Homepage » Actualitate » Află cum îţi poţi îmbunătăţi vederea! 5 trucuri care GARANTAT te vor ajuta

Află cum îţi poţi îmbunătăţi vederea! 5 trucuri care GARANTAT te vor ajuta

Publicat pe 12.11.2017 la 18:41 Actualizat pe 12.11.2017 la 18:51

În societatea modernă petrecem foarte mult timp în faţa unui laptop sau a unui televizor ceea ce, pe termen lung, ne va cauza probleme la nivelul ochilor. Iată câteva trucuri simple şi eficiente care, conform Bright Side, te vor ajuta garantat să-ţi îmbunătăţeşti vederea.

Află cum îţi poţi îmbunătăţi vederea! 5 trucuri care GARANTAT te vor ajuta

Foto Simbol

Pixabay

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

În societatea modernă petrecem foarte mult timp în faţa unui laptop sau a unui televizor ceea ce, pe termen lung, ne va cauza probleme la nivelul ochilor. Iată câteva trucuri simple şi eficiente care, conform Bright Side, te vor ajuta garantat să-ţi îmbunătăţeşti vederea.

1. Evită să-ţi forţezi ochii pe timpul zilei. Fă pauză la fiecare 2-3 ore lucrate, închide ochii pentru câteva minute şi încearcă să-ţi relaxezi mintea.

2. Dacă deja porţi ochelari, încearcă să-i dai jos mai des.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

3. Priveşte în depărtare. Fă plimbări lungi şi priveşte în depărtare, nu te focusa pe imagini apropiate spaţial.

4. Bea suc de morcovi zilnic, dacă este posibil. Acesta este renumit pentru proprietăţile sale, fiind o sursă importantă de vitamina A si in special de provitamina A ( caroten) care ajută vedere şi protejează ochii.

5. Dacă îţi simţi ochii obosiţi spală-i cu apă călduţă.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul

Află cum îţi poţi îmbunătăţi vederea! 5 trucuri care GARANTAT te vor ajuta

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

O româncă a plătit 500 ron pe noapte pe litoral, dar a fost îngrozită de ce a găsit în cameră

Stiri interne • la 23:14

O româncă a plătit 500 ron pe noapte pe litoral, dar a fost îngrozită de ce a găsit în cameră

Ce a găsit o româncă într-o cameră de hotel de pe litoralul românesc
A plătit 500 de lei pe noapte

Un român a făcut calculul! Cât l-a costat 5 zile la mare, în România, o familie cu doi adulți și un copil

Stiri interne • la 22:32

Un român a făcut calculul! Cât l-a costat 5 zile la mare, în România, o familie cu doi adulți și un copil

Cât l-a costat pe un român 5 zile la mare, în România
Pe ce a dat cei mai mulți bani

George Buhnici trage un semnal de alarmă! A găsit aproape 600.000 de date personale pe un forum. La ce trebuie să ai grijă începând de acum

Stiri interne • la 22:03

George Buhnici trage un semnal de alarmă! A găsit aproape 600.000 de date personale pe un forum. La ce trebuie să ai grijă începând de acum

George Buhnici, semnal de alarmă
Aproape 600.000 de date personale ar fi ajuns pe un forum

Alina Pușcău a transmis un mesaj pentru toți cei care s-au rugat pentru ea! Ce a făcut după prima ședință de la spital

Showbiz intern • la 21:21

Alina Pușcău a transmis un mesaj pentru toți cei care s-au rugat pentru ea! Ce a făcut după prima ședință de la spital

Ce a făcut Alina Pușcău, după prima zi de tratament
Vedeta este tratată în America

Recomandări

Comoara veche de 1.700 de ani scoasă la iveală de seceta de pe Dunăre, între România şi Bulgaria. Imagini rare

recomandare pe observatornews.ro

Comoara veche de 1.700 de ani scoasă la iveală de seceta de pe Dunăre, între România şi Bulgaria. Imagini rare

Cum se menţine în formă soţia lui Leonard Doroftei, la 51 de ani. „Secretul” pe care l-a dezvăluit

recomandare pe as.ro

Cum se menţine în formă soţia lui Leonard Doroftei, la 51 de ani. „Secretul” pe care l-a dezvăluit

Mirabela Grădinaru, mutare de ultimă oră. Nicuşor Dan, anunţ despre Prima Doamnă pe Facebook

Mirabela Grădinaru, mutare de ultimă oră. Nicuşor Dan, anunţ despre Prima Doamnă pe Facebook

Este COD ROŞU. Când vine urgia în Bucureşti

Este COD ROŞU. Când vine urgia în Bucureşti

Un moldovean care muncea în Italia doar de o zi a fost lăsat să moară pe şantier de 6 români. Aceștia riscă acum închisoarea

recomandare pe antena3.ro

Un moldovean care muncea în Italia doar de o zi a fost lăsat să moară pe şantier de 6 români. Aceștia riscă acum închisoarea

Al cincilea val de caniculă va sufoca Europa săptămâna viitoare. HARTA domului de căldură care va aduce până la 42 de grade Celsius

recomandare pe antena3.ro

Al cincilea val de caniculă va sufoca Europa săptămâna viitoare. HARTA domului de căldură care va aduce până la 42 de grade Celsius

Șefa ANM anunță un nou val de caniculă și furtuni pentru săptămâna viitoare: „Ploile nu vor putea compensa seceta pedologică”

recomandare pe antena3.ro

Șefa ANM anunță un nou val de caniculă și furtuni pentru săptămâna viitoare: „Ploile nu vor putea compensa seceta pedologică”

Profetul Apocalipsei, previziune cutremuratoare pentru final de an. Ce se va intampla cu LUMEA e TERIBIL

recomandare pe redactia.ro

Profetul Apocalipsei, previziune cutremuratoare pentru final de an. Ce se va intampla cu LUMEA e TERIBIL

Ce să nu arunci SUB NICI O FORMA din casă astăzi, de Schimbarea la Față . Se spune ca ....

recomandare pe redactia.ro

Ce să nu arunci SUB NICI O FORMA din casă astăzi, de Schimbarea la Față . Se spune ca ....

Ministerul lui Pîslaru a cumpărat tensiometre, bocanci pentru construcții, jaluzele, 30 de kilograme de miere și 50 de kilograme de cafea

recomandare pe Jurnalul.ro

Ministerul lui Pîslaru a cumpărat tensiometre, bocanci pentru construcții, jaluzele, 30 de kilograme de miere și 50 de kilograme de cafea

Cum a surprins-o Dani Oțil pe soția lui în vacanță: „Și-a riscat viața în baia fetelor”:

recomandare pe a1.ro

Cum a surprins-o Dani Oțil pe soția lui în vacanță: „Și-a riscat viața în baia fetelor”: