Homepage » Beauty & Lifestyle » Cât timp e recomandat să lași geamurile deschise iarna. Ce beneficii aduce sănătății

Cât timp e recomandat să lași geamurile deschise iarna. Ce beneficii aduce sănătății

Publicat pe 27.10.2022 la 21:14 Actualizat pe 27.10.2022 la 21:14

Multe persoane nu țin cont de faptul că locuința trebuie aerisită și în sezonul rece, iar în timpul iernii preferă să deschidă geamul foarte rar. Iată cât este recomandat să îl ții deschis atunci când este frig afară. Puțini știu ce beneficii aduce sănătății.

Cât timp se lasă  geamurile deschise iarna

Cât timp se lasă geamurile deschise iarna

Facebook

  • Cât timp e bine să lași geamurile deschise iarna
  • Benficii pentru sănătate

Aerisirea locuinței este foarte importantă pentru sănătatea noastră și trebuie să avem grijă să deschidem geamurile destul de des chiar și atunci când este frig afară. Cât timp este recomandat să le lași așa pe timpul iernii.

Cât timp e bine să lași geamurile deschise iarna

Probabil că multe persoane nu știau până acum, însă aerul din casă poate fi mai poluat decât cel de afară. Trebuie să știi că nu e bine să stai cu geamurile închise tot timpul atunci când e frig, doar pentru ca locuința să fie mai călduroasă.

Îți poți pune sănătatea în pericol dacă nu dai deschizi geamurile periodic. Specialiștii susțin că este bine să le lași deschise cel puțin 5 minute în fiecare zi, pentru ca organismul tău să nu sufere din cauza aerului închis din casă.

Aerul proaspăt este foare important pentru toți oamenii, iar dacă ai grijă să deschizi în fiecare zi geamurile există șanse să nu răcești la fel de des pe timpul iernii, mai ales pentru că în timpul sezonului rece multe persoane se confruntă cu viroze.

Ce se întâmplă dacă nu le deschizi

Dacă alegi să nu deschizi geamurile din diferite motive, trebuie să știi că acest fapt poate cauza probleme de condens. Cu atât mai mult, în locuința ta se vor acumula bacterii și alergeni. Este posibil ca și pereții tăi să fie afectați de mucegai.

În cazul în care alegi să lași geamurile deschise, unii specialiști recomandă ca în fiecare zi, locuința să fie aerisită timp de 15 minute. În sezonul rece este ideal să stai departe de parfum sau lumânări parfumate, pentru că dacă în locuință nu există aer proaspăt îți pot afecta într-o oarecare măsură sănătatea.

Pe viitor este bine să te gândești mai mult la starea ta de sănătate și să nu uiți să deschizi geamurile zilnic, pentru cel puțin cinci minute.

Citește și: Plantele de interior cu care poți să îți decorezi dormitorul sau livingul fără probleme. Acestea rezistă în spații închise pe timpul iernii

În articolul
Cât timp e recomandat să lași geamurile deschise iarna. Ce beneficii aduce sănătății
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Paradisul ascuns al Marii Britanii. Locul cu ape azurii și plaje albe imaculate, la fel ca-n Caraibe
Beauty & Lifestyle • la 13:36
Paradisul ascuns al Marii Britanii. Locul cu ape azurii și plaje albe imaculate, la fel ca-n Caraibe
  • Locul secret din Marea Britanie cu plaje albe și ape azurii, la fel ca în Caraibe
  • Locul unde poți petrece o vacanță de vis
George Avram, omul din spatele celor mai exclusiviste evenimente ale lumii, „Totul e organizat, de la restaurante la experienţe”
Emisiuni TV • la 13:36
George Avram, omul din spatele celor mai exclusiviste evenimente ale lumii, „Totul e organizat, de la restaurante la experienţe”
  • George Avram, omul din spatele celor mai exclusiviste evenimente ale lumii
  • A ajuns să lucreze pentru elitele internaționale, devenind omul care „organizează orice, la orice oră”
Ea este femeia care ar fi furat bebelușul din maternitatea Bacău! Câți bani urma să primească pentru copil | FOTO
Stiri interne • la 13:27
Ea este femeia care ar fi furat bebelușul din maternitatea Bacău! Câți bani urma să primească pentru copil | FOTO
  • Cine este femeia care și-ar fi răpit copilul din maternitatea Bacău
  • Au ieșit la iveală informații halucinante
Alina Puşcău, confesiuni despre relaţia cu Vin Diesel. „17 ani a încercat, dar i-am zis că nu”
Emisiuni TV • la 12:53
Alina Puşcău, confesiuni despre relaţia cu Vin Diesel. „17 ani a încercat, dar i-am zis că nu”
  • Alina Pușcău a făcut confesiuni neștiute
  • Modelul a fost invitată în platoul Spynews TV
Încă o aroganță marca Tzancă Uraganu! Și-a aprins trabucul cu o bancnotă de 100 de dolari. Reacția fanilor | VIDEO
Showbiz intern • la 12:53
Încă o aroganță marca Tzancă Uraganu! Și-a aprins trabucul cu o bancnotă de 100 de dolari. Reacția fanilor | VIDEO
  • Tzancă Uraganu a demonstrat că nu duce deloc grija banilor
  • Cum a rămas fără 100 de dolari
Provocare grea în cel de-al cincilea battle Chefi la cuțite. Situație tensionată pentru Chef Richard în timpul sesiunii de gătit: ”Nu mai puteam sta în picioare”
Emisiuni TV • la 12:33
Provocare grea în cel de-al cincilea battle Chefi la cuțite. Situație tensionată pentru Chef Richard în timpul sesiunii de gătit: ”Nu mai puteam sta în picioare”
  • Provocare grea în cel de-al cincilea battle Chefi la cuțite
  • Situație tensionată pentru Chef Richard în timpul sesiunii de gătit
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
recomandare pe observatornews.ro
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Crima care a șocat Oradea. O femeie a fost lovită de tren după ce un bărbat a ținut-o forțat pe șine. Mecanicul a povestit ce a văzut
recomandare pe antena3.ro
Crima care a șocat Oradea. O femeie a fost lovită de tren după ce un bărbat a ținut-o forțat pe șine. Mecanicul a povestit ce a văzut
Vaticanul nu are unde să-i cazeze pe toți cardinalii din conclav și caută soluții. Când va fi ales noul papă
recomandare pe antena3.ro
Vaticanul nu are unde să-i cazeze pe toți cardinalii din conclav și caută soluții. Când va fi ales noul papă
A fost făcut public rezultatul final al autopsiei actorului Gene Hackman. Ultimele dezvăluiri scot la lumină detalii înfiorătoare
recomandare pe antena3.ro
A fost făcut public rezultatul final al autopsiei actorului Gene Hackman. Ultimele dezvăluiri scot la lumină detalii înfiorătoare
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
recomandare pe playtech.ro
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
recomandare pe playtech.ro
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
recomandare pe redactia.ro
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
Marele Câștigător X Factor 2025 este George Radu din echipa lui Marius Moga. Cei patru finaliști au pregătit momente spectaculoase
recomandare pe a1.ro
Marele Câștigător X Factor 2025 este George Radu din echipa lui Marius Moga. Cei patru finaliști au pregătit momente spectaculoase
Close