Homepage » Actualitate » 5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi

5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi

Publicat pe 12.03.2018 la 21:45 Actualizat pe 12.03.2018 la 22:17

Există momente când te simţi balonat şi ai dureri de stomac sau crampe? Unul dintre cauze ar fi faptul că există o cumulare de gaze intestinale care ar trebui eliberate. Citeşte materialul de mai jos pentru a afla cele cinci motive pentru care trebuie să elimini gazele.

5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi

De ce este bine să scapi de gazele din intestine

Pixabay

Există momente când te simţi balonat şi ai dureri de stomac sau crampe? Unul dintre cauze ar fi faptul că există o cumulare de gaze intestinale care ar trebui eliberate. Citeşte materialul de mai jos pentru a afla cele cinci motive pentru care trebuie să elimini gazele.

Citeşte şi Fă acest lucru cu scorțișoară și scapă rapid de durerile menstruale

1. Balonarea dispare. Știm cu toții ce înseamnă balonarea abdominală; este destul de incomodă, făcând să te simți rău. Umflarea poate fi cauzată de boală, dar este mult mai probabilă din cauza a ceea ce ați mâncat. Legumele precum fasolea și lintea pot cauza acest lucru. Cerealele cum ar fi grâul, secara si orzul pot, de asemenea, face ca sistemul digestiv să se simtă prea plin. Nu există alt remediu real pentru balonare decât prin eliberarea naturală a gazelor. Yoga v-ar putea ajuta, dacă sunteţi tot timpul balonat.

Citeşte şi Partenera nu este satisfăcută în pat? Remediul natural care te face potent

2. Indică sănătatea tractului digestiv. Bacteriile sunt esenţiale pentru sănătate. Atunci când acestea devin dezechilibrate sau nu sunt de ajuns de bune, alimentele nu sunt defalcate în mod corespunzător sau eficient. Până când deșeurile ajung la colon, nu au fost procesate la fel de bine cum ar trebui să fie. Bacteriile benefice din organism (și sunt 100 de miliarde dintre ele) defalcă alimentele, ajută la eliminarea deșeurilor metabolice, monitorizează și distrug bacteriile dăunătoare și efectuează o serie de alte activități necesare. Având o aprovizionare amplă este esențială pentru sănătatea generală; există tot mai multe dovezi că dezechilibrul bacteriilor intestinale poate afecta chiar creierul, ducând la anxietate și depresie.

Citeşte şi Soarbe această băutură o dată pe zi și scapă de arsurile de stomac! Este ușor de preparat, chiar la tine acasă

3. Dieta şi flatulenţa. Gazele intestinale vă pot ajuta să realizaţi ce se întâmplă cu alimentaţia voastră. Femeile au tendința de a începe să bea mai mult sau în jurul menopauzei din cauza modificărilor hormonale. Adăugați probiotice la dieta voastră pentru echilibru. Alimentele fermentate sunt cea mai bună sursă de probiotice: chefirul, varza, kombucha, miso și iaurtul sunt exemple primare. Ciocolata neagră (conţinutul de cacao este de minimum 70%), oţetul de cidru de mere şi ghimbirul sunt de asemenea suporteri ai sistemului digestiv şi sunt "prebiotice": alimente pentru probiotice.

Citeşte şi 6 moduri simple şi la îndemână pentru a scăpa rapid de tartru şi placă bacteriană

4. Mirosul. Da, aşa cum aţi citit, mirosul contează în această situaţia, deoarece îţi poate spune care este starea ta de sănătate, depinzând de ceea ce consumi. Există posibilitatea să fiţi foarte sensibili la anumite alimente, poate chiar să aveţi o anumită alergie sau chiar o infecţie la nivelul tractului digestiv.

Citeşte şi Băutura care te ține departe de infarct! Curăță vasele de sânge complet

5. De ce este bine să inhalezi gazele. În momentul în care elimini în mod natural gazele din intestin, acestea sunt, de fapt, compus de hidrogen sulfurat, asemănător cu mirosul unui ou putrezit. Studiile au arătat că inhalarea acestuia, în cantităţi mici, poate împiedica deteriorarea celulelor şi toate preveni şi trata artrita, bolile de inima, dar şi accidentul vascular cerebral.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.V.

