Homepage » Beauty & Lifestyle » Află cum să scapi de stresul din cuplu! E atât de simplu

Află cum să scapi de stresul din cuplu! E atât de simplu

Publicat pe 27.05.2018 la 15:35 Actualizat pe 27.05.2018 la 15:48

Stresul este unul dintre cei mai nocivi factori în vieţile noastre. Stresul poate fi la serviciu, în familie sau în relaţii. Astăzi vă vom oferi câteva sfaturi în legătură cu stresul dintr-o relaţie.

Află cum să scapi de stresul din cuplu! E atât de simplu

Sfaturi pentru a scăpa de stresul din cuplu

Foto: Pixabay

Stresul este unul dintre cei mai nocivi factori în vieţile noastre. Stresul poate fi la serviciu, în familie sau în relaţii. Astăzi vă vom oferi câteva sfaturi în legătură cu stresul dintr-o relaţie.

Dacă simţi că lucrurile nu mai merg cum trebuie între voi, iar relaţia are o umbră de stres, iată ce trebuie să faceţi:

1. Nu transformaţi stresul partenerului în stresul vostru. Dacă acesta este stresat de la muncă, încercaţi să-l ajutaţi cu vorbe bune, cu înţelegere, în aşa fel încât lucrurile să nu degenereze într-un scandal în cuplu.

2. Înţelege-ţi partenerul. Dacă acesta trece printr-o perioadă mai grea, fii lângă el şi ajută-l.

3. Sprijină-l pe partener cu treburile casnice. Pentru o perioadă încearcă să-l scapi de sarcinile din familie, plătit facturi sau dus copiii la şcoală şi, treptat, el va reveni cel pe care îl ştiai.

4. Nu lua lucrurile personal. Dacă partenerul vine supărat sau obosit de la muncă, nu considera că are ceva cu tine sau că vrea să scape de tine, totul este cauzat de acţiunile sale din ziua respectivă.

5. Nu compara problemele din cuplu. Atunci când vei compara problemele tale cu cele ale partenerului există posibilitatea ajungerii la un conflict şi implicit la stresul din cuplu. Elimină acest lucru prin înţelegere.

În fond, despre asta este vorba, comunicare, înţelegere, discuţie şi un umăr pe care să se sprijine la nevoie. În acest fel stresul în cuplu nu va apărea niciodată, iar viaţa sentimentală va fi mult mai frumoasă.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

O.P.

În articolul
Află cum să scapi de stresul din cuplu! E atât de simplu
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Temperaturile continuă să scadă în România. Cum va fi vremea în 29 septembrie
Meteo • la 18:22
Temperaturile continuă să scadă în România. Cum va fi vremea în 29 septembrie
  • Cum va fi vremea în 29 septembrie
  • Temperaturile vor continua să scadă
Misha iubește din nou? Fosta soție a lui Connect-R s-a fotografiat în brațele unui superstar de la Hollywood | FOTO
Showbiz intern • la 17:49
Misha iubește din nou? Fosta soție a lui Connect-R s-a fotografiat în brațele unui superstar de la Hollywood | FOTO
  • Misha, în brațele unui actor extrem de cunoscut
  • Fosta soție a lui Connect-R nu s-a mai putut abține
Ioana Grama, cuprinsă de emoții! Influencerița a ajuns în locul în care a murit sora sa, Anca
Showbiz intern • la 17:11
Ioana Grama, cuprinsă de emoții! Influencerița a ajuns în locul în care a murit sora sa, Anca
  • Ioana Grama, mărturisiri emoționante, pe rețelele sociale
  • Unde se află acum influencerița
Marisa Paloma a izbucnit! Cum le-a răspuns influencerița celor care au întrebat-o cu cât își plătește bona
Showbiz intern • la 16:33
Marisa Paloma a izbucnit! Cum le-a răspuns influencerița celor care au întrebat-o cu cât își plătește bona
  • Marisa Paloma, scoasă din minți
  • Cu cât își plătește bona filipineză
Locuitorii din UK și UE, sfătuiți să pregătească un kit de supraviețuire pentru al treilea război mondial. Ce nu trebuie să lipsească din fiecare gospodărie
Stiri internationale • la 16:05
Locuitorii din UK și UE, sfătuiți să pregătească un kit de supraviețuire pentru al treilea război mondial. Ce nu trebuie să lipsească din fiecare gospodărie
  • Kit de supraviețuire recomandat în UK și Europa, în caz de război
  • Locuitorii, sfătuiți să se pregătească pentru situații extreme
Cum și-a sărbătorit Victor Slav fiica. Sofia a împlinit nouă ani: "Ești sufletul meu..." | FOTO
Showbiz intern • la 15:34
Cum și-a sărbătorit Victor Slav fiica. Sofia a împlinit nouă ani: "Ești sufletul meu..." | FOTO
  • Victor Slav și-a sărbătorit fiica
  • Sofia a împlinit nouă ani și a fost în centrul atenției
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
recomandare pe observatornews.ro
Un criminal din Tulcea a fost prins după 26 de ani. Ce l-a dat de gol
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
recomandare pe as.ro
La ce a renunţat femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă pentru a se menţine în forma de vis
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Romania TV
Vouchere energie 2025. Marţi se alimentează cardurile. Cine poate pierde banii!
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Romania TV
Simona Halep, cină romatică în compania fiului unui bancher cu o avere de 100 de milioane de euro. Fanii s-au bucurat pentru ei!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
recomandare pe playtech.ro
Cum se calculează pensia pentru cei care au lucrat ani întregi în ture de 12 sau 24 de ore
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
recomandare pe playtech.ro
Indicator rutier cu un pentagon galben pe el. Ce trebuie să facă şoferii când îl văd
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
recomandare pe redactia.ro
Doliu în lumea filmului. A murit marele actor Robert Redford
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
recomandare pe redactia.ro
Furtuna „Zack” va lovi România. Se anunță vreme severă în multe zone din țară. Ploile fac deja ravagii în Europa
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
recomandare pe dailybusiness.ro
O femeie a zburat 3.800 de km pentru a-și cumpăra o ciocolată din Cluj-Napoca: „Sunt fericită, aș face-o din nou”
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
recomandare pe dailybusiness.ro
Apetitul românilor pentru croaziere a crescut cu 30%. Unde merg turiștii şi cât cheltuiesc
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 29 septembrie - 5 octombrie 2025. Este timpul pentru introspecție
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
recomandare pe a1.ro
Cine este Dilinca și cum a devenit celebră pe internet. Va participa la Power Couple 2026 alături de logodnicul ei
Close