep. Imagini fabuloase cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Un milionar cu 25 de ani mai mare ar fi noul iubit al Simonei Halep. Imagini fabuloase cu cei doi
Un milionar cu 25 de ani mai mare ar fi noul iubit al Simonei Halep. Imagini fabuloase cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Un milionar cu 25 de ani mai mare ar fi noul iubit al Simonei Halep. Imagini fabuloase cu cei doi
Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!
recomandare pe Ciao.ro
Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
Cum trăiește, de fapt, acum, Alexandru Tudor. A ales viața monahală, deși nu se poate călugări! Transformarea fizică e incredibilă și e imposibil de recunoscut, la 52 de ani
recomandare pe ProSport.ro
Cum trăiește, de fapt, acum, Alexandru Tudor. A ales viața monahală, deși nu se poate călugări! Transformarea fizică e incredibilă și e imposibil de recunoscut, la 52 de ani
Cum se simte marele actor? Monica Pop a dezvăluit care este situația cu Florin Piersic
recomandare pe bzi.ro
Cum se simte marele actor? Monica Pop a dezvăluit care este situația cu Florin Piersic
Carmen Harra a făcut totul public despre Florin Piersic: „Nu este încă timpul!”
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra a făcut totul public despre Florin Piersic: „Nu este încă timpul!”
Te interesează pensia ta din viitor? Ministrul Muncii anunță ce se va întâmpla cu banii primiți la bătrânețe
recomandare pe dailybusiness.ro
Te interesează pensia ta din viitor? Ministrul Muncii anunță ce se va întâmpla cu banii primiți la bătrânețe
Se majorează salariile acestor români! Premierul Ciolacu face marele anunț
recomandare pe dailybusiness.ro
Se majorează salariile acestor români! Premierul Ciolacu face marele anunț
Horoscop săptămânal, 27 mai - 2 iunie 2024. Majoritatea semnelor vor trebui să facă unele alegeri
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 27 mai - 2 iunie 2024. Majoritatea semnelor vor trebui să facă unele alegeri
Motivul aproape ireal pentru care Oana Zăvoranu și-a concediat avocatul chiar în sala de judecată. Ce s-a întâmplat
recomandare pe a1.ro
Motivul aproape ireal pentru care Oana Zăvoranu și-a concediat avocatul chiar în sala de judecată. Ce s-a întâmplat
Close