Ai probleme cu vergeturile? Uite care sunt cele mai bune soluţii pentru tratarea lor!

Doamnele şi domnişoarele de pretutindeni se confruntă cu problema vergeturilor. Acestea sunt inestetice şi pot crea complexe grave.

Vergeturile sunt leziuni (linii subțiri) care apar ca rezultat al deteriorării și ruperii fibrelor elastice din piele. Dacă sunt afectate toate straturile pielii, niciun tratament nu le va putea face să dispară, ci doar să le amelioreze aspectul. Dar, dacă acestea au apărut destul de recent și doar epiderma este afectată, sunt șanse mari să le poți face să dispară.

Apa - este lichidul cel mai hidratant, păstrează pielea moale și elastică prin menținerea nivelului optim de colagen în piele. Asigură-te că bei 40 ml. apă/kc./zi (dacă ai 70 kg., trebuie să bei 2,8 l). Nu uita să bei 2 cești de apă după ce ai băut una de cafea (cafeaua deshidratează).


Nutriția - Vitaminele A, C, D, E, K, zincul, siliciul și acizii grași Omega-3 ajută la reconstrucția pielii și hrănirea corpului, așa că asigură-te că nu-ți lipsesc din dieta ta zilnică. Consumă lactate slabe, pește, carne, ficat, citrice, roșii, morcovi, varză, napi, broccoli, migdale, semințe de dovleac. Evită medicamentele și terapiile hormonale.

Exfolierea - Periere uscată sau exfolierea catifelează pielea și o face să pară mai tânără prin eliminarea straturilor de piele moartă. Se pot folosi sare de mare, fulgi de ovăz, bicarbonat de sodiu, cafea măcinată sau exfoliant din sâmburi de caise, cu un prosop umed. Se poate face o pastă din unul dintre aceste ingrediente și ulei de măsline și se masează zonele afectate pentru câteva minute, cu mișcări circulare, în timp ce îți faci baie. De asemenea, poți prepara un exfoliant din: 5 lingurițe din un ingredient de mai sus, 1/2 linguriță vitamina E, 1 linguriță unt de cacao, 1 linguriță aloe vera. După exfoliere, se clătește pielea cu suc de lămâie, iar după uscare se clătește cu apă fierbinte și șterge ușor cu un prosop moale. Pentru ca uleiurile hidratante să fie mai bine absorbite de piele, se recomandă folosirea unui dermaroller.