Homepage » Beauty & Lifestyle » Băuturile pe care este bine să le consumi înainte de culcare. Se prepară rapid și te scapă de kilogramele în plus

Băuturile pe care este bine să le consumi înainte de culcare. Se prepară rapid și te scapă de kilogramele în plus

Publicat pe 05.05.2023 la 10:53 Actualizat pe 05.05.2023 la 11:36

Acum, după sărbătorile pascale, toate doamnele și domnișoarele vor să dea jos cât mai repede kilogramele în plus, asta pentru că ne apropiem de sezonul estival. Și, pentru a scăpă de grăsimea acumulată în organism, pe lângă intervențiile estetice care sunt destul de costisitoare, există câteva băuturi care te pot ajuta în lupta cu aceste kilograme în plus.

Băuturile pe care este bine să le consumi înainte de culcare. Se prepară rapid și te scapă de kilogramele în plus

Băuturile pe care este bine să le consumi înainte de culcare

profimediaimages.ro

  • Băuturile pe care este bine să le consumi înainte de culcare
  • Se prepară rapid și te scapă de kilogramele în plus

Tot ce ai nevoie, în lupta cu kilogramele în plus, este un regim alimentar corect și exerciții fizice regulate ce pot fi completate și cu câteva băuturi gustoase. Acestea pot fi preparate rapid chiar la tine acasă. Însă, există și un mic secret.

Dacă sunt consumate înainte de culcare, ele te vor ajuta la arderea grăsimilor, iar efectele se vor vedea în scurt timp.

Băuturile pe care este bine să le consumi înainte de culcare

În această perioadă, cele mai multe persoane se preocupă de kilogramele în plus. Pentru că doar trei săptămâni au mai rămas până la deschiderea sezonului de vară, cele mai multe doamne și domnișoare caută remedii cu care pot combate grăsimea acumulată în urma consumului de alimente grase.

Există câteva băuturi ce îți pot deveni un aliat de nădejde în acestă perioadă. Ele se prepară simplu și rapid și te vor ajuta să slăbești chiar în timp ce dormi.

Trebuie să ai la îndemână mere, scorțișoară, lămâie, semințe de chia și legume verzi. Acestea nu ar trebui să lipsească din dieta zilnică, asta datorită proprietăților antiinflamatorii care te vor ajuta să ajungi la greutatea dorită.

Ceai de mușețel și scorțișoară

Prima pe lista băuturilor, pe care este recomandat să le consumi înainte de somn, este cea cu mușețel și scorțișoară. Acest ceai este bogat în antioxidanți puternici, flavonoide, minerale esențiale și alți nutrienți ce favorizează pierderea în greutate.

Mai mult decât atât, scorțișoara are proprietăți microbicide și antiinflamatorii și poate stimula metabolismul, iar mușețelul ajută la eliminarea toxinelor și a apei în exces.

Astfel, pentru a prepara băutura de ceai de mușețel și scorțișoară, trebuie să adaugi trei sau patru flori de mușețel sau un plic de ceai cu mușețel în apă clocotită.

Pune, apoi, un baton de scorțișoară sau o lingură de pudră de scorțișoară în ibric și lasă-l la infuzat timp de 15 minute. După care, strecoară ceaiul, adaugă miere și bea-l fierbinte înainte de culcare.

Smoothie din ghimbir și lămâie

O altă opțiune de băutură pentru lupta cu kilogramele este un smoothie din ghimbir și lămâie. Astfel că, efectele metabolice și antioxidante ale acestor ingrediente transformă această băutură într-una dintre cele mai eficiente pentru rezolvarea acestei probleme. Efectele se vor vedea în doar câteva zile.

Pentru a prepara această băutură trebuie să pui 120 de mililitri de zeamă de lămâie, o jumătate de cană de ghimbir, o jumătate de cană de frunze de pătrunjel, 120 de mililitri de oțet de mere, 120 de mililitri de apă și o lingură de pudră de scorțișoară.

Apoi, adaugă toate aceste ingrediente într-un blender și amestecă-le până la omogenizare. Trebuie să știi că trebuie să consumi această băutură de două ori pe zi, dimineața și seara înainte de somn.

