Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Andreea Stancescu

De Andreea Stancescu.
Publicat pe 25.07.2023 la 23:25 Actualizat pe 25.07.2023 la 23:26

Grounding sau împământarea este o metodă terapeutică ce te ajută să îți îmbunătățești sănătatea cu ajutorul pământului. Ea se poate face în mai multe moduri și vei avea parte de o mulțime de beneficii.

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

Pixabay

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile?
Cum se practică și ce rezultate obții

Grounding sau împământarea, așa cum este cunoscută este o tehnică terapeutică ce implică reconectarea la pământ. Cum te poți vindeca prin această tehnică?

Ce este grounding

Aceasta tehnică se bazează pe știința pământului și pe energiile care se găsesc în interiorul său. Toate sarcinile electrice pot avea efecte pozitive asupra corpului tău și te va ajuta să te vindeci. Este utilizată ca tratament pentru sănătatea mintală. Totuși, există puține studii care vorbesc despre beneficiile acestei tehnici.

Ultimele cercetări s-au făcut pentru inflamații, boli cardiovasculare, durere cronică sau leziuni musculare. Se consideră că împământarea afectează mtricea vie, fiind conectorul central al celulelor vii. Conductivitatea electrică există în matrice, apărând sistemul imunitar, precum ar fi antioxidanții. Astefl că starea naturală a organismului se poate restabili.

Care sunt tipurile de împământare

Mersul descul reprezintă una unul dintre tipurile de împământare cel mai des folosit. Te reconectezi cu pământul, având contact direct cu el. Dacă te bucuri de o zi caldă pe pământ, te poți reconecta foarte simplu mergând desculță. Nu se ține cont dacă este iarbă, nisip sau chiar noroi, este important ca pielea să atingă solul natural.

Întinsul de jos este o altă metodă pentru împământare. O poți face lângă un parc sau chiar pe nisip. Chiar și apa reprezintă un mod foarte benefic, doar trebuie să stai într-o sursă naturală de apă, cum ar fi marea sau un lac.

CITEȘTE ȘI: De ce este benefic să te trezești înainte de răsăritul soarelui. Tenul tău va deveni mult mai strălucitor

În articolul

Ce este grounding și cum îți ajută corpul să își regleze toate funcțiile? Cum se practică și ce rezultate obții

:

Știri

Alessia Năstase a vorbit despre divorțul părinților ei, Amalia și Ilie Năstase. Cum a afectat-o separarea: „A fost o perioadă în care nu am înțeles unde mă duc"

Showbiz intern • la 13:03

Alessia Năstase a vorbit despre divorțul părinților ei, Amalia și Ilie Năstase. Cum a afectat-o separarea: „A fost o perioadă în care nu am înțeles unde mă duc"

Cum a afectat-o divorțul părinților pe Alessia Năstase
Tânăra a vorbit despre separarea Amaliei de Ilie Năstase

Alerta de vreme extremă a fost prelungită și în weekend! Meteorologii au anunțat precipitații mixte și vânt puternic

Meteo • la 12:57

Alerta de vreme extremă a fost prelungită și în weekend! Meteorologii au anunțat precipitații mixte și vânt puternic

Meteorologii au extins alerta de vreme rea
Ce temperaturi vor fi în acest weekend

Cotlete de porc în sos cremos după rețeta lui Chef Horia Manea. Secretul pentru un preparat fraged și gustos

Emisiuni TV • la 12:32

Cotlete de porc în sos cremos după rețeta lui Chef Horia Manea. Secretul pentru un preparat fraged și gustos

Cotlete de porc în sos cremos după rețeta lui Chef Horia Manea
Secretul pentru un preparat fraged și gustos

Ce a făcut Jador, după ce a rămas blocat în lift cu două femei! Imagini savuroase | FOTO

Showbiz intern • la 12:27

Ce a făcut Jador, după ce a rămas blocat în lift cu două femei! Imagini savuroase | FOTO

Cum a reacționat Jador, după ce a rămas blocat în lift
Alături de el au fost două domnișoare

Sâmbătă, de la ora 20:00, la Te cunosc de undeva!, ”concurenții au dat de gustul competiției și sunt gata să treacă la următorul nivel”

Emisiuni TV • la 12:00

Sâmbătă, de la ora 20:00, la Te cunosc de undeva!, ”concurenții au dat de gustul competiției și sunt gata să treacă la următorul nivel”

