Homepage » Actualitate » Cancerul la sân, boala secolului! Uite cel mai bun ghid de autoexaminare

Cancerul la sân, boala secolului! Uite cel mai bun ghid de autoexaminare

Publicat pe 08.07.2014 la 20:40 Actualizat pe 08.07.2014 la 20:40

În faţa acestei boli, orice femeia se înfioară, iar gândul că ar putea exista un nodul oricât de mic sau o porţiune anormală la pipăit ar declanşa, probabil, un atac de panică. Primul pas pe care ar trebui să îl facem este autoexaminarea, acest lucru nefiind doar o palpare la întâmplare.

Cancerul la sân, boala secolului! Uite cel mai bun ghid de autoexaminare

În faţa acestei boli, orice femeia se înfioară, iar gândul că ar putea exista un nodul oricât de mic sau o porţiune anormală la pipăit ar declanşa, probabil, un atac de panică. Primul pas pe care ar trebui să îl facem este autoexaminarea, acest lucru nefiind doar o palpare la întâmplare.

Autoexaminarea este indicată la 7-14 zile dupa menstruaţie, deoarece sânii sunt mai puţin tensionaţi. Apoi poţi acorda 5 minute sănătăţii tale.

Primul pas este sa te privesti in oglinda. Stai cu bratele relaxate pe langa corp, observand forma si dimensiunea sanilor tai. Daca vei constata ca nu sunt la fel, nu te ingrijora. Majoritatea femeilor au sani de dimensiuni putin diferiti. Observa din nou, punandu-ti bratele in diverse pozitii.

Urmatorul pas al autoexaminarii, este acela de a simti, pentru ca tu sa te obisnuiesti cu aspectul si textura sanilor.

Palpeaza cu atentie tot sanul si zona din jurul sau, folosind varfurile degetelor. Insista in partea laterala din exteriorul sanului. Daca vrei ca mana sa alunece mai usor, poti folosi o lotiune de corp, care te va ajuta sa te relaxezi.

Pentru a examina intreaga suprafata a sanilor, porneste de sub brat si misca degetele in jos, spre baza sanului, apoi mergi usor in sus si iar in jos. Executa cerculete cu degetele, schimband usor presiunea de apasare: apasa foarte usor, apasa putin mai tare, apoi apasa ca si cum ai incerca sa simti ceva in profunzimea tesutului.

Examineaza-ti si subsuara. Anumite parti ale sanului se extind pana sub brat. Nu in ultimul rand, priveste-ti sfarcurile. Daca vei observi o scurgere, trebuie sa te adresezi unui medic. Unele scurgeri sunt normale, dar cel mai bine este sa fii sigura ca nu e nimic rau. Important este curajul de a face primul pas catre aceasta posibilitate, pentru ca apoi sa nu te intalnesti niciodata cu realitatea ei.

L.F.

Hepta

Citeşte şi:

Afrodisiacele senzoriale îţi incită viaţa sexuală! Iată care sunt acestea

Descoperire URIAŞĂ care schimbă OMENIREA! Anunţul făcut de oamenii de ştiinţă acum puţin timp

În articolul

Cancerul la sân, boala secolului! Uite cel mai bun ghid de autoexaminare

:

Știri

Un avion s-a prăbușit în Arad! Doi bărbați au murit. Imagini tulburătoare de la locul dezastrului | FOTO

Stiri interne • la 12:50

Un avion s-a prăbușit în Arad! Doi bărbați au murit. Imagini tulburătoare de la locul dezastrului | FOTO

Un avion s-a prăbușit în Arad
Două persoane au fost declarate decedate

Ce a postat soția lui Mihai Leu, înainte de accidentul în care a fost implicat fiul lor! Anna era nerăbdătoare să îl vadă pe Marco la volanul mașinii tatălui | FOTO

Stiri interne • la 12:15

Ce a postat soția lui Mihai Leu, înainte de accidentul în care a fost implicat fiul lor! Anna era nerăbdătoare să îl vadă pe Marco la volanul mașinii tatălui | FOTO

Ce a declarat Anna Leu, înainte de accidentul tulburător din Timișoara
Marco Leu a fost implicat într-un accident la volanul mașinii tatălui său

Fiul lui Mihai Leu, implicat într-un accident rutier grav! Mașina pe care o conducea Marco Leu a fost distrusă | VIDEO

Stiri interne • la 11:32

Fiul lui Mihai Leu, implicat într-un accident rutier grav! Mașina pe care o conducea Marco Leu a fost distrusă | VIDEO

Fiul lui Marco Leu a fost implicat într-un accident grav
Imagini halucinante de la locul tragediei

Trei zodii norocoase în săptămâna 11 august – 18 august 2025. Sunt favoritele horoscopului și le merge bine pe toate planurile

