Homepage » Actualitate » Află cum îţi poţi vindeca inima rănită din dragoste

Află cum îţi poţi vindeca inima rănită din dragoste

Publicat pe 03.10.2013 la 21:08 Actualizat pe 03.10.2013 la 22:48

Vi se întâmplă adesea să treceţi prin relaţii care nu se terminată aşa cum vă doriţi? Deşi realizaţi că e cel mai bine aşa, inima are o altă părere.

Află cum îţi poţi vindeca inima rănită din dragoste

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Vi se întâmplă adesea să treceţi prin relaţii care nu se terminată aşa cum vă doriţi? Deşi realizaţi că e cel mai bine aşa, inima are o altă părere.

Specialiştii vă dau câteva sfaturi despre cum puteţi trece peste aceste momentele, când simţiţi că vă "doare" inima. O soluţie nu o reprezintă ieşitul în club, aşa cum procedează majoritatea, sau excesul de mâncare, deoarece acestea pot conduce la afecţiuni fizice, cum ar fi accelerarea bătăilor inimii sau oboseală extremă. Un lucru care te poate ajuta să treci peste aceste moment, este să înveţi câteva tehnici de relaxare (cum ar fi respiraţia profundă) acestea ajută la calmarea sistemului nervos. Exerciţiile de aerobic ajută şi ele la "vindecarea" corpului. Prin mişcare se elimină endorfine, acestea ajutând la îmbunătăţirea stării de spirit. Nu este indicată izolarea, aceasta conduce la depresii şi amplifică starea de rău.

Foto: Hepta

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Citeşte şi:
Cine înşală mai des, bărbatul sau femeia?

În articolul

Află cum îţi poţi vindeca inima rănită din dragoste

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Misha nu s-a mai abținut și a reacționat! Ce a scos-o din minți pe fosta soție a lui Connect-R

Showbiz intern • la 18:03

Misha nu s-a mai abținut și a reacționat! Ce a scos-o din minți pe fosta soție a lui Connect-R

Fosta soție a lui Connect-R, mesaj tranșant!
Misha nu s-a mai abținut și a spus ce o nemulțumește

Andrei Bănuță a recunoscut că iubește! Ce a spus despre cea care l-a făcut să se gândească la căsătorie: „Toată viața mea...”

Emisiuni TV • la 17:45

Andrei Bănuță a recunoscut că iubește! Ce a spus despre cea care l-a făcut să se gândească la căsătorie: „Toată viața mea...”

Andrei Bănuță, declarații în premieră despre cea pe care o iubește
Ce a dezvăluit artistul

Alexandru de la Mireasa, în lacrimi înainte de nuntă. Mama lui nu i-a fost alături când a îmbrăcat costumul de mire

Emisiuni TV • la 17:26

Alexandru de la Mireasa, în lacrimi înainte de nuntă. Mama lui nu i-a fost alături când a îmbrăcat costumul de mire

Moment greu pentru Alexandru de la Mireasa
Mama lui nu i-a fost alături în ziua în care a îmbrăcat costumul de mire
Concurentul abia s-a putut abține să nu izbucnească în plâns

Ella Vișan și Teo Costache de la Insula Iubirii s-au revăzut! Întrebarea neașteptată pe care i-a pus-o fosta ispită masculină blondinei

Emisiuni TV • la 17:21

Ella Vișan și Teo Costache de la Insula Iubirii s-au revăzut! Întrebarea neașteptată pe care i-a pus-o fosta ispită masculină blondinei

Ella Vișan și Teo Costache, din nou față în față!
Ce a întrebat-o fosta ispită masculină pe cea pe care a cucerit-o în Thailanda

Recomandări

Momentul în care un șofer de ride-sharing își face KO clientul care i-a spart parbrizul, în Capitală

recomandare pe observatornews.ro

Momentul în care un șofer de ride-sharing își face KO clientul care i-a spart parbrizul, în Capitală