Ce transformări vei vedea la Te cunosc de undeva
Show-ul total al transformărilor revine la Antena 1, mâine, de la 20:00

De ce trebuie să vizitezi neapărat Insulele Canare în anul 2025! Locuri fabuloase despre care nu știai că există

Beauty & Lifestyle • la 11:46

De ce trebuie să vizitezi neapărat Insulele Canare în anul 2025! Locuri fabuloase despre care nu știai că există

De ce trebuie să vizitezi Insulele Canare
Cu ce locuri superbe te așteaptă

Vezi toate știrile noi

Recomandări

ANM a prelungit codul galben de vreme severă. Ploi torenţiale şi vijelii puternice în toată ţara, până luni seară

recomandare pe observatornews.ro

ANM a prelungit codul galben de vreme severă. Ploi torenţiale şi vijelii puternice în toată ţara, până luni seară

Motivul pentru care Gigi Becali a plâns în direct! Povestea emoţionantă dezvăluită de patronul FCSB

recomandare pe as.ro

Motivul pentru care Gigi Becali a plâns în direct! Povestea emoţionantă dezvăluită de patronul FCSB

Iarna se întoarce, un ciclon va aduce ninsori! Elena Mateescu, ANM: Trecem de la 30 de grade C, la temperaturi negative!

Iarna se întoarce, un ciclon va aduce ninsori! Elena Mateescu, ANM: Trecem de la 30 de grade C, la temperaturi negative!

Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!

Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!

O casă cu lățimea de doar 2 metri, dar cu 3 etaje, a fost scoasă la vânzare cu 1,5 milioane de euro, la Londra. Cum arată în interior

recomandare pe antena3.ro

O casă cu lățimea de doar 2 metri, dar cu 3 etaje, a fost scoasă la vânzare cu 1,5 milioane de euro, la Londra. Cum arată în interior

Un bărbat, care a fost ținut captiv mai bine 20 de ani de mama sa vitregă, a evadat după ce a provocat un incendiu în casă

recomandare pe antena3.ro

Un bărbat, care a fost ținut captiv mai bine 20 de ani de mama sa vitregă, a evadat după ce a provocat un incendiu în casă

În 1975, o tânără a fost găsită moartă într-o pădure și nimeni nu a știut ce s-a întâmplat. Un indiciu pierdut a elucidat acum misterul

recomandare pe antena3.ro

În 1975, o tânără a fost găsită moartă într-o pădure și nimeni nu a știut ce s-a întâmplat. Un indiciu pierdut a elucidat acum misterul

Top 3 zodii care vor cunoaşte abundenţa financiară până la final de martie. Vin bani din toate direcţiile

recomandare pe playtech.ro

Top 3 zodii care vor cunoaşte abundenţa financiară până la final de martie. Vin bani din toate direcţiile

Ce să faci cu bulbii de lalea când încep să răsară. Aşa vor fi flori din belşug în următoarea lună

recomandare pe playtech.ro

Ce să faci cu bulbii de lalea când încep să răsară. Aşa vor fi flori din belşug în următoarea lună

Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul

recomandare pe redactia.ro

Planul pus la cale de Putin pentru Ucraina. Președintele Rusiei vrea să-l facă pe Trump să accepte totul

Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere

recomandare pe redactia.ro

Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere

A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului

recomandare pe Ciao.ro

A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur

recomandare pe ProSport.ro

Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur

Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“

recomandare pe bzi.ro

Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“

Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu

recomandare pe bzi.ro

Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu

Cât costă un kilogram de roșii românești la tarabe. Prețuri cu 50% mai mari decât anul trecut

recomandare pe dailybusiness.ro

Cât costă un kilogram de roșii românești la tarabe. Prețuri cu 50% mai mari decât anul trecut

Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!

recomandare pe dailybusiness.ro

Dispar paracetamolul și amoxicilina din farmacii! UE a dat ordinul!

Metamorfoză: 3 Zodii se reinventează TOTAL în Martie 2025

recomandare pe Jurnalul.ro

Metamorfoză: 3 Zodii se reinventează TOTAL în Martie 2025

Regretă Gabriela Cristea că a renunțat la televiziune? Ce a spus despre revenirea pe micile ecrane ale publicului

recomandare pe a1.ro

Regretă Gabriela Cristea că a renunțat la televiziune? Ce a spus despre revenirea pe micile ecrane ale publicului