3 remedii naturiste care te ajută să scapi de oboseală! Ultimul dă rezultate pe loc
Publicat pe 11.02.2017 la 12:05 Actualizat pe 11.02.2017 la 12:09
Ai palpitaţii, atacuri de panică, dureri de cap sau suferi de constipaţie ori ai dureri de cap? E clar, eşti obosit... epuizat. Acestea sunt doar câteva dintre semnele şi simptomele prin care se manifestă sindromul de oboseală
Sursa foto: pixabay.com
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleAi palpitaţii, atacuri de panică, dureri de cap sau suferi de constipaţie ori ai dureri de cap? E clar, eşti obosit... epuizat. Acestea sunt doar câteva dintre semnele şi simptomele prin care se manifestă sindromul de oboseală
Acestea sunt 3 tratamente naturiste împotriva oboselii:
1. Cura cu argilă - un remediu excelent pentru o multitudine de afecțiuni. Printre acestea se numără diabetul, hipertensiunea, ulcerul gastric, colitele, gastritele, infecțiile renale. Cura cu argilă prin proprietățile sale detoxifiante, ajută la revigorarea întregului organism, alungând stările de oboseală și epuizare.
Articolul continuă după recomandări
Cum se prepară acest tratament naturist: Apa de argilă se prepară dintr-o jumătate de pahar de apa plată (150 ml), la care se adaugă o linguriță de argilă (în jur de 7g). Se lasă să stea de seară până dimineață.
În primele șapte zile, se bea înainte de fiecare masă cu 20-30 de minute, numai apa de argilă. Apoi, se consumă tot conținutul paharului, amestecând apa cu argilă, înainte de a bea. Acest tratament durează încă 14 zile, cură cu argilă fiind în total de 21 de zile. Apoi, tratamentul se poate continuă cu 10 zile în fiecare luna, timp de 6 luni.
2. Mișcarea - în special cea în aer liber, are un efect pozitiv asurpa stării noastre de spirit. Lumina soarelui blochează secreția de melatonină și stabilizeaza valorile dopaminei și serotoninei, hormonii care ne creează o stare de bine.
3. Masaj cu oțet de mere - desigur, dacă nu te prea omori după miroul lui, poţi să-l aromatizezi cu 1-2 picături de ulei esențial de levănțica sau rozmarin, face minuni în alungarea stării de oboseală și surmenaj intelectual, potrivit garbo.ro. Masajul se face pe întregul corp, cu mișcări ascendențe, insistandu-se asupra umerilor, a cefei, a toracelui și a frunții.
D.D.
