Homepage » Monden » Emisiuni TV » Catinca Roman a reușit să slăbească 15 kilograme. La ce alimente a renunțat vedeta: „Toată viața am avut oscilații de greutate” / VIDEO

Catinca Roman a reușit să slăbească 15 kilograme. La ce alimente a renunțat vedeta: „Toată viața am avut oscilații de greutate” / VIDEO

Bianca Cimpoi

De Bianca Cimpoi.
Publicat pe 09.08.2023 la 20:34 Actualizat pe 09.08.2023 la 20:34

Catinca Roman a reușit să slăbească 15 kilograme și spune că în toți acești ani de când a ținut un regim, rezultatele nu au fost pe măsura așteptărilor și ajungea, din nou, să ia în greutate. Vedeta spune că a găsit un echilibru și că nu se mai simte „vinovată” pentru că își face poftele.

catinca roman

Catinca Roman este mai atentă la alimentație, după ce a slăbit 15 kg

Captură Antena Stars

  • Catinca Roman a reușit să slăbească 15 kilograme
  • La ce alimente a renunțat vedeta

Catinca Roman a slăbit 15 kilograme, după ce, în trecut, a ținut și alte diete. Vedeta spune că a găsit un echilibru de când și-a schimbat stilul de viață și că este mai atentă la ce mănâncă. Din programul zilnic nu lipsesc nici antrenamentele la sală sau mersul pe bandă acasă.

Catinca Roman a slăbit 15 kilograme

Catinca Roman a povestit că a apelat la un regim bazat pe nevoile ei și că nu se mai simte „vinovată” dacă mănâncă ceva dulce. Vedeta a mărturisit că după ce a slăbit, a ma renunțat la o parte din „restricții” și că a devenit mai atentă la alimentație.

„Toată viața am avut oscilații de greutate, ori eram foarte grasă, ori foarte slabă. Și cred că majoritatea problemelor de nutriție vin de la probleme psihice, nu fiziologice (...) Eu mâncam compulsiv și în momentul în care mi-am reglat anumite probleme de genul, m-am liniștit și cu mâncarea. Ăsta a fost primul pas, iar al doilea pas a fost că am ținut intermittent fasting. Nu sunt miracole și nici nu e bine. Se vede în timp, slăbitul a fost foarte slab și natural și la un moment dat, s-au topit depunerile de grăsime și până la urmă, nu kilogramele sunt importante”, a spus Catinca Roman, la Antena Stars.

Vedeta nu neglijează nici mersul la sală

Catinca Roman a mai spus că trece des și pe sală, iar atunci când nu ajunge la antrenamente, face sport acasă. Vedeta a mărturisit că de când a slăbit, a realizat cât de important este atât sportul, cât și alimentația sănătoasă.

„Merg la sală, în general, mai fac și acasă bandă, să ard calorii, iar forță fac doar cu greutatea corpului sau cu greutăți foarte mici. E foarte important ce mâncăm, la fel ca sportul și una fără alta nu prea merge. Nu sunt pofticioasă, nu mai sunt, pentru că acea compulsivitate venea tot pe baza unor nesiguranțe, dar acum mănânc orice, în cantități limitate și sunt atentă la combinații”, a mai spus vedeta, la Antena Stars.

Citește și: Catinca Roman, sfaturi stilistice pentru femei. Ce recomandări a făcut vedeta: ”Poate sunt plictisitoare” / VIDEO

În articolul
Catinca Roman a reușit să slăbească 15 kilograme. La ce alimente a renunțat vedeta: „Toată viața am avut oscilații de greutate” / VIDEO
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Convoi cu poliție și tancuri pe Valea Prahovei! Șoferii au condus bară la bară. Imagini exclusive | VIDEO
Stiri interne • la 21:40
Convoi cu poliție și tancuri pe Valea Prahovei! Șoferii au condus bară la bară. Imagini exclusive | VIDEO
  • Convoi cu tancuri și poliție pe Valea Prahovei
  • S-a creat aglomerație la început de weekend
Laurențiu Reghecampf Jr. a semnat primul contract cu o echipă de fotbal! Adolescentul îi mulțumește mamei sale, Anamaria Prodan, pentru toată susținerea: „Te fac mândră”
Showbiz intern • la 21:22
Laurențiu Reghecampf Jr. a semnat primul contract cu o echipă de fotbal! Adolescentul îi mulțumește mamei sale, Anamaria Prodan, pentru toată susținerea: „Te fac mândră”
  • Laurențiu Reghecampf Jr. a semnat primul contract cu o echipă de fotbal!
  • Adolescentul îi mulțumește mamei sale, Anamaria Prodan, pentru toată susținerea
O influenceriță din România a răbufnit, după ce a fost criticată că se distrează la mare, în timp ce tatăl ei a făcut infarct: ”Trebuie să stau pentru promovare”
Showbiz intern • la 20:51
O influenceriță din România a răbufnit, după ce a fost criticată că se distrează la mare, în timp ce tatăl ei a făcut infarct: ”Trebuie să stau pentru promovare”
  • O influenceriță este acuzată că este la mare, chiar dacă tatăl ei este în spital
  • Cum a reacționat blonda
Lino Golden ar fi fost înșelat de soția sa, Delia? Cei doi au divorțat în luna aprilie: „Am iubit-o din tot sufletul”
Showbiz intern • la 20:29
Lino Golden ar fi fost înșelat de soția sa, Delia? Cei doi au divorțat în luna aprilie: „Am iubit-o din tot sufletul”
  • Lino Golden ar fi fost înșelat de soția sa, Delia?
  • Cei doi au divorțat la începutul lunii aprilie
Situație halucinantă pe Aeroportul Otopeni: cum au ajuns 80 de pasageri aproape de DN1
Stiri interne • la 20:18
Situație halucinantă pe Aeroportul Otopeni: cum au ajuns 80 de pasageri aproape de DN1
  • Cum au ajuns 80 de pasageri aproape de DN1, în loc de aeronavă
  • Ce s-a întâmplat cu șoferul autobuzului
A fost anunțată o nouă nuntă în familia lui Florin Salam! Regele Manelelor va fi din nou socru mare
Showbiz intern • la 19:43
A fost anunțată o nouă nuntă în familia lui Florin Salam! Regele Manelelor va fi din nou socru mare
  • Florin Salam se pregătește de o nouă nuntă
  • Când va avea loc marele eveniment
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
recomandare pe antena3.ro
Imagini senzaționale cu Salma Hayek care sărbătorește dansând în bikini. Actrița are 58 de ani
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
recomandare pe antena3.ro
Peisaj de toamnă la mare, în plină vară: Ceața densă a întunecat plaja, ANM a emis alertă meteo. Cum se explică fenomenul ciudat
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
recomandare pe antena3.ro
De astăzi, trăim pe datorie. Este Ziua Suprasolicitarii Planetei 2025: În 7 luni, omenirea a consumat ce natura reînnoieşte într-un an
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
recomandare pe redactia.ro
Medicul care l-a resuscitat pe Felix Baumgartner face dezvăluiri cutremurătoare. De ce nu a putut să fie salvat, de fapt, iubitul Mihaelei Rădulescu
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
recomandare pe redactia.ro
Mihaela Rădulescu a luat trupul neînsuflețit al lui Felix Baumgartner din Italia. Unde ar putea fi înmormântat austriacul. Schimbare de ultim moment
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
recomandare pe Jurnalul.ro
Efect Ozempic: scad kilogramele, cad dinții
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
Close