În articolul
5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Alina Marymar, copleșită de durere, la mormântul nepotului ei, în noaptea de Înviere: „Nu realizez...”. Lucas a fost condus pe ultimul drum acum câteva zile / FOTO
Showbiz intern • la 14:07
Alina Marymar, copleșită de durere, la mormântul nepotului ei, în noaptea de Înviere: „Nu realizez...”. Lucas a fost condus pe ultimul drum acum câteva zile / FOTO
  • Alina Marymar, copleșită de durere, la mormântul nepotului ei, în noaptea de Înviere
  • Lucas a fost condus pe ultimul drum acum câteva zile
Cine va fi următorul sfânt al României. A fost propus pentru canonizare anul viitor: "Cel mai mare..." / FOTO
Stiri interne • la 14:02
Cine va fi următorul sfânt al României. A fost propus pentru canonizare anul viitor: "Cel mai mare..." / FOTO
  • Informații despre cel care va fi următorul sfânt al României
  • A fost propus pentru canonizare anul viitor
O biserică s-a făcut scrum în prima zi de Paște. Lăcașul sfânt a ars până la temelie / FOTO
Stiri interne • la 13:27
O biserică s-a făcut scrum în prima zi de Paște. Lăcașul sfânt a ars până la temelie / FOTO
  • O biserică dintr-un sat din Alba a fost distrusă în totalitate
  • Lăcașul sfânt a ars până la temelie în prima zi de Paște
Dani Oțil și soția lui, imagini din vacanța de Paște. Cei doi au plecat în urmă cu câteva zile în Marrakech / FOTO
Showbiz intern • la 13:10
Dani Oțil și soția lui, imagini din vacanța de Paște. Cei doi au plecat în urmă cu câteva zile în Marrakech / FOTO
  • Dani Oțil și soția lui, imagini din vacanța de Paște
  • Cei doi au plecat în urmă cu câteva zile în Marrakech
Tragedie în Capitală! O persoană a murit după ce un apartament a fost cuprins de flăcări din cauza lumânării aduse de la Înviere
Stiri interne • la 13:03
Tragedie în Capitală! O persoană a murit după ce un apartament a fost cuprins de flăcări din cauza lumânării aduse de la Înviere
  • O persoană a fost găsită carbonizată, în ziua de Paști, într-un apartament din București
  • Pompierii spun că incendiul a pornit de la o lumânare aprinsă lăsată nesupravegheată
Accident mortal în Vaslui! O femeie a fost ucisă de o mașină în timp ce mergea la Înviere
Stiri interne • la 12:24
Accident mortal în Vaslui! O femeie a fost ucisă de o mașină în timp ce mergea la Înviere
  • O femeie a murit în timp ce mergea la biserică, la Înviere
  • A fost lovită mortal de o mașină
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"Banii noștri s-au dus". Doi tineri s-au trezit fără 10.000 de dolari în cont. Era avansul pentru casa pe care şi-o doreau în SUA
recomandare pe observatornews.ro
"Banii noștri s-au dus". Doi tineri s-au trezit fără 10.000 de dolari în cont. Era avansul pentru casa pe care şi-o doreau în SUA
Iubita celui mai mare rival al lui Gigi Becali este de o frumuseţe răpitoare. Imagini rare cu femeia
recomandare pe as.ro
Iubita celui mai mare rival al lui Gigi Becali este de o frumuseţe răpitoare. Imagini rare cu femeia
Cristina Șișcanu și Mădălin Ionescu, în culmea fericirii! Familia li se mărește! Bucurie fără margini! Felicitări! 💙
Romania TV
Cristina Șișcanu și Mădălin Ionescu, în culmea fericirii! Familia li se mărește! Bucurie fără margini! Felicitări! 💙
Gabriela Cristea și Tavi, momente teribile în această dimineață, în Italia. Totul s-a întâmplat la ora 5.30. Au fost în mare pericol!  ''Mi se pare aberant''
Romania TV
Gabriela Cristea și Tavi, momente teribile în această dimineață, în Italia. Totul s-a întâmplat la ora 5.30. Au fost în mare pericol! ''Mi se pare aberant''
Poșta Română, anunţ de ultimă oră despre pensii. Cine sunt românii care nu primesc pensia înainte de Paşte
recomandare pe antena3.ro
Poșta Română, anunţ de ultimă oră despre pensii. Cine sunt românii care nu primesc pensia înainte de Paşte
Horoscop 4 mai 2024. Balanțele au o viața amoroasă incitantă, Scorpionii trebuie să aibă grijă la sănătate
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 4 mai 2024. Balanțele au o viața amoroasă incitantă, Scorpionii trebuie să aibă grijă la sănătate
Noua lege a salarizării nu va afecta salariile de la stat. Categoriile de bugetari care primesc majorări semnificative | Anunțul ministrului Muncii
recomandare pe antena3.ro
Noua lege a salarizării nu va afecta salariile de la stat. Categoriile de bugetari care primesc majorări semnificative | Anunțul ministrului Muncii
De ce nu este bine să vopsești ouăle de Paște în Vinerea Mare. Ce altceva e interzis să faci
recomandare pe playtech.ro
De ce nu este bine să vopsești ouăle de Paște în Vinerea Mare. Ce altceva e interzis să faci
Diferenţa dintre cozonacul pentru Paşte şi cel pentru Crăciun. Acum 100 de ani, desertul se făcea altfel
recomandare pe playtech.ro
Diferenţa dintre cozonacul pentru Paşte şi cel pentru Crăciun. Acum 100 de ani, desertul se făcea altfel
Tragedie pentru Tzancă Uraganu. Nepotul manelistului a murit la o vârstă fragedă
recomandare pe redactia.ro
Tragedie pentru Tzancă Uraganu. Nepotul manelistului a murit la o vârstă fragedă
Gianina din Las Fierbinți este însărcinată. Ce se întâmplă cu rolul ei din serialul care a făcut istorie la Pro TV
recomandare pe redactia.ro
Gianina din Las Fierbinți este însărcinată. Ce se întâmplă cu rolul ei din serialul care a făcut istorie la Pro TV
Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!
recomandare pe Ciao.ro
Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
FOTO. Cât de frumoasă e noua iubită cu care s-a cuplat la câteva zile după ce s-a afișat întâi cu logodnica și apoi cu amanta!
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cât de frumoasă e noua iubită cu care s-a cuplat la câteva zile după ce s-a afișat întâi cu logodnica și apoi cu amanta!
Denise Rifai le trimite pe femei la cratiţă, de Sărbătorile Pascale: „Corect în fața lui Dumnezeu, e normal să faci mâncare pentru bărbatul tău!”
recomandare pe bzi.ro
Denise Rifai le trimite pe femei la cratiţă, de Sărbătorile Pascale: „Corect în fața lui Dumnezeu, e normal să faci mâncare pentru bărbatul tău!”
Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”
recomandare pe bzi.ro
Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”
Guvernul, îngropat în datorii! Cum sunt afectați angajații de noile împrumuturi ale statului
recomandare pe dailybusiness.ro
Guvernul, îngropat în datorii! Cum sunt afectați angajații de noile împrumuturi ale statului
Vești proaste pentru o categorie de pensionari! Ei NU vor primi pensia înainte de Paște!
recomandare pe dailybusiness.ro
Vești proaste pentru o categorie de pensionari! Ei NU vor primi pensia înainte de Paște!
Pensii mai mari pentru foștii CAP-iști și mai puțini ani de muncă pentru mame
recomandare pe Jurnalul.ro
Pensii mai mari pentru foștii CAP-iști și mai puțini ani de muncă pentru mame
Cum arăta Gabriela Lucuțar, Regina Întunericului de la Chefi la cuțite, înainte de intervențiile estetice. Poze cu ea din trecut
recomandare pe a1.ro
Cum arăta Gabriela Lucuțar, Regina Întunericului de la Chefi la cuțite, înainte de intervențiile estetice. Poze cu ea din trecut
Close