Homepage » Actualitate » 5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi

5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi

Publicat pe 12.03.2018 la 21:45 Actualizat pe 12.03.2018 la 22:17

Există momente când te simţi balonat şi ai dureri de stomac sau crampe? Unul dintre cauze ar fi faptul că există o cumulare de gaze intestinale care ar trebui eliberate. Citeşte materialul de mai jos pentru a afla cele cinci motive pentru care trebuie să elimini gazele.

5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi

De ce este bine să scapi de gazele din intestine

Pixabay

Există momente când te simţi balonat şi ai dureri de stomac sau crampe? Unul dintre cauze ar fi faptul că există o cumulare de gaze intestinale care ar trebui eliberate. Citeşte materialul de mai jos pentru a afla cele cinci motive pentru care trebuie să elimini gazele.

Citeşte şi Fă acest lucru cu scorțișoară și scapă rapid de durerile menstruale

1. Balonarea dispare. Știm cu toții ce înseamnă balonarea abdominală; este destul de incomodă, făcând să te simți rău. Umflarea poate fi cauzată de boală, dar este mult mai probabilă din cauza a ceea ce ați mâncat. Legumele precum fasolea și lintea pot cauza acest lucru. Cerealele cum ar fi grâul, secara si orzul pot, de asemenea, face ca sistemul digestiv să se simtă prea plin. Nu există alt remediu real pentru balonare decât prin eliberarea naturală a gazelor. Yoga v-ar putea ajuta, dacă sunteţi tot timpul balonat.

Citeşte şi Partenera nu este satisfăcută în pat? Remediul natural care te face potent

2. Indică sănătatea tractului digestiv. Bacteriile sunt esenţiale pentru sănătate. Atunci când acestea devin dezechilibrate sau nu sunt de ajuns de bune, alimentele nu sunt defalcate în mod corespunzător sau eficient. Până când deșeurile ajung la colon, nu au fost procesate la fel de bine cum ar trebui să fie. Bacteriile benefice din organism (și sunt 100 de miliarde dintre ele) defalcă alimentele, ajută la eliminarea deșeurilor metabolice, monitorizează și distrug bacteriile dăunătoare și efectuează o serie de alte activități necesare. Având o aprovizionare amplă este esențială pentru sănătatea generală; există tot mai multe dovezi că dezechilibrul bacteriilor intestinale poate afecta chiar creierul, ducând la anxietate și depresie.

Citeşte şi Soarbe această băutură o dată pe zi și scapă de arsurile de stomac! Este ușor de preparat, chiar la tine acasă

3. Dieta şi flatulenţa. Gazele intestinale vă pot ajuta să realizaţi ce se întâmplă cu alimentaţia voastră. Femeile au tendința de a începe să bea mai mult sau în jurul menopauzei din cauza modificărilor hormonale. Adăugați probiotice la dieta voastră pentru echilibru. Alimentele fermentate sunt cea mai bună sursă de probiotice: chefirul, varza, kombucha, miso și iaurtul sunt exemple primare. Ciocolata neagră (conţinutul de cacao este de minimum 70%), oţetul de cidru de mere şi ghimbirul sunt de asemenea suporteri ai sistemului digestiv şi sunt "prebiotice": alimente pentru probiotice.

Citeşte şi 6 moduri simple şi la îndemână pentru a scăpa rapid de tartru şi placă bacteriană

4. Mirosul. Da, aşa cum aţi citit, mirosul contează în această situaţia, deoarece îţi poate spune care este starea ta de sănătate, depinzând de ceea ce consumi. Există posibilitatea să fiţi foarte sensibili la anumite alimente, poate chiar să aveţi o anumită alergie sau chiar o infecţie la nivelul tractului digestiv.

Citeşte şi Băutura care te ține departe de infarct! Curăță vasele de sânge complet

5. De ce este bine să inhalezi gazele. În momentul în care elimini în mod natural gazele din intestin, acestea sunt, de fapt, compus de hidrogen sulfurat, asemănător cu mirosul unui ou putrezit. Studiile au arătat că inhalarea acestuia, în cantităţi mici, poate împiedica deteriorarea celulelor şi toate preveni şi trata artrita, bolile de inima, dar şi accidentul vascular cerebral.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.V.

În articolul
5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum arată rochia de mireasă a Ellei Vișan! Fosta concurentă de la Insula Iubirii avea totul pregătit | FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:38
Cum arată rochia de mireasă a Ellei Vișan! Fosta concurentă de la Insula Iubirii avea totul pregătit | FOTO
  • Cum ar fi arătat Ella Vișan în rochie de mireasă
  • Fosta concurentă era pregătită de nuntă
Marian Vanghelie, primele declarații după ce Oana Mizil a obținut ordin de protecție împotriva lui: ”Se pot face abuzuri”
Emisiuni TV • ieri la 22:56
Marian Vanghelie, primele declarații după ce Oana Mizil a obținut ordin de protecție împotriva lui: ”Se pot face abuzuri”
  • Ce intenții are Marian Vanghelie, după ce Oana Mizil a obținut ordin de protecție împotriva lui
  • Politicianul nu se dă bătut
Mira a intonat imnul național la meciul România – Canada! Moment solemn pe Arena Națională | VIDEO
Showbiz intern • ieri la 22:20
Mira a intonat imnul național la meciul România – Canada! Moment solemn pe Arena Națională | VIDEO
  • Meciul România - Canada a început cu un moment spectaculos
  • Mira a întonat imnul național
Artista care trebuia să cânte la nunta Ellei Vișan cu Andrei Lemnaru, de la Insula Iubirii, dezvăluiri explozive despre cei doi: ”Sper că s-a lămurit”
Showbiz intern • ieri la 21:46
Artista care trebuia să cânte la nunta Ellei Vișan cu Andrei Lemnaru, de la Insula Iubirii, dezvăluiri explozive despre cei doi: ”Sper că s-a lămurit”
  • Ce a declarat artista care trebuia să cânte la nunta Ellei Vișan și a lui Andrei Lemnaru despre eveniment
  • Când a fost anulat, de fapt
Mireasa – Capriciile Iubirii. Costina a dezmințit toate zvonurile controversate despre ea! Ce spune despre traficul de droguri
Emisiuni TV • ieri la 21:22
Mireasa – Capriciile Iubirii. Costina a dezmințit toate zvonurile controversate despre ea! Ce spune despre traficul de droguri
  • Costina a primit imagini cu toate bârfele despre ea, de când este la Mireasa
  • Cum a reacționat concurenta
Geanina Ilieș, apariție spectaculoasă la un eveniment de clasă! Prezentatoarea Știrilor Antena Stars, răvășitoare | GALERIE FOTO
Showbiz intern • ieri la 20:47
Geanina Ilieș, apariție spectaculoasă la un eveniment de clasă! Prezentatoarea Știrilor Antena Stars, răvășitoare | GALERIE FOTO
  • Geanina Ilieș a avut o apariție răvășitoare
  • Prezentatoarea Știrilor Antena Stars a purtat o ținută superbă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
recomandare pe observatornews.ro
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a  făcut acest lucru
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close