Homepage » Beauty & Lifestyle » Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente

Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente

Publicat pe 14.06.2023 la 18:24 Actualizat pe 14.06.2023 la 18:24

Perioada aceasta este una dintre cele mai importante pentru români. Ei bine, până la data de 29 iunie 2023, creștinii ordocși postesc. Aceștia se pregătesc de marea sărbătoare creștină a Sfinților Petru și Pavel. Astfel, postul a început deja la data de 11 iunie și va ține până pe data de 29 ale lunii, în Joia Sfinților. Asta înseamnă că mulți aleg în această perioadă postul negru. Însă, experții susțin că acest tip de post este unul extrem de periculos.

Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente

Cât de periculos este postul negru

profimediaimages.ro

  • Cât de periculos este postul negru, de fapt
  • Ce se întâmplă în organism dacă nu mănânci deloc într-o zi

Conform spuselor preoților, după ce am sărbătorit praznicul praznicelor, Paștile Domnului, și Cincizecimea la cincizeci de zile după aceea,c reștinii ortodocși au intrat în Postul Apostolilor Petru și Pavel.

Această mare sărbătoare începe, a început acest an la 11 iunie și se încheie cu pomenirea Sfinților Apostoli Petru și Pavel, mai exact la data de 29 iunie. Acest Post al celor doi Apostoli este o perioadă de post prescrisă de Biserică, care durează de la a doua zi după Duminica Tuturor Sfinților până la 29 iunie, sărbătoarea Sfinților Apostoli Petru și Pavel.

Cât de periculos este postul negru, de fapt

În această perioadă, mai exact Sărbătoarea Sfinților Apostoli Petru și Pavel, mulți români aleg să țină post negru. Ei bine, acest lucru înseamnă că cei credincioșii să se abțin de la orice fel de mâncare, dar și de la băuturi, printre are și apa.

Totuși, a nu mânca timp de 24 de ore la un moment dat este o formă de post intermitent. Însă, în momentul în care au trecut cele 24 de ore, puteți relua consumul normal de alimente până la următorul post.

Specialiștii susțin că, pe lângă pierderea în greutate, postul intermitent sau chiar postul negru poate avea un efect pozitiv asupra metabolismului tău. acest tip de post poate stimula sănătatea cardiovasculară și multe altele.

Ce se întâmplă în organism dacă nu mănânci deloc într-o zi

Dacă vrei să ții postul negru, trebuie să știi că în timpul primelor opt ore, corpul tău va conținuă să digere ultima cantitate de alimente consumate. Mai exact, organismul va folosi glucoza stocată ca energie și va continua să funcționeze ca și cum vei mânca din nou în curând.

După acest timp trecut, corpul va începe să folosească grăsimile stocate ca energie, iar ulterior va continua să folosească grăsimile stocate pentru a crea energie pe tot parcursul restului postului de 24 de ore.

Însă, puțini știu că acest tip de post poate avea efecte secundare și poate crește riscul de apariție a anumitor complicații. Așadar, există o categorie de persoane ce nu ar trebui să țină postul negru.

- aveți sau ați avut o tulburare de alimentație;

- aveți diabet de tip 1;

- sunteți însărcinată sau alăptați;

- aveți mai puțin de 18 ani;

- vă recuperați după o intervenție chirurgicală.

Trebuie să rețineți că, postul negru ținut mai mult de două ori pe săptămână poate crește riscul de aritmii cardiace și hipoglicemie.

CITEȘTE ȘI: De ce este bine să ții post negru în Vinerea Mare. Cum te ajută această tradiție

