Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Publicat pe 25.07.2023 la 23:25 Actualizat pe 25.07.2023 la 23:26

Grounding sau împământarea este o metodă terapeutică ce te ajută să îți îmbunătățești sănătatea cu ajutorul pământului. Ea se poate face în mai multe moduri și vei avea parte de o mulțime de beneficii.

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Pixabay

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile?
Cum se practică și ce rezultate obții

Grounding sau împământarea, așa cum este cunoscută este o tehnică terapeutică ce implică reconectarea la pământ. Cum te poți vindeca prin această tehnică?

Ce este grounding

Aceasta tehnică se bazează pe știința pământului și pe energiile care se găsesc în interiorul său. Toate sarcinile electrice pot avea efecte pozitive asupra corpului tău și te va ajuta să te vindeci. Este utilizată ca tratament pentru sănătatea mintală. Totuși, există puține studii care vorbesc despre beneficiile acestei tehnici.

Ultimele cercetări s-au făcut pentru inflamații, boli cardiovasculare, durere cronică sau leziuni musculare. Se consideră că împământarea afectează mtricea vie, fiind conectorul central al celulelor vii. Conductivitatea electrică există în matrice, apărând sistemul imunitar, precum ar fi antioxidanții. Astefl că starea naturală a organismului se poate restabili.

Care sunt tipurile de împământare

Mersul descul reprezintă una unul dintre tipurile de împământare cel mai des folosit. Te reconectezi cu pământul, având contact direct cu el. Dacă te bucuri de o zi caldă pe pământ, te poți reconecta foarte simplu mergând desculță. Nu se ține cont dacă este iarbă, nisip sau chiar noroi, este important ca pielea să atingă solul natural.

Întinsul de jos este o altă metodă pentru împământare. O poți face lângă un parc sau chiar pe nisip. Chiar și apa reprezintă un mod foarte benefic, doar trebuie să stai într-o sursă naturală de apă, cum ar fi marea sau un lac.

CITEȘTE ȘI: De ce este benefic să te trezești înainte de răsăritul soarelui. Tenul tău va deveni mult mai strălucitor

În articolul

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

:

Știri

Olga Barcari, reîntâlnire cu Dan Alexa. Cât de bine se înțelege bruneta cu câștigătorul de la Asia Express, dar și cu fiul acestuia

Showbiz intern • la 19:17

Olga Barcari, reîntâlnire cu Dan Alexa. Cât de bine se înțelege bruneta cu câștigătorul de la Asia Express, dar și cu fiul acestuia

Olga Barcari, reîntâlnire cu Dan Alexa
Bruneta l-a revăzut și pe fiul lui, Arkan

Larisa Udilă, declarație sinceră de iubire din partea fiului ei: „Dacă nu aveți băieți, să faceți”

Showbiz intern • la 18:47

Larisa Udilă, declarație sinceră de iubire din partea fiului ei: „Dacă nu aveți băieți, să faceți”

Larisa Udilă este cea mai fericită mămică! Aceasta trăiește cele mai frumoase clipe, alături de fiul și soțul ei. Mai mult decât atât, influencerița se pregătește să devină iarăși mamă, fiind însărcinată pentru a doua oară, de data aceasta cu o fetiță.

Sora mai mare a lui Michael Jackson, apariție șocantă! Cât de mult a slăbit La Toya Jackson

Showbiz international • la 18:42

Sora mai mare a lui Michael Jackson, apariție șocantă! Cât de mult a slăbit La Toya Jackson

La Toya Jackson și-a șocat fanii
Cum arată acum și cât de mult a slăbit sora mai mare a lui Michael Jackson

Fiul lui Mitică vrea să afle adevărul cu privire la moartea tatălui său. Ar fi fost implicat într-un accident suspect, în care a murit și verișoara

Emisiuni TV • la 18:29

Fiul lui Mitică vrea să afle adevărul cu privire la moartea tatălui său. Ar fi fost implicat într-un accident suspect, în care a murit și verișoara

Mitică ar fi murit într-un accident suspect
Și verișoara lui s-a stins din viață în urma aceleiași tragedii

Ce o face pe Simona Trașcă să-și iasă din minți! Mărturisirea neașteptată despre viitorul ei soț: ”Chiar mă deranjează acest lucru”

Showbiz intern • la 18:19

Ce o face pe Simona Trașcă să-și iasă din minți! Mărturisirea neașteptată despre viitorul ei soț: ”Chiar mă deranjează acest lucru”

Simona Trașcă ne spune ce o deranjează cel mai mult la iubitul ei
De ce ajung cei doi să se certe
Declarații exclusive

Caz șocant, în București! Două eleve, agresate în tramvai, pentru că învățau

Stiri interne • la 18:16

Caz șocant, în București! Două eleve, agresate în tramvai, pentru că învățau

Adolescente, agresate într-un tramvai din București, doar pentru că învățau
Tinerele au făcut public clipul video cu bărbatul care le-a pus la zid

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Sectorul cărnii creşte pe hârtie, nu la raft. Cum s-a dublat piaţa fără ca românii să mănânce mai mult

recomandare pe observatornews.ro

Sectorul cărnii creşte pe hârtie, nu la raft. Cum s-a dublat piaţa fără ca românii să mănânce mai mult

Au început cu un butic de 16 mp şi acum investesc milioane într-o afacere! Fac fericiţi sute de mii de români

recomandare pe as.ro

Au început cu un butic de 16 mp şi acum investesc milioane într-o afacere! Fac fericiţi sute de mii de români

Doliu uriaș în MApN, înainte de Ziua Națională! A murit Cătălin Emanuel Buculei! Bietul de el... era așa tânăr: Un camarad de nădejde și un adevărat coleg

Doliu uriaș în MApN, înainte de Ziua Națională! A murit Cătălin Emanuel Buculei! Bietul de el... era așa tânăr: Un camarad de nădejde și un adevărat coleg

Nici nu bănuiţi! Cine e femeia excentrică de la parada militară de la Arcul de Triumf. A stat lângă Nicuşor Dan

Nici nu bănuiţi! Cine e femeia excentrică de la parada militară de la Arcul de Triumf. A stat lângă Nicuşor Dan

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Câte prenume poate avea un copil în România. Regula pe care părinții trebuie să o respecte la Starea Civilă

recomandare pe playtech.ro

Câte prenume poate avea un copil în România. Regula pe care părinții trebuie să o respecte la Starea Civilă

Temperatura ideală pentru tur și retur la o centrală în condensare. Valorile care reduc factura cu până la 30%

recomandare pe playtech.ro

Temperatura ideală pentru tur și retur la o centrală în condensare. Valorile care reduc factura cu până la 30%

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

recomandare pe redactia.ro

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

recomandare pe redactia.ro

Flavia Grosan a murit. Declaratia HALUCINANTA facuta inainte sa se stinga

Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare

recomandare pe Ciao.ro

Nimeni nu e fără de păcat! Vedetele din România care ţin postul Crăciunului pentru iertare

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

recomandare pe bzi.ro

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

Volodimir Zelenski se întâlnește cu Emmanuel Macron în Franța, după discuțiile privind acordul de pace între SUA și Ucraina

recomandare pe dailybusiness.ro

Volodimir Zelenski se întâlnește cu Emmanuel Macron în Franța, după discuțiile privind acordul de pace între SUA și Ucraina

După întâlnirea SUA-Ucraina din Florida, atenția se îndreaptă asupra lui Putin

recomandare pe dailybusiness.ro

După întâlnirea SUA-Ucraina din Florida, atenția se îndreaptă asupra lui Putin

Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 17–23 noiembrie 2025: Perioada marilor revelații!

Campionul României, lider Survivor. Adi Vasile este noul prezentator al celui mai dur test al supraviețuirii

recomandare pe a1.ro

Campionul României, lider Survivor. Adi Vasile este noul prezentator al celui mai dur test al supraviețuirii