Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Publicat pe 25.07.2023 la 23:25 Actualizat pe 25.07.2023 la 23:26

Grounding sau împământarea este o metodă terapeutică ce te ajută să îți îmbunătățești sănătatea cu ajutorul pământului. Ea se poate face în mai multe moduri și vei avea parte de o mulțime de beneficii.

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Pixabay

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile?
Cum se practică și ce rezultate obții

Grounding sau împământarea, așa cum este cunoscută este o tehnică terapeutică ce implică reconectarea la pământ. Cum te poți vindeca prin această tehnică?

Ce este grounding

Aceasta tehnică se bazează pe știința pământului și pe energiile care se găsesc în interiorul său. Toate sarcinile electrice pot avea efecte pozitive asupra corpului tău și te va ajuta să te vindeci. Este utilizată ca tratament pentru sănătatea mintală. Totuși, există puține studii care vorbesc despre beneficiile acestei tehnici.

Ultimele cercetări s-au făcut pentru inflamații, boli cardiovasculare, durere cronică sau leziuni musculare. Se consideră că împământarea afectează mtricea vie, fiind conectorul central al celulelor vii. Conductivitatea electrică există în matrice, apărând sistemul imunitar, precum ar fi antioxidanții. Astefl că starea naturală a organismului se poate restabili.

Care sunt tipurile de împământare

Mersul descul reprezintă una unul dintre tipurile de împământare cel mai des folosit. Te reconectezi cu pământul, având contact direct cu el. Dacă te bucuri de o zi caldă pe pământ, te poți reconecta foarte simplu mergând desculță. Nu se ține cont dacă este iarbă, nisip sau chiar noroi, este important ca pielea să atingă solul natural.

Întinsul de jos este o altă metodă pentru împământare. O poți face lângă un parc sau chiar pe nisip. Chiar și apa reprezintă un mod foarte benefic, doar trebuie să stai într-o sursă naturală de apă, cum ar fi marea sau un lac.

CITEȘTE ȘI: De ce este benefic să te trezești înainte de răsăritul soarelui. Tenul tău va deveni mult mai strălucitor

În articolul

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

:

Știri

Cristina Scarlevschi de la Insula iubirii, probleme de sănătate: „Am crezut că am răcit”. Ce a pățit ispita

Showbiz intern • la 18:34

Cristina Scarlevschi de la Insula iubirii, probleme de sănătate: „Am crezut că am răcit”. Ce a pățit ispita

Cristina Scarlevschi de la Insula iubirii, probleme de sănătate
Ce a pățit ispita

Dan Bittman, adevărul despre despărțirea de soția sa. Care a fost, de fapt, motivul separării: „Prea de tot...”

Showbiz intern • la 18:32

Dan Bittman, adevărul despre despărțirea de soția sa. Care a fost, de fapt, motivul separării: „Prea de tot...”

Dan Bittman, adevărul despre despărțirea de mama copiilor săi
Ce s-a întâmplat, de fapt, de au ajuns să se separe

Acces Direct. Fosta cumnată a Anișoarei, partea ei de adevăr, după ce femeie a acuzat-o că vrea toată averea pe nedrept. Despre ce bunuri ar fi vorba

Emisiuni TV • la 18:07

Acces Direct. Fosta cumnată a Anișoarei, partea ei de adevăr, după ce femeie a acuzat-o că vrea toată averea pe nedrept. Despre ce bunuri ar fi vorba

Fosta cumnată a Anișoarei face lumină cu privire la averea pe care Costel a lăsat-o în urmă
Despre ce bunuri ar fi vorba

Iuliana Luciu, imagine de colecție alături de Eric Roberts! Cum s-a fotografiat vedeta alături de celebrul actor | FOTO

Showbiz intern • la 18:07

Iuliana Luciu, imagine de colecție alături de Eric Roberts! Cum s-a fotografiat vedeta alături de celebrul actor | FOTO

Iuliana Luciu, imagine rară cu Eric Roberts
Cum a ajuns să se fotografieze alături de celebrul actor

Locul din Europa perfect pentru a fi vizitat toamna. Sunt 21°C în septembrie, și e la mai puțin de două ore de România | FOTO

Beauty & Lifestyle • la 17:42

Locul din Europa perfect pentru a fi vizitat toamna. Sunt 21°C în septembrie, și e la mai puțin de două ore de România | FOTO

Destinația perfectă pentru o escapadă de toamnă
E la mai puțin de două ore de România și sunt 21°C în septembrie

Cum se înțeleg de fapt, Raluca Bădulescu și actuala iubită a lui Florin Stamin, Irina. Ce gest a făcut vedeta | FOTO

Showbiz intern • la 17:34

Cum se înțeleg de fapt, Raluca Bădulescu și actuala iubită a lui Florin Stamin, Irina. Ce gest a făcut vedeta | FOTO

Ce relație există, de fapt, între Raluca Bădulescu și actuala parteneră a lui Florin Stamin
Cât de bine se înțeleg vedeta și Irina

Vezi toate știrile noi

Recomandări

$Infractor român pe lista "Most Wanted", capturat în UK şi adus în ţară. Racola tinere și le exploata în Europa$

recomandare pe observatornews.ro

Infractor român pe lista "Most Wanted", capturat în UK şi adus în ţară. Racola tinere și le exploata în Europa

Dan Alexa şi Gabi Tamaş au uimit pe toată lumea de la Asia Express! Ce au făcut începând chiar din primul episod

recomandare pe as.ro

Dan Alexa şi Gabi Tamaş au uimit pe toată lumea de la Asia Express! Ce au făcut începând chiar din primul episod

Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV

Ce studii are, de fapt, Gigi Becali. Patronul FCSB și-a scos facultatea pe care a absolvit-o din CV

Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!

Nu sunt bani de pensii şi salarii, dar Guvernul dă bani de murături. Cine primeşte!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum a apărut Kate Middleton în public, după controversa cu părul blond? Un alt detaliu uluitor a atras atenţia

recomandare pe playtech.ro

Cum a apărut Kate Middleton în public, după controversa cu părul blond? Un alt detaliu uluitor a atras atenţia

Când intră bursele elevilor pe card în noul an școlar. Data până la care se trimit listele de beneficiari

recomandare pe playtech.ro

Când intră bursele elevilor pe card în noul an școlar. Data până la care se trimit listele de beneficiari

Cât te costă să cumperi vechime în muncă în 2025 pentru a avea o pensie mare

recomandare pe redactia.ro

Cât te costă să cumperi vechime în muncă în 2025 pentru a avea o pensie mare

Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi

recomandare pe redactia.ro

Daciana Sârbu și-a găsit marea dragoste după divorțul de Victor Ponta. Cine este noul iubit ala blondei și prima poză cu cei doi

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie

Elena Udrea se angajează! „Nu mai vreau să pierd nicio clipă!”

recomandare pe bzi.ro

Elena Udrea se angajează! „Nu mai vreau să pierd nicio clipă!”

Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife

recomandare pe bzi.ro

Imagini rare cu fiul lui Mircea Badea și Carmen Brumă. Vlad, în vârstă de 11 ani, surprins în vacanța din Tenerife

Câți bani cheltuie un om într-o viață. Cât îi trebuie unui român ca să ducă un trai decent

recomandare pe dailybusiness.ro

Câți bani cheltuie un om într-o viață. Cât îi trebuie unui român ca să ducă un trai decent

Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”

recomandare pe dailybusiness.ro

Daniel David NU crede profesorii că vor boicota activitatea didactică! „Ce vor să facă?”

Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025

recomandare pe Jurnalul.ro

Săptămâna care îți rescrie destinul: Horoscop 8-14 septembrie 2025

Cazul inedit al celei mai păroase femei din lume. Cum arată acum după ce s-a căsătorit și și-a îndepărtat tot părul

recomandare pe a1.ro

Cazul inedit al celei mai păroase femei din lume. Cum arată acum după ce s-a căsătorit și și-a îndepărtat tot părul