Homepage » Actualitate » Alimente nesănătoase care îţi pot afecta pielea! Vezi de ce este bine să te fereşti

Alimente nesănătoase care îţi pot afecta pielea! Vezi de ce este bine să te fereşti

Publicat pe 07.12.2014 la 13:56 Actualizat pe 07.12.2014 la 15:06

Te-ai gandit vreodata in ce masura alimentele pe care le manaci iti pot afecta pielea? De-a lungul timpului nenumarate teorii au demonstrat faptul ca un regim alimentar nesanatos poate crea o serie de probleme pielii, acest subiect controversat fiind mult mai complex si mai profund decat pare.

Te-ai gandit vreodata in ce masura alimentele pe care le manaci iti pot afecta pielea? De-a lungul timpului nenumarate teorii au demonstrat faptul ca un regim alimentar nesanatos poate crea o serie de probleme pielii, acest subiect controversat fiind mult mai complex si mai profund decat pare.

Chiar daca unii specialisti spun ca nu exista dovezi in acest sens, este cunoscut faptul ca ceea ce mancam afecteaza puternic sanatatea noastra si, prin urmare, pielea noastra.

Exista alimente care consumate in exces si pe o perioada mai lunga de timp pot avea efecte negative asupra pielii, provocand acneea, ridurile si alte probleme cutanate, cum ar fi eczemele sau psoriazisul. Prin urmare, daca iti doresti o piele cu aspect tanar si stralucitor, asigura-te ca regimul tau alimentar include alimente nutritive, deci sanatoase.

Carbohidratii rafinati

Carbohidratii rafinati includ dulciurile, prajiturile si alte alimente procesate, care sunt lipsite de substante nutritive, cum ar fi vitaminele, fierul, fibrele. Aceste alimente sunt bogate in zahar si faina alba, iar consumate in cantitati mari duc la cresterea productiei de androgeni, hormoni masculini care stimuleaza activitatea glandelor sebacee si, prin urmare, productia de sebum, care poate duce la aparitia acneei.
Zaharul

Problema excesului de zahar este destul de complicata si incepe cu un proces numit glicozilare, care impiedica functionarea corecta a proteinelor. Colagenul, o componenta esentiala a pielii, reprezinta aproximativ 40% din proteinele corpului, iar daca acesta este afectat de glicozilare se pot resimti efectele negative ale acestui proces asupra pielii.

Continuarea pe Lyla.ro

A.C.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

5 mari greşeli de îngrijire corporală care îţi pot dăuna sănătăţii! Le faci mereu

Nici nu îţi trece prin minte! De ce slăbim doar în anumite zone ale corpului!

În articolul
Alimente nesănătoase care îţi pot afecta pielea! Vezi de ce este bine să te fereşti
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Iustina Loghin, criză de gelozie! Cum l-a pus la punct pe Cornel Luchian: ”Divorțez”
Showbiz intern • la 15:13
Iustina Loghin, criză de gelozie! Cum l-a pus la punct pe Cornel Luchian: ”Divorțez”
  • Iustina Loghin și Cornel Luchian au avut o mică neînțelegere
  • Ce i-a reproșat Cornel Luchian soției sale
Emi (NT) vine în platoul MediCOOL, astăzi, de la ora 18:00, pe Antena 1 și AntenaPLAY. Ce vor afla telespectatorii în ediția de diseară
Emisiuni TV • la 14:51
Emi (NT) vine în platoul MediCOOL, astăzi, de la ora 18:00, pe Antena 1 și AntenaPLAY. Ce vor afla telespectatorii în ediția de diseară
  • Emi de la Noaptea Târziu vine la MediCOOL
  • Artistul va discuta despre problemele pe care le-a avut
Andrei Lemnaru, filmat acasă la o ispită de la Insula Iubirii: ”I-a plăcut vagabonțeala” | VIDEO
Showbiz intern • la 14:44
Andrei Lemnaru, filmat acasă la o ispită de la Insula Iubirii: ”I-a plăcut vagabonțeala” | VIDEO
  • Andrei Lemnaru a dat-o uitării pe Ella Vișan
  • O ispită de la Insula Iubirii l-a primit la ea acasă
Furtunile au făcut ravagii în Bistrița-Năsăud. Grindina a produs pagube semnificative în gospodării | FOTO
Meteo • la 14:40
Furtunile au făcut ravagii în Bistrița-Năsăud. Grindina a produs pagube semnificative în gospodării | FOTO
  • Gospodărie inundată într-o localitate din Bistrița-Năsăud
  • Furtunile au făcut ravagii
Emilia Ghinescu a încins Internetul! Fanii au rămas fără cuvinte, când au văzut-o cum se antrenează la sală | VIDEO
Showbiz intern • la 14:15
Emilia Ghinescu a încins Internetul! Fanii au rămas fără cuvinte, când au văzut-o cum se antrenează la sală | VIDEO
  • Emilia Ghinescu are o siluetă de invidiat
  • Cum arată artista laq sală
Doliu în lumea muzicii din România! Un saxofonist celebru a încetat din viață. Cauza decesului
Showbiz intern • la 14:08
Doliu în lumea muzicii din România! Un saxofonist celebru a încetat din viață. Cauza decesului
  • A murit un saxofonist celebru
  • Avea 67 de ani
  • Cauza decesului a fost dezvăluită
Vezi toate știrile noi
Recomandări
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 6 octombrie
recomandare pe observatornews.ro
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 6 octombrie
Ce bea în fiecare zi femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă. Dieta surprinzătoare
recomandare pe as.ro
Ce bea în fiecare zi femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă. Dieta surprinzătoare
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Horoscopul zilei de marți. Starea de epuizare atinge cote mari pentru nativii Gemeni
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul zilei de marți. Starea de epuizare atinge cote mari pentru nativii Gemeni
Cât costă să demolezi o casă veche în 2025: tarife, autorizații și cheltuieli ascunse
recomandare pe playtech.ro
Cât costă să demolezi o casă veche în 2025: tarife, autorizații și cheltuieli ascunse
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife
recomandare pe bzi.ro
Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife
Eclipsa de lună schimbă viața zodiilor. Racii, Scorpionii și Vărsătorii, cele mai afectate semne astrale
recomandare pe bzi.ro
Eclipsa de lună schimbă viața zodiilor. Racii, Scorpionii și Vărsătorii, cele mai afectate semne astrale
Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”
recomandare pe dailybusiness.ro
Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”
An școlar nou, probleme vechi. Manualele nu sunt actualizate, iar elevii continuă să învețe că România se pregătește să adere la UE
recomandare pe dailybusiness.ro
An școlar nou, probleme vechi. Manualele nu sunt actualizate, iar elevii continuă să învețe că România se pregătește să adere la UE
Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close