Ce pensie încasează Ioan Andone de la statul român: „Am avut salariul mic, nu mi-au plătit impozitele”

recomandare pe as.ro

Ce pensie încasează Ioan Andone de la statul român: „Am avut salariul mic, nu mi-au plătit impozitele”

Mirabela Grădinaru, apariție de SENZAȚIE la brațul lui Nicușor Dan. Așa NU ai mai văzut-o, toți au rămas MASCĂ, AVEM imaginile

Mirabela Grădinaru, apariție de SENZAȚIE la brațul lui Nicușor Dan. Așa NU ai mai văzut-o, toți au rămas MASCĂ, AVEM imaginile

Cum arată patul de divorţ al Iuliei Albu, avem imaginile

Cum arată patul de divorţ al Iuliei Albu, avem imaginile

Messi a găsit, după Anglia-Argentina 1-2, la CM 2026, sticla de apă a portarului englez şi a rămas uimit când a văzut ce era acolo

recomandare pe antena3.ro

Messi a găsit, după Anglia-Argentina 1-2, la CM 2026, sticla de apă a portarului englez şi a rămas uimit când a văzut ce era acolo

Stare de urgență în 7 insule grecești care rămân fără apă. Hotelurile oferă turiștilor vouchere ca să renunțe la serviciul de curățenie

recomandare pe antena3.ro

Stare de urgență în 7 insule grecești care rămân fără apă. Hotelurile oferă turiștilor vouchere ca să renunțe la serviciul de curățenie

A cumpărat cu cardul un Boeing 747, l-a dezmembrat în deșert și, din aripile avionului, și-a construit în Malibu o casă celebră astăzi

recomandare pe antena3.ro

A cumpărat cu cardul un Boeing 747, l-a dezmembrat în deșert și, din aripile avionului, și-a construit în Malibu o casă celebră astăzi

Pleci în vacanță? Cele 7 greșeli care îți pot aduce cheltuieli de mii de lei când te întorci acasă

recomandare pe playtech.ro

Pleci în vacanță? Cele 7 greșeli care îți pot aduce cheltuieli de mii de lei când te întorci acasă

Harta salariilor din România. Unde se câștigă cel mai bine în țară. Domeniile cu salarii de peste 13.000 de lei și cele cu cele mai mici venituri

recomandare pe playtech.ro

Harta salariilor din România. Unde se câștigă cel mai bine în țară. Domeniile cu salarii de peste 13.000 de lei și cele cu cele mai mici venituri

Un nou divorț zguduie lumea mondenă. Cuplul s-a destrămat după 3 ani de căsnicie

recomandare pe redactia.ro

Un nou divorț zguduie lumea mondenă. Cuplul s-a destrămat după 3 ani de căsnicie

O singură zodie își schimbă viața până la finalul lunii iulie. Norocul o urmărește la fiecare pas

recomandare pe redactia.ro

O singură zodie își schimbă viața până la finalul lunii iulie. Norocul o urmărește la fiecare pas

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Avertismentul lui Victor Ponta: „Nu-i treaba președintelui să facă majorități!“

recomandare pe bzi.ro

Avertismentul lui Victor Ponta: „Nu-i treaba președintelui să facă majorități!“

O nouă lovitură pentru Ilie Bolojan! Curtea Constituțională a decis să elimine o discriminare majoră din Legea salarizării!

recomandare pe bzi.ro

O nouă lovitură pentru Ilie Bolojan! Curtea Constituțională a decis să elimine o discriminare majoră din Legea salarizării!

SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani

recomandare pe dailybusiness.ro

SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani

Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere

recomandare pe dailybusiness.ro

Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere

SPP și-a cumpărat autoutilitare blindate, prin programul SAFE. Furnizorul este un dealer din România

recomandare pe Jurnalul.ro

SPP și-a cumpărat autoutilitare blindate, prin programul SAFE. Furnizorul este un dealer din România

Gabi Tamaș a dezvăluit câți bani a făcut din fotbal pe parcursul carierei sale

recomandare pe a1.ro

Gabi Tamaș a dezvăluit câți bani a făcut din fotbal pe parcursul carierei sale