Homepage » Actualitate » Adevărul despre iaurtul cu 0 la sută grăsimi! Află ce spun specialiştii

Adevărul despre iaurtul cu 0 la sută grăsimi! Află ce spun specialiştii

Publicat pe 27.10.2014 la 10:10 Actualizat pe 27.10.2014 la 10:23

Iaurtul cu 0 la sută grăsimi nu este foarte indicat în curele de slăbire. Invitat la "Star Matinal", medicul nutriţionist, Simona Carniciu a explicat că iaurtul are un efect nociv asupra corpului şi creşte colesteroul în timp.

Adevărul despre iaurtul cu 0 la sută grăsimi! Află ce spun specialiştii

Iaurtul cu 0 la sută grăsimi nu este foarte indicat în curele de slăbire. Invitat la "Star Matinal", medicul nutriţionist, Simona Carniciu a explicat că iaurtul are un efect nociv asupra corpului şi creşte colesteroul în timp.

Ultimele studii au demonstrat că dieta cu foarte puţine grăsimi nu este bună pentru că organismul va riposta, iar într-o anumită perioadă de timp o să crească colesteroul la loc. În prima parte, o perioadă de 6-12 luni, colesterorul scade foarte mult, dar după aceea nu mai este nicio diferenţă.

Medici recomandă ca în curele de slăbire să se folosească şi câteva grăsimi. Este important ca grăsimile rele să fie înlocuite cu cele bune, ca uleiul de măsline şi uleiurile vegetale. Este recomandat folosirea unui iaurt cu 1,5 grăsime, pentru că cel cu 0 la sută conţine zahăr. Mai mult, iaurturile cu fructe nu sunt naturale şi nu sunt bune în diete.

L.F.

Citeşte şi:

În articolul

Adevărul despre iaurtul cu 0 la sută grăsimi! Află ce spun specialiştii

:

Știri

Probleme pentru Naba Salem la Survivor 2026! Concurentei i s-a făcut rău brusc: ”Am început să tremur”

Emisiuni TV • la 21:03

Probleme pentru Naba Salem la Survivor 2026! Concurentei i s-a făcut rău brusc: ”Am început să tremur”

Naba Salem a avut probleme la Survivor
Concurenta s-a confruntat cu stări de rău

Marius a murit la 28 de ani, după ce și-a pus intenționat șerpii să îl muște. De ce a vrut să moară

Stiri internationale • la 19:56

Marius a murit la 28 de ani, după ce și-a pus intenționat șerpii să îl muște. De ce a vrut să moară

Marius a murit după ce și-a pus șerpii să îl muște
Ce probleme mari avea

Gabriela Oțil a încins internetul! S-a îmbrăcat în costum de baie și a ieșit în zăpadă

Showbiz intern • la 19:14

Gabriela Oțil a încins internetul! S-a îmbrăcat în costum de baie și a ieșit în zăpadă

Gabriela Oțil a ieșit în zăpadă îmbrăcată în costum de baie
Soția lui Dani Oțil are o siluetă perfectă

Cum a apărut iubita lui Gabriel la înmormântarea lui. Denisa a ținut în brațe un obiect extrem de important

Stiri interne • la 18:27

Cum a apărut iubita lui Gabriel la înmormântarea lui. Denisa a ținut în brațe un obiect extrem de important

Iubita lui Gabriel Bumbăcea nu s-a dezlipit de sicriu
Ce a avut Denisa în brațe la înmormântare

Ramona Olaru își sărbătorește tatăl! Cât de bine seamnă cu el: ”Dacă nu îmi dau mustața jos, suntem 1 la 1”

Showbiz intern • la 17:49

Ramona Olaru își sărbătorește tatăl! Cât de bine seamnă cu el: ”Dacă nu îmi dau mustața jos, suntem 1 la 1”

Imagini rare cu familia Ramonei Olaru
Vedeta își sărbătorește tatăl

6 persoane au murit, după ce un avion s-a prăbușit. Un artist cunoscut, printre decedați

Stiri internationale • la 17:15

6 persoane au murit, după ce un avion s-a prăbușit. Un artist cunoscut, printre decedați

Un avion s-a prăbușit sâmbătă
Un artist cunoscut a murit

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Coduri portocaliu şi galben de viscol în mai bine de jumătate de ţară, inclusiv Bucureşti. Minime de -15°C

recomandare pe observatornews.ro

Coduri portocaliu şi galben de viscol în mai bine de jumătate de ţară, inclusiv Bucureşti. Minime de -15°C

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

recomandare pe as.ro

Cu ce se ocupă românii care l-au surclasat pe Ion Ţiriac în topul ierarhiei miliardarilor anunţat de americani

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Georgiana Lobonț, criticată că e prea slabă. Artista s-a pozat în costum de baie, în Zanzibar, iar criticii au stat la pândă și au atacat: Ai bețe, îți lipsesc schiurile

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Suma URIAȘĂ pe care a dat-o Monica Bîrlădeanu pe rochia mini cu care a încins internetul. Un român de rând muncește o lună pe acești bani!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Ce faci dacă te-a inundat vecinul: cine plăteşte în caz de stricăciuni, conform legii

recomandare pe playtech.ro

Ce faci dacă te-a inundat vecinul: cine plăteşte în caz de stricăciuni, conform legii

Cea mai ieftină destinaţie de plajă din Europa e la câteva ore de România. Are şi o istorie specială

recomandare pe playtech.ro

Cea mai ieftină destinaţie de plajă din Europa e la câteva ore de România. Are şi o istorie specială

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

recomandare pe redactia.ro

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

recomandare pe redactia.ro

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

recomandare pe Ciao.ro

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

recomandare pe bzi.ro

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

recomandare pe dailybusiness.ro

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

recomandare pe dailybusiness.ro

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

recomandare pe Jurnalul.ro

„Ghinion” pentru Traian Băsescu, înainte de Crăciun: Întoarcerea în casa de protocol, blocată de manevra juridică prin care și-a luat SPP-iștii înapoi

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o

recomandare pe a1.ro

Georgiana Lobonț, apariție sexy în costum de baie pe internet, în vacanță. Cum au reacționat fanii și de ce au criticat-o