9 secrete pentru o piele sănătoasă, mai ales pentru sezonul rece! Sigur o să le încerci şi tu
Publicat pe 15.11.2017 la 16:23 Actualizat pe 15.11.2017 la 16:24
Există anumite trucuri care ne ajută să ne facem pielea mult mai sănătoasă şi curată. De foarte multe ori, încercăm să ne integrăm în "beauty zone", dar nu mereu reuşim să tratăm organismul corespunzător.
9 secrete pentru un ten sănătos
Brightside
Există anumite trucuri care ne ajută să ne facem pielea mult mai sănătoasă şi curată. De foarte multe ori, încercăm să ne integrăm în "beauty zone", dar nu mereu reuşim să tratăm organismul corespunzător.
1. Modul de curăţare. Curățarea atentă a pielii fără produse cosmetice agresive este unul dintre secretele principale ale dermatologilor. Utilizați produse cu ceramide (substanțe bogate), care mențin umiditatea în interiorul celulelor pielii. În timpul toamnei, este mai bine să utilizați lapte de piele și geluri de curățare cu tonere care nu conțin spirt și acizi.
2. Cât de multă cremă foloseşti? Atunci când se aplică destulă protecție solară pe piele pentru a o proteja de la îmbătrânire, dermatologii folosesc regula "mai mult este mai bine". Utilizați proporția corectă: o jumătate de linguriță este suficientă pentru a aplica pe piele în două straturi.
Articolul continuă după recomandări
3. Apă termală pentru pielea uscată. Pentru a-și menține pielea elastică, dermatologii folosesc spray-uri termice cu apă. Acestea conțin calciu, cupru, fier și sodiu. Această apă este, de asemenea, bogată în minerale, inclusiv seleniu, care vă protejează pielea de razele ultraviolete.
4. Mai puţin este mai bine. Luați borcane mai mici (cu cremă). De-a lungul timpului, toate beneficiile produselor devin mai slabe, iar substanțele active nu mai sunt "magice", la fel cum sunt la început.
5. Postura corectă. O îndoire a capului va face să curgă sângele mai bine, iar oxigenul suplimentar vă ajută pielea să strălucească. Dacă faceți yoga în mod regulat, sunteți mai puțin stresați și toate procesele inflamatorii se reduc.
6. Aşternuturile corecte. Ridurile pot apărea în timpul somnului. Pielea voastră este influențată de aşternuturile și perna pe care dormiți. O pernă de mătase nu are pliuri, astfel încât pielea să stea ușor pe ea.
7. Îngrijirea totală este mai eficientă. Protecția solară și antioxidanții sunt mai bine utilizaţi dimineața. Retinoidele (creme de vitamina A, care previne ridurile, laxitatea pielii și pete de pigment) cu peptide sunt pentru noapte. Această îngrijire totală funcționează cel mai bine împreună.
8. Protejarea pielii în timpul rece. Toamna, crema ta ar trebui să fie mai groasă - nu folosiți geluri! Crema trebuie să conțină, de asemenea, vitaminele C și E, ceramidele, aloe și acidul hialuronic. Aminoacizii și uleiurile organice (cais, măsline, mango, unt de shea) pot îndepărta cu grijă stratul de piele întărită care apare vara.
9. Nuca de cocos. Fiecare dermatolog știe că nuca de cocos este un produs magic pentru pielea ta. Dacă beți lapte de nucă de cocos în mod regulat, veți avea pielea strălucitoare, după câteva săptămâni. Există, de asemenea, numeroase rețete de mască, care pot fi folosite de persoanele cu toate tipurile de piele, scrie brightside.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
A.V.