În articolul
Cât de periculos este postul negru. Cum îți este afectat organismul într-o zi în care nu ai consumat alimente
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Iustina Luchian se amuză de momentele în care Cornel se apropia de ispite, la Insula Iubirii. Pe atunci, plângea în hohote: “Acum stau…”
Showbiz intern • la 18:41
Iustina Luchian se amuză de momentele în care Cornel se apropia de ispite, la Insula Iubirii. Pe atunci, plângea în hohote: “Acum stau…”
  • Iustina Luchian se amuză de momentele în care Cornel se apropia de ispite, la Insula Iubirii
  • Pe atunci, plângea în hohote
  • Ce face acum tânăra
Cum s-au îmbrăcat bogații lumii la nunta lui Jeff Bezos cu Lauren Sánchez din Veneția. Orlando Bloom și Kim Kardashian sunt prezenți | GALERIE FOTO
Showbiz international • la 17:58
Cum s-au îmbrăcat bogații lumii la nunta lui Jeff Bezos cu Lauren Sánchez din Veneția. Orlando Bloom și Kim Kardashian sunt prezenți | GALERIE FOTO
  • Cum s-au îmbrăcat bogații lumii la nunta lui Jeff Bezos cu Lauren Sánchez din Veneția
  • Orlando Bloom și Kim Kardashian sunt prezenți
Mărturii tulburătoare la lansarea campaniei antidrog „Conștient, nu dependent” la Centrul Teen Challenge: aș fi fost o știre tristă la jurnal
Actualitate • la 17:13
Mărturii tulburătoare la lansarea campaniei antidrog „Conștient, nu dependent” la Centrul Teen Challenge: aș fi fost o știre tristă la jurnal
  • Mărturii tulburătoare la lansarea campaniei antidrog „Conștient, nu dependent” la Centrul Teen Challenge
  • Ce povestește un tânăr
Paris Hilton a aterizat pe aeroportul din Craiova. Primele imagini cu vedeta și copilul ei inainte de a ajunge la festival
Showbiz intern • la 16:58
Paris Hilton a aterizat pe aeroportul din Craiova. Primele imagini cu vedeta și copilul ei inainte de a ajunge la festival
  • Paris Hilton a aterizat pe aeroportul din Craiova
  • Primele imagini cu vedeta și copilul ei inainte de a ajunge la festival
Anamaria Prodan, confesiuni despre viaţa mamei sale, Ionela Prodan, duminică, la „Spynews TV”
Showbiz intern • la 15:48
Anamaria Prodan, confesiuni despre viaţa mamei sale, Ionela Prodan, duminică, la „Spynews TV”
  • Anamaria Prodan a făcut confesiuni despre viaţa mamei sale
  • Ediție spumoasă la Spynews TV, duminică
S-a lăsat cu arestări la nunta lui Jeff Bezos cu Lauren Sanchez! Tensiuni mari în Veneția
Showbiz international • la 15:44
S-a lăsat cu arestări la nunta lui Jeff Bezos cu Lauren Sanchez! Tensiuni mari în Veneția
  • Jeff Bezos și Lauren Sanchez se căsătoresc în Veneția
  • Poliția a intervenit de urgență
Vezi toate știrile noi
Recomandări
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
recomandare pe observatornews.ro
O adolescentă din Gaza a luat BAC-ul în Gorj cu medie mare, după 2 ani în România. Profesorii, impresionați
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
recomandare pe as.ro
Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
Romania TV
ALERTĂ meteo! Ciclonul din Europa lovește direct în țara noastră. Se anunță PRĂPĂD în orele următoare. Nu a mai fost așa ceva de mult timp!
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Romania TV
ULTIMA ORĂ! România va fi lovită vineri de un ciclon. Ploi cu găleata, grindină și vijelii. Doar în filme ai mai văzut așa ceva
Directorul fără activitate de la stat, dar plătit cu 12.000 lei, a fost demis: Dumnezeule, nu stau degeaba. Analizez contracte de pază
recomandare pe antena3.ro
Directorul fără activitate de la stat, dar plătit cu 12.000 lei, a fost demis: Dumnezeule, nu stau degeaba. Analizez contracte de pază
O femeie de 77 de ani a vândut tot ce avea ca să poată trăi în următorii 15 ani pe un vas de croazieră
recomandare pe antena3.ro
O femeie de 77 de ani a vândut tot ce avea ca să poată trăi în următorii 15 ani pe un vas de croazieră
Kanye West a plătit-o pe Bianca Censori cu 100.000 $ ca să iasă pe stradă în lenjerie intimă. Cât i-a dat pentru „rochia” de la Emmy
recomandare pe antena3.ro
Kanye West a plătit-o pe Bianca Censori cu 100.000 $ ca să iasă pe stradă în lenjerie intimă. Cât i-a dat pentru „rochia” de la Emmy
Mihai Leu, în stare foarte gravă la ATI. Medicii sunt sceptici, fostul pilot a...
recomandare pe playtech.ro
Mihai Leu, în stare foarte gravă la ATI. Medicii sunt sceptici, fostul pilot a...
Noua stațiune preferată a românilor e la o oră de București și are tot ce vrei pentru vacanță. Turiștii spun că e „ca în Antalya”
recomandare pe playtech.ro
Noua stațiune preferată a românilor e la o oră de București și are tot ce vrei pentru vacanță. Turiștii spun că e „ca în Antalya”
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
recomandare pe redactia.ro
Zodiile cu noroc scris în stele în iulie 2025. Totul se schimbă în favoarea lor
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
recomandare pe redactia.ro
Povestea de dragoste dintre ministrul Finanțelor și o îndrăgită cântăreață de muzică populară. Ce diferență de vârstă există între eiv
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
recomandare pe bzi.ro
Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
recomandare pe bzi.ro
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
recomandare pe dailybusiness.ro
Polițiștii i-au confiscat mașina de 43.000 de euro, după ce l-au prins Constanța. Ce au descoperit în urma verificării
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
recomandare pe dailybusiness.ro
ANRE a anunțat creșteri ale facturilor la gazele naturale de la 1 iulie. Cât de mult vor fi afectați consumatorii casnici
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 30 iunie - 6 iulie 2025. O perioadă marcată de Nepun retrograd
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
recomandare pe a1.ro
Claudiu Gherguț și-a sărbătorit ziua de naștere în timpul stagiului la Retroscena. Cum l-a surprins chef Richard Abou Zaki
Close