Homepage » Actualitate » 5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi

5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi

Publicat pe 12.03.2018 la 21:45 Actualizat pe 12.03.2018 la 22:17

Există momente când te simţi balonat şi ai dureri de stomac sau crampe? Unul dintre cauze ar fi faptul că există o cumulare de gaze intestinale care ar trebui eliberate. Citeşte materialul de mai jos pentru a afla cele cinci motive pentru care trebuie să elimini gazele.

5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi

De ce este bine să scapi de gazele din intestine

Pixabay

Există momente când te simţi balonat şi ai dureri de stomac sau crampe? Unul dintre cauze ar fi faptul că există o cumulare de gaze intestinale care ar trebui eliberate. Citeşte materialul de mai jos pentru a afla cele cinci motive pentru care trebuie să elimini gazele.

Citeşte şi Fă acest lucru cu scorțișoară și scapă rapid de durerile menstruale

1. Balonarea dispare. Știm cu toții ce înseamnă balonarea abdominală; este destul de incomodă, făcând să te simți rău. Umflarea poate fi cauzată de boală, dar este mult mai probabilă din cauza a ceea ce ați mâncat. Legumele precum fasolea și lintea pot cauza acest lucru. Cerealele cum ar fi grâul, secara si orzul pot, de asemenea, face ca sistemul digestiv să se simtă prea plin. Nu există alt remediu real pentru balonare decât prin eliberarea naturală a gazelor. Yoga v-ar putea ajuta, dacă sunteţi tot timpul balonat.

Citeşte şi Partenera nu este satisfăcută în pat? Remediul natural care te face potent

2. Indică sănătatea tractului digestiv. Bacteriile sunt esenţiale pentru sănătate. Atunci când acestea devin dezechilibrate sau nu sunt de ajuns de bune, alimentele nu sunt defalcate în mod corespunzător sau eficient. Până când deșeurile ajung la colon, nu au fost procesate la fel de bine cum ar trebui să fie. Bacteriile benefice din organism (și sunt 100 de miliarde dintre ele) defalcă alimentele, ajută la eliminarea deșeurilor metabolice, monitorizează și distrug bacteriile dăunătoare și efectuează o serie de alte activități necesare. Având o aprovizionare amplă este esențială pentru sănătatea generală; există tot mai multe dovezi că dezechilibrul bacteriilor intestinale poate afecta chiar creierul, ducând la anxietate și depresie.

Citeşte şi Soarbe această băutură o dată pe zi și scapă de arsurile de stomac! Este ușor de preparat, chiar la tine acasă

3. Dieta şi flatulenţa. Gazele intestinale vă pot ajuta să realizaţi ce se întâmplă cu alimentaţia voastră. Femeile au tendința de a începe să bea mai mult sau în jurul menopauzei din cauza modificărilor hormonale. Adăugați probiotice la dieta voastră pentru echilibru. Alimentele fermentate sunt cea mai bună sursă de probiotice: chefirul, varza, kombucha, miso și iaurtul sunt exemple primare. Ciocolata neagră (conţinutul de cacao este de minimum 70%), oţetul de cidru de mere şi ghimbirul sunt de asemenea suporteri ai sistemului digestiv şi sunt "prebiotice": alimente pentru probiotice.

Citeşte şi 6 moduri simple şi la îndemână pentru a scăpa rapid de tartru şi placă bacteriană

4. Mirosul. Da, aşa cum aţi citit, mirosul contează în această situaţia, deoarece îţi poate spune care este starea ta de sănătate, depinzând de ceea ce consumi. Există posibilitatea să fiţi foarte sensibili la anumite alimente, poate chiar să aveţi o anumită alergie sau chiar o infecţie la nivelul tractului digestiv.

Citeşte şi Băutura care te ține departe de infarct! Curăță vasele de sânge complet

5. De ce este bine să inhalezi gazele. În momentul în care elimini în mod natural gazele din intestin, acestea sunt, de fapt, compus de hidrogen sulfurat, asemănător cu mirosul unui ou putrezit. Studiile au arătat că inhalarea acestuia, în cantităţi mici, poate împiedica deteriorarea celulelor şi toate preveni şi trata artrita, bolile de inima, dar şi accidentul vascular cerebral.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.V.

În articolul
5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
(P) Rolul farmaciilor moderne în comunitate, tot mai important și complex
Stiri interne • la 13:09
(P) Rolul farmaciilor moderne în comunitate, tot mai important și complex
  • Ce înseamnă o farmacie de încredere, în 2025
  • De mic la mare, pentru sănătatea comunității
Șase copii au murit după ce s-ar fi infectat cu o bacterie Spitalul Sfânta Maria din Iași. Acuzații deosebit de grave
Stiri interne • la 13:01
Șase copii au murit după ce s-ar fi infectat cu o bacterie Spitalul Sfânta Maria din Iași. Acuzații deosebit de grave
  • Șase copii au murit la Spitalul Sfânta Maria din Iași
  • Acuzații foarte grave la secția de pediatrie
Elena Udrea, confesiuni exclusive după eliberarea din închisoare! Declarațiile cu care fiica ei i-a sfâșiat sufletul: ”Și-a amintit perfect momentul”
Emisiuni TV • la 12:52
Elena Udrea, confesiuni exclusive după eliberarea din închisoare! Declarațiile cu care fiica ei i-a sfâșiat sufletul: ”Și-a amintit perfect momentul”
  • Elena Udrea a vorbit despre filmulețul emoționant cu fiica ei
  • Cum trecut Eva prin perioada în care mama ei a fost în închisoare
Horoscopul lunii octombrie 2025 pentru toate zodiile. Vezi cum stai în dragoste, cu banii și cu sănătatea
Emisiuni TV • la 12:12
Horoscopul lunii octombrie 2025 pentru toate zodiile. Vezi cum stai în dragoste, cu banii și cu sănătatea
  • Astrologul Remus Ionescu a făcut horoscopul lunii octombrie 2025
  • Ce se întâmplă în viața zodiilor
Rețeta lui Horia Manea de pulpă de porc inăbuşită cu ciuperci brune. Secretul pentru un gust savuros
Emisiuni TV • la 11:27
Rețeta lui Horia Manea de pulpă de porc inăbuşită cu ciuperci brune. Secretul pentru un gust savuros
  • Rețeta lui Horia Manea de pulpă de porc cu ciuperci
  • Ingredientele necesare pentru un gust delicios
Trei tinere au fost torturate și ucise, în timp ce ororile erau transmise live! Zeci de mii de oameni au văzut ce se întâmplă
Stiri interne • la 11:20
Trei tinere au fost torturate și ucise, în timp ce ororile erau transmise live! Zeci de mii de oameni au văzut ce se întâmplă
  • Trei tinere au fost torturate și ucise live pe rețelele de socializare
  • Trupurile lor au fost găsite îngropate într-o grădină
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
recomandare pe observatornews.ro
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
recomandare pe playtech.ro
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
Close