Homepage » Beauty & Lifestyle » Apa cu lămâie slăbește? Adevărul despre acest leac foarte cunoscut

Apa cu lămâie slăbește? Adevărul despre acest leac foarte cunoscut

Publicat pe 26.11.2020 la 21:41 Actualizat pe 26.11.2020 la 21:41

Multe sunt leacurile din popor care promit slăbire rapidă și sănătoasă, unul dintre ele, foarte cunoscut, fiind apa cu lămâie. Dar oare chiar este adevărat că această băutură ajută la eliminarea kilogramelor în plus?

Pahar de apă și o lămâie

Apa cu lămâie ajută la slăbire a până la 10 kilograme în doar 16 zile

pixabay

Dieta de slăbit cu apă și lămâie
Cât de benefică este pentru organism
Alte secrete despre apa cu lămâie consumată în dietă

Se spune că apa cu lămâie te va ajuta să slăbești până la 10 kilograme în doar 16 zile. Lămâile sunt bogate în vitamina C, benefică sistemului imunitar, dar și pentru împiedicarea apariției ridurilor timpurii și a punctelor negre de pe ten.

Mai mult, băutura din apă și lămâie conține doar 25 de calorii, astfel că slăbirea se va instala rapid. Se recomandă ca apa să fie călduță, apoi să fie adăugate 3-4 linguri de zeamă de lămâie, această băutură fiind consumată dimineața, imediat după trezire.

Apa cu lămâie, una dintre cele mai la ăndemână și benefice diete de slăbit rapid

În timpul acestei diete, bazate pe apă cu lămâie, este recomandat de către nutriționiștii ruși reducerea consumului de alimente bogate în carbohidrați, adică dulciuri sau produse de patiserie, deoarece acestea se dizolvă repede în organism și se transformă în grăsimi dăunătoare, care se depun pe corp.

Nu este testat medical faptul că apa cu lămăie ajută la slăbirea peste noapte, însă această băutură, consumată dimineața pe stomacul gol, are un efect diuretic foarte puternic. Ajută și la detoxifierea organismului, astfel că senzația de foame nu va apărea prea pregnant pe parcursul zilei.

Mai mult, deși este greu de crezut, chiar celebra Beyonce a declarat că a slăbit 9 kilograme în 10 zile cu această dietă bazată pe apă călduță cu lămâie. Bineînțeles, chiar și artista a trebuit să respecte recomandările medicale, de a nu mai consuma grăsimi și carbohidrați pe toată durata dietei.

Citește și: Uită de apa cu lămâie! O altă băutură te scapă de kilogramele în plus

În articolul

Apa cu lămâie slăbește? Adevărul despre acest leac foarte cunoscut

:

Știri

Alertă de cod galben de vreme extremă în România! Urmează două zile cu ploi torențiale și vijelii | HARTA

Meteo • la 11:38

Alertă de cod galben de vreme extremă în România! Urmează două zile cu ploi torențiale și vijelii | HARTA

Meteorologii au emis cod galben de vreme extremă în România
Harta județelor afectate de ploi torențiale și vijelii

(P) Moduri în care integrezi tehnologia smart într-o încăpere de baie

Beauty & Lifestyle • la 11:20

(P) Moduri în care integrezi tehnologia smart într-o încăpere de baie

Oglinzi inteligente cu funcții integrate și dușuri inteligente
Iluminat conectat și scenarii personalizate

Lidia Buble, bătută pe stradă cu mătura! Cum a început scandalul: ”A început să dea în mine”

Showbiz intern • la 10:53

Lidia Buble, bătută pe stradă cu mătura! Cum a început scandalul: ”A început să dea în mine”

Cine a bătut-o pe Lidia Buble pe stradă
Artista a fost foarte revoltată

Bia TRS va fi externată din spital, astăzi! S-au împlinit 20 de zile de la transplantul de măduvă

Showbiz intern • la 10:51

Bia TRS va fi externată din spital, astăzi! S-au împlinit 20 de zile de la transplantul de măduvă

Bianca Niculescu va fi externată din spital
Ce spune fosta concurentă de la iUmor

Prințul Harry, omagiu pentru Regina Elisabeta a II a, la mormânt. Sunt zvonuri despre o posibilă întâlnire cu Regele Charles

Showbiz international • la 10:48

Prințul Harry, omagiu pentru Regina Elisabeta a II a, la mormânt. Sunt zvonuri despre o posibilă întâlnire cu Regele Charles

Vizita neașteptată a Prințului Harry la mormântul bunicii sale, Regina Elisabeta a II-a, pentru a-i aduce omagiu și a depune flori
Posibilă împăcare între Prințul Harry și Regele Charles

Emma de la ZU, scoasă din sărite de fani! A decis abia acum să vorbească despre acest lucru

Showbiz intern • la 10:23

Emma de la ZU, scoasă din sărite de fani! A decis abia acum să vorbească despre acest lucru

Emma de la ZU a făcut declarații neașteptate pe Internet
Ce a reușit să o calce pe nervi

Vezi toate știrile noi

Recomandări

$Infractor român pe lista "Most Wanted", capturat în UK şi adus în ţară. Racola tinere și le exploata în Europa$

recomandare pe observatornews.ro

Infractor român pe lista "Most Wanted", capturat în UK şi adus în ţară. Racola tinere și le exploata în Europa

Dan Alexa şi Gabi Tamaş au uimit pe toată lumea de la Asia Express! Ce au făcut începând chiar din primul episod

recomandare pe as.ro

Dan Alexa şi Gabi Tamaş au uimit pe toată lumea de la Asia Express! Ce au făcut începând chiar din primul episod

Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV

Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV

Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!

Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum a apărut Kate Middleton în public, după controversa cu părul blond? Un alt detaliu uluitor a atras atenţia

recomandare pe playtech.ro

Cum a apărut Kate Middleton în public, după controversa cu părul blond? Un alt detaliu uluitor a atras atenţia

Când intră bursele elevilor pe card în noul an școlar. Data până la care se trimit listele de beneficiari

recomandare pe playtech.ro

Când intră bursele elevilor pe card în noul an școlar. Data până la care se trimit listele de beneficiari

Cât te costă să cumperi vechime în muncă în 2025 pentru a avea o pensie mare

recomandare pe redactia.ro

Cât te costă să cumperi vechime în muncă în 2025 pentru a avea o pensie mare

Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi

recomandare pe redactia.ro

Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie

Elena Udrea se angajează! „Nu mai vreau să pierd nicio clipă!”

recomandare pe bzi.ro

Elena Udrea se angajează! „Nu mai vreau să pierd nicio clipă!”

Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife

recomandare pe bzi.ro

Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife

Câți bani cheltuie un om într-o viață. Cât îi trebuie unui român ca să ducă un trai decent

recomandare pe dailybusiness.ro

Câți bani cheltuie un om într-o viață. Cât îi trebuie unui român ca să ducă un trai decent

Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”

recomandare pe dailybusiness.ro

Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”

Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025

recomandare pe Jurnalul.ro

Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025

Cazul inedit al celei mai păroase femei din lume. Cum arată acum după ce s-a căsătorit și și-a îndepărtat tot părul

recomandare pe a1.ro

Cazul inedit al celei mai păroase femei din lume. Cum arată acum după ce s-a căsătorit și și-a îndepărtat tot părul