Adevărul despre somnul pentru frumuseţe! Ce este, cum “se face” şi cum acţioneaza
Publicat pe 08.08.2014 la 20:54 Actualizat pe 08.08.2014 la 21:32
Cine doarme bine, arata pur si simplu mai bine! Iata cele mai bune sfaturi pentru un adevarat somn de frumusete.
Cine doarme bine, arata pur si simplu mai bine! Iata cele mai bune sfaturi pentru un adevarat somn de frumusete.
1.La sfarsitul zilei
Articolul continuă după recomandări
Playtech
Robert Wolf și-a terorizat și propria soție. Femeia a cedat din cauza obsesiei lui pentru Teodora: „Monstrul din mine”
Romania TV
Vestea MOMENTULUI în România! A murit un judecător CCR! Tragedia, la doar o săptămână de la învestirea lui Nicușor Dan!
impact.ro
Cine este și cum arată singura soră a lui Klaus Iohannis. Acum s-a aflat! FOTO
AntenaStars
Află care Arhanghel este responsabil de pretecţie în momentele de frică și epuizare
Pentru a lasa in urma agitatia zilei si pentru a te simti relaxata pentru somn este ideal sa faci o baie: in timp ce muschii se relaxeaza si tendoanele ies din incordare, ti se imbunatateste si starea psihica. Pielea ta se bucura de un lux veritabil daca folosesti un ulei de baie cu reflexii de diamante. Particulele fine de juvaer da spumei de apa de baie straluciri nobile. De asemenea un lux veritabil il confera aroma inspiratoare a cremelor de baie cu cala alba si flori de iasomie sau iris.
2.Cel mai bine inainte de miezul noptii
Cel mai indicat este sa mergi la culcare inainte de miezul noptii. Deoarece in prima parte a noptii (pana circa la ora 3 dimineata), corpul secreta in timpul fazelor de somn adanc hormoni de crestere foarte eficace. Copiii si tinerii cresc in lungime, iar la adulti sustin printer altele regenerarea pielii. Tenul arata dimineata mai proaspat, pielea mai ferma.
Continuarea pe Lyla.ro
Foto: Hepta
Citeşte şi:
