Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce să faci ca să trăiești mai mult. Secretul "tinereţii", dezvăluit de un cercetător de la Harvard: "Concluzia este că trebuie să..."

Ce să faci ca să trăiești mai mult. Secretul "tinereţii", dezvăluit de un cercetător de la Harvard: "Concluzia este că trebuie să..."

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 16.03.2023 la 14:49 Actualizat pe 16.03.2023 la 14:49

Mulți oameni cred că speranța de viață este, în mare măsură, determinată de genetică. Cu toate acestea, genele joacă un rol mult mai mic decât se credea inițial. Se pare că factorii cheie sunt dieta și stilul de viață pe care fiecare persoană îl are. Ce să faci ca să trăiești mai mult. Secretul "tinereţii", dezvăluit de un cercetător de la Harvard.

Ce să faci ca să trăiești mai mult. Secretul "tinereţii", dezvăluit de un cercetător de la Harvard: "Concluzia este că trebuie să..."

Profimediaimages.ro

  • Ce să faci ca să trăiești mai mult
  • Secretul "tinereţii", dezvăluit de un cercetător de la Harvard

Ca să trăiești mai mult, trebuie să fii sănătos, fericit și fără stres cât de mult poți. E adevărat, viața poate fi plină de tot felul de stresuri și anxietăți inevitabile uneori, așa că este o idee grozavă să încerci să preiei controlul asupra lucrurilor pe care le poți controla. Dieta, stilul de viață și alegerile de zi cu zi pe care le facem, oferă cea mai bună șansă de a avea o viață lungă, fericită și fără stres.

Secretul "tinereţii", dezvăluit de un cercetător de la Harvard

Prof. dr. David Sinclair, director al Centrului Paul Glenn pentru Mecanismele Biologice ale Îmbătrânirii și autorul mai multor cărți despre genetică și îmbătrânire a vorbit, în cadrul unui podacast, despre îmbătrânire, definind-o ca pe o boală pe care oamenii trebuie să o învingă.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Potrivit spuselor cercetătorului, oamenii care vor să trăiască mai mult, ar trebui ”să mănânce mai rar” și să facă des exerciții fizice.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

De asemenea, și imitarea consumului de carne este extrem de importantă.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Pentru presa internațională, Prof. dr. David Sinclair a declarat că este cu un deceniu mai tânăr decât sugerează cartea sa de identitate, potrivit componentelor ADN-ului său care reflectă procesul de îmbătrânire.

Citește și: Tinereţe fără bătrăneţe pentru Pamela Anderson. Vedeta arată ca o adolescentă, iar bărbaţii nu îşi pot lua ochii de la ea/ GALERIE FOTO

În articolul
Ce să faci ca să trăiești mai mult. Secretul "tinereţii", dezvăluit de un cercetător de la Harvard: "Concluzia este că trebuie să..."
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Primele imagini cu noua casa a Mirei! E total diferită de vechea locuință!
Showbiz intern • la 22:20
Primele imagini cu noua casa a Mirei! E total diferită de vechea locuință!
  • Primele imagini cu noua casa a Mirei!
  • E total diferită de vechea locuință!
Bogdan Mocanu, despre separarea Andrei Voloș de Robert Lele. Declarațiile cântărețului după ce a fost acuzat că el a fost motivul despărțirii
Showbiz intern • la 22:14
Bogdan Mocanu, despre separarea Andrei Voloș de Robert Lele. Declarațiile cântărețului după ce a fost acuzat că el a fost motivul despărțirii
  • Bogdan Mocanu, cuvinte sincere după despărțirea care a aprins internetul
  • Declarațiile cântărețului după ce a fost acuzat că el a fost motivul separării dintre Robert Lele și Andra Voloș
Cât costă o noapte de cazare la hotelul la care s-a cazat Andreea Tonciu și familia sa. Vedeta a scos sute de euro din buzunar: „Îmi place mult”
Showbiz intern • la 21:41
Cât costă o noapte de cazare la hotelul la care s-a cazat Andreea Tonciu și familia sa. Vedeta a scos sute de euro din buzunar: „Îmi place mult”
  • Cât costă o noapte de cazare la hotelul la care s-a cazat Andreea Tonciu și familia sa
  • Vedeta a scos sute de euro din buzunar
Mireasa - Capriciile Iubirii. Ce a scris Robert în scrisoarea pe care i-a trimis-o Lilianei. De ce dă fostul concurent de înțeles că e dezamăgit
Emisiuni TV • la 21:29
Mireasa - Capriciile Iubirii. Ce a scris Robert în scrisoarea pe care i-a trimis-o Lilianei. De ce dă fostul concurent de înțeles că e dezamăgit
  • Ce i-a scris Robert Lilianei în scrisoare
  • De ce dă de înțeles concurentul că e dezamăgit
Randi vrea să se mