Homepage » Actualitate » Ai răcit, dar urăşti să iei pastile? Mănâncă aceste lucruri şi vei spune adio gripei

Ai răcit, dar urăşti să iei pastile? Mănâncă aceste lucruri şi vei spune adio gripei

Publicat pe 27.12.2017 la 16:59 Actualizat pe 27.12.2017 la 16:59

Vremea friguroasă s-a instalat de ceva vreme, iar pe tine te-a prins nepregătit? Ai tot încercat să te aperi, însă răceala nu te-a ocolit nici în această iarnă. Nu te mai gândi la pastilele costisitoare, ci încearcă să mănânci ceva care te va ajuta să îţi revii într-un timp scurt.

Ai răcit, dar urăşti să iei pastile? Mănâncă aceste lucruri şi vei spune adio gripei

Iată ce trebuie să mănânci pentru a scăpa de răceală

pixabay

Ei bine, dacă urăşti pastilele, uite ce poţi mânca pentru a spune adio răcelii:

1) Supă

Supa este o idee minunată atunci când vine vorba de o răceala! Aceasta va ajuta la hidratare şi nu va obosi deloc organismul care este slăbit.

2) Proteine

Poţi apela la carne slabă de pui, sau chiar peşte pentru a prinde puţină putere. Stai cât poţi de departe de grăsimi, pentru că astfel răceala nu va da semne de plecare, potrivit ziare.com.

3) Ghimbir

Dacă nu ai în casă, dă o fugă la supermarket! Trebuie să îl fierbi în apă până când devine de culoare galbenă, apoi vei bea lichidul cu puţină miere. Aceasta are proprietăţi antiinflamatoare şi te va ajuta să îţi revii.

4) Ceai

Atunci când eşti răcit lichidele sunt extrem de importante! Ceaiul, în special, te va ajuta să scapi de congestie şi îţi va întări sistemul imunitar. Nu ai voie sub nicio formă să bei suc, deoarece conţine foarte mult zahăr, iar lupta ta împotriva răcelii va fi inutilă.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

M.G.

În articolul

Ai răcit, dar urăşti să iei pastile? Mănâncă aceste lucruri şi vei spune adio gripei

Știri

Showbiz intern • la 13:05

Larisa Udilă, experiență neplăcută, în vacanța din Grecia. Ce a primit la unul dintre restaurantele celebre din Mykonos: „Mi-a părut rău de fiecare euro cheltuit”

Larisa Udilă se află cu toată familia în vacanță, în Grecia
Influencerița, experiență neplăcută la unul dintre restaurantele celebre din Mykonos

Horoscop • la 12:29

Trei zodii norocoase la bani în săptămâna 28 iulie-3 august 2025. Pentru ce nativi apar noi oportunități

Trei zodii norocoase la bani în săptămâna 28 iulie-3 august 2025
Ce nativi vor avea succes în perioada următoare

Showbiz intern • la 11:53

Francesca de la Insula iubirii, părere sinceră despre ispitele feminine din acest sezon. Cum le descrie: „Când le-am văzut...”

Francesca de la Insula iubirii, părere sinceră despre ispitele feminine din acest sezon
Cum le descrie

Meteo • la 11:16

Codul roșu de caniculă, prelungi de meteorologi. ANM a emis avertizări de vreme severă. Unde vor fi ploi torențiale, grindină și vijelii

Meteorologii au emis noi avertizări de vreme extremă
Unde va fi în continuare caniculă și unde sunt așteptate vijelii

Showbiz intern • la 10:47

Cum a arătat tortul de la nunta lui Cristian Vâlcan și a soției lui, Izabela. Radu Vâlcan a ținut un discurs emoționant la petrecere

Cristian Vâlcan și soția lui s-au căsătorit ieri, la Sighișoara
Cum a arătat tortul de la nunta celor doi

Showbiz intern • la 10:07

Se încing spiritele între Andra Volos și fosta soție a lui Robert Lele! Ce a scos-o din sărite pe Lorena, după petrecerea de ziua de naștere a manelistului

Robert Lele a împlinit zilele trecute 27 de ani
Andra Volos i-a organizat o surpriză alături de fiica manelistului din prima căsnicie
Ce a scos-o din sărite pe fosta lui parteneră, Lorena

Vezi toate știrile noi

Recomandări