Homepage » Actualitate » Bei lapte cu miere în fiecare seară? Vezi ce se întâmplă în corpul tău

Bei lapte cu miere în fiecare seară? Vezi ce se întâmplă în corpul tău

Publicat pe 01.05.2015 la 12:26 Actualizat pe 01.05.2015 la 12:48

De când eram mici ştim că laptele înainte de somn are efecte imncredibile asupra corpului. Atunci când este îndulcit cu miere are un efect cu atât mai puternic pentru organismul nostru.

Bei lapte cu miere în fiecare seară? Vezi ce se întâmplă în corpul tău

Urmărește SpyNews pe Discover

De când eram mici ştim că laptele înainte de somn are efecte imncredibile asupra corpului. Atunci când este îndulcit cu miere are un efect cu atât mai puternic pentru organismul nostru.

1. Te va face să dormi mai bine

Cantităţile mari de zahăr te pot ţine treaz şi supărat, dar o cantitate mică de glucoză ce se regăseşte în miere îţi va ajuta cu siguranţă creierul să închidă orexina, un neurotransmitator care este responsabil pentru păstrarea corpului tău treaz

L.F.

Citeşte continuarea aici.

Urmărește SpyNews pe Discover

Foto: Hepta

Citeşte şi:

În articolul

Bei lapte cu miere în fiecare seară? Vezi ce se întâmplă în corpul tău

:

Știri

Mesajul dureros al familiei lui Gheorghe Moldovan, arbitrul care a murit la 30 de ani. Ce a transmis fratele lui, la o lună de la tragedie

Stiri interne • la 23:09

Mesajul dureros al familiei lui Gheorghe Moldovan, arbitrul care a murit la 30 de ani. Ce a transmis fratele lui, la o lună de la tragedie

Mesajul dureros al fratelui lui Gheorghe Moldovan, arbitrul care a recurs la un gest extrem
A trecut mai bine de o lună de la moartea lui.

Cum se alintă Ilona Brezoianu și soțul ei. Declarațiile actriței au uimit pe toată lumea: „Problema e că și copilului îi spunem...”

Showbiz intern • la 23:07

Cum se alintă Ilona Brezoianu și soțul ei. Declarațiile actriței au uimit pe toată lumea: „Problema e că și copilului îi spunem...”

Cum se alintă Ilona Brezoianu și soțul ei
Actrița și Andrei Ril îi spun așa inclusiv fiului lor

Avocații lui Gabi Bădălău au dezvăluit ce probe a depus Claudia Pătrășcanu în instanță. Ce s-a întâmplat la proces

Emisiuni TV • la 23:00

Avocații lui Gabi Bădălău au dezvăluit ce probe a depus Claudia Pătrășcanu în instanță. Ce s-a întâmplat la proces

Noi detalii din conflictul dintre Claudia Pătrășcanu și Gabi Bădălău
Ce au declarat avocații afaceristului după proces

Ana Ionescu și Tudor de la Fly Project, imagini de colecție. Cum arătau foștii concurenți de la Power Couple la începutul relației

Showbiz intern • la 22:36

Ana Ionescu și Tudor de la Fly Project, imagini de colecție. Cum arătau foștii concurenți de la Power Couple la începutul relației

Tudor de la Fly Project și-a sărbătorit ziua de naștere
Imagini de colecție alături de Ana Ionescu de la începutul relației

Recomandări

"Cea mai mare reducere din ultimii ani" la apartamente. Cât costă la ofertă unul de 217.000 euro

recomandare pe observatornews.ro

"Cea mai mare reducere din ultimii ani" la apartamente. Cât costă la ofertă unul de 217.000 euro

5.000 de lei salariul după liceu şi dublu în câţiva ani. Sunt mai multe joburi decât absolvenţi

recomandare pe observatornews.ro

5.000 de lei salariul după liceu şi dublu în câţiva ani. Sunt mai multe joburi decât absolvenţi

SURSE: Care sunt magazinele din România atacate de hackeri. Alimentele din frigidere, distruse

recomandare pe observatornews.ro

SURSE: Care sunt magazinele din România atacate de hackeri. Alimentele din frigidere, distruse

Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul

recomandare pe as.ro

Românul celebru stabilit în Spania, şocat de catastrofa feroviară. Ce a observat când a mers ultima dată cu trenul

EXCLUSIV. Imagini necenzurate de la paranghelia PSD de la Timişoara

EXCLUSIV. Imagini necenzurate de la paranghelia PSD de la Timişoara

Nicuşor Dan a semnat DECRETUL vineri seara. Surpriză mare!

Nicuşor Dan a semnat DECRETUL vineri seara. Surpriză mare!

Un inginer a cumpărat-o cu 100 de lire și a ținut televizorul pe ea 16 ani. După moartea lui, „comoda” s-a vândut cu 7,31 milioane de €

recomandare pe antena3.ro

Un inginer a cumpărat-o cu 100 de lire și a ținut televizorul pe ea 16 ani. După moartea lui, „comoda” s-a vândut cu 7,31 milioane de €

„Mi-am luat casă de vacanță în Toscana”. Șeful CJ Călărași închide telefonul când este întrebat despre "La Gabellina Iliuță"

recomandare pe antena3.ro

„Mi-am luat casă de vacanță în Toscana”. Șeful CJ Călărași închide telefonul când este întrebat despre "La Gabellina Iliuță"

În 2019, un electrician a salvat un ursuleț care avea 2 kg. Acum, ursul are 150 kg și încă mai încearcă să se urce la el în brațe

recomandare pe antena3.ro

În 2019, un electrician a salvat un ursuleț care avea 2 kg. Acum, ursul are 150 kg și încă mai încearcă să se urce la el în brațe

Cât se țin geamurile deschise când aerisim iarna. Regula minutelor care te scapă de mucegai fără să pierzi căldura

recomandare pe Jurnalul.ro

Cât se țin geamurile deschise când aerisim iarna. Regula minutelor care te scapă de mucegai fără să pierzi căldura

Gabi Torje, mesaj după ediția Asia Express de aseară. Ce a transmis despre relația cu Alin Alexuc: „Împreună sau separați?”

recomandare pe a1.ro

Gabi Torje, mesaj după ediția Asia Express de aseară. Ce a transmis despre relația cu Alin Alexuc: „Împreună sau separați?”