Horoscop • la 11:14

Trei zodii norocoase în săptămâna 11 august – 18 august 2025. Sunt favoritele horoscopului și le merge bine pe toate planurile

Trei zodii din horoscop sunt favoritele horoscopului săptămâna următoare
Mijlocul lunii august aduce schimbări mari

Cum trece Cătălin Vișănescu peste divorțul de Betty Salam! Fostul soț al artistei a transmis un mesaj profund: ”Se ascunde adevărul cel mai sincer” | FOTO

Showbiz intern • la 10:47

Cum trece Cătălin Vișănescu peste divorțul de Betty Salam! Fostul soț al artistei a transmis un mesaj profund: ”Se ascunde adevărul cel mai sincer” | FOTO

Ce a declarat Cătălin Vișănescu despre divorțul de Betty Salam
Cum trece prin perioada de după separare

Daniela Crudu, imagini rare cu tatăl copiilor ei! Cât de romantici sunt bruneta și iubitul ei | FOTO

Showbiz intern • la 10:17

Daniela Crudu, imagini rare cu tatăl copiilor ei! Cât de romantici sunt bruneta și iubitul ei | FOTO

Daniela Crudu a făcut publice imagini rare cu iubitul ei
Bruneta radiază de fericire alături de tatăl copilului ei

Vezi toate știrile noi

Recomandări

25.000 de oameni la catafalcul Regelui Mihai şi 1.000 la Ion Iliescu. Explicaţia unui istoric

recomandare pe observatornews.ro

25.000 de oameni la catafalcul Regelui Mihai şi 1.000 la Ion Iliescu. Explicaţia unui istoric

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

recomandare pe as.ro

Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”

Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români

Vine AUSTERITATEA II. Ce măsuri drastice conţine noul pachet pregătit de guvern pentru români

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

Bogdan de la Ploiești, dezvăluiri cutremurătoare despre problemele pe care le are cu copiii lui, ”Mi-a rupt sufletul în mine!”

În Iași, cineva a sunat la Poliție când a văzut ce făceau doi tineri în parcare: „Dragostea e frumoasă, dar păstrați-o pentru acasă”

recomandare pe antena3.ro

În Iași, cineva a sunat la Poliție când a văzut ce făceau doi tineri în parcare: „Dragostea e frumoasă, dar păstrați-o pentru acasă”

De ce nu a participat Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu? Surse: El a stat în biroul din Palatul Cotroceni

recomandare pe antena3.ro

De ce nu a participat Nicușor Dan la funeraliile lui Ion Iliescu? Surse: El a stat în biroul din Palatul Cotroceni

O vedetă TV s-a despărțit de iubitul fotomodel italian pentru că așa i-a spus Inteligența Artificială

recomandare pe antena3.ro

O vedetă TV s-a despărțit de iubitul fotomodel italian pentru că așa i-a spus Inteligența Artificială

Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta

recomandare pe playtech.ro

Nina Iliescu, în stare gravă! Soţia fostului preşedinte a primit vestea tristă a momentului de la cine nu se aştepta

Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni

recomandare pe playtech.ro

Femeia cunoscută care a făcut un gest superb în fața sicriului lui Iliescu! Emil Constantinescu a uimit cu reacţia de la Palatul Cotroceni

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

recomandare pe redactia.ro

VIDEO Gafă uluitoare la o televiziune în timpul funeraliilor lui Ion Iliescu. "Am văzut cum a fost așezat sicriul cu trupul neînsuflețit al președintelui Nicușor Dan”

Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu

recomandare pe redactia.ro

Gestul făcut de Emil Constantinescu la Cotroceni lângă sicriul lui Ion Iliescu

Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile

recomandare pe Ciao.ro

Cine este 'copilul secret' al lui Ion Iliescu! El moștenește toate bunurile

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

recomandare pe ProSport.ro

Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

recomandare pe bzi.ro

Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

recomandare pe bzi.ro

Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere

Carmen Harra aduce explicații halucinante despre Iliescu: „ Cifra 9 i-a definit viața”

recomandare pe dailybusiness.ro

Carmen Harra aduce explicații halucinante despre Iliescu: „ Cifra 9 i-a definit viața”

Grecia, destinația preferată a românilor pentru vacanța de vară. Majoritatea merg cu mașina personală

recomandare pe dailybusiness.ro

Grecia, destinația preferată a românilor pentru vacanța de vară. Majoritatea merg cu mașina personală

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

recomandare pe Jurnalul.ro

Portalul Leului din 8 August deschide poarta miracolelor pentru fiecare zodie: Află ce binecuvântări îți aduce acest eveniment cosmic

Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”

recomandare pe a1.ro

Povestea cutremurătoare de viață a doamnei Cristiana de la Mireasa. Și-a pierdut fiul anul acesta și se luptă cu o boală cruntă. De ce a decis să poarte o perucă: „Dacă mă vedeți noaptea cu un baticuț pe cap…”