CITEȘTE ȘI: Băuturile dulci pot crește riscul căderii părului la bărbați. Iată ce spun specialiștii

În articolul
Băuturile pe care este bine să le consumi înainte de culcare. Se prepară rapid și te scapă de kilogramele în plus
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emilia Ghinescu a încins Internetul! Fanii au rămas fără cuvinte, când au văzut-o cum se antrenează la sală | VIDEO
Showbiz intern • la 14:15
Emilia Ghinescu a încins Internetul! Fanii au rămas fără cuvinte, când au văzut-o cum se antrenează la sală | VIDEO
  • Emilia Ghinescu are o siluetă de invidiat
  • Cum arată artista laq sală
Doliu în lumea muzicii din România! Un saxofonist celebru a încetat din viață. Cauza decesului
Showbiz intern • la 14:08
Doliu în lumea muzicii din România! Un saxofonist celebru a încetat din viață. Cauza decesului
  • A murit un saxofonist celebru
  • Avea 67 de ani
  • Cauza decesului a fost dezvăluită
Viorica Dăncilă, față în față cu întrebările care stârnesc curiozitatea tuturor, la testul poligraf, astăzi, în emisiunea Viața fără filtru, la Antena Stars: ”despre înșelat, șpagă și adopția copilului său”
Emisiuni TV • la 13:51
Viorica Dăncilă, față în față cu întrebările care stârnesc curiozitatea tuturor, la testul poligraf, astăzi, în emisiunea Viața fără filtru, la Antena Stars: ”despre înșelat, șpagă și adopția copilului său”
  • Viorica Dăncilă, față în față cu întrebările care stârnesc curiozitatea tuturor
  • Politicianul a acceptat provocarea testului poligraf
De ce și-a tatuat Alex Bodi anul 2020 pe corp! Un eveniment trist i-a marcat viața pentru totdeauna | FOTO
Showbiz intern • la 13:48
De ce și-a tatuat Alex Bodi anul 2020 pe corp! Un eveniment trist i-a marcat viața pentru totdeauna | FOTO
  • Alex Bodi și-a tatuat anul 2020 pe piele
  • Ce tragedie s-a produs în viața lui
Maria Avram va ajunge pe masa de operație! Ce intervenție își va face fosta concurentă de la Insula Iubirii
Showbiz intern • la 13:23
Maria Avram va ajunge pe masa de operație! Ce intervenție își va face fosta concurentă de la Insula Iubirii
  • Maria Avram, pe mâna medicului
  • Ce operație își va face blondina
O profesoară și fiul ei, găsiți spânzurați în casă, în Mehedinți. Criminaliștii fac cercetări la locul tragediei
Stiri interne • la 13:08
O profesoară și fiul ei, găsiți spânzurați în casă, în Mehedinți. Criminaliștii fac cercetări la locul tragediei
  • O profesoară și fiul ei de 4 ani au fost găsiți spânzurați în apartament
  • Tragedie îngrozitoare într-un bloc din Mehedinți
Vezi toate știrile noi
Recomandări
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 6 octombrie
recomandare pe observatornews.ro
ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele 4 săptămâni. Vremea în România până pe 6 octombrie
Ce bea în fiecare zi femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă. Dieta surprinzătoare
recomandare pe as.ro
Ce bea în fiecare zi femeia celebră de 76 de ani care arată ca o adolescentă. Dieta surprinzătoare
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Horoscopul zilei de marți. Starea de epuizare atinge cote mari pentru nativii Gemeni
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul zilei de marți. Starea de epuizare atinge cote mari pentru nativii Gemeni
Cât costă să demolezi o casă veche în 2025: tarife, autorizații și cheltuieli ascunse
recomandare pe playtech.ro
Cât costă să demolezi o casă veche în 2025: tarife, autorizații și cheltuieli ascunse
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
recomandare pe redactia.ro
Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife
recomandare pe bzi.ro
Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife
Eclipsa de lună schimbă viața zodiilor. Racii, Scorpionii și Vărsătorii, cele mai afectate semne astrale
recomandare pe bzi.ro
Eclipsa de lună schimbă viața zodiilor. Racii, Scorpionii și Vărsătorii, cele mai afectate semne astrale
Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”
recomandare pe dailybusiness.ro
Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”
An școlar nou, probleme vechi. Manualele nu sunt actualizate, iar elevii continuă să învețe că România se pregătește să adere la UE
recomandare pe dailybusiness.ro
An școlar nou, probleme vechi. Manualele nu sunt actualizate, iar elevii continuă să învețe că România se pregătește să adere la UE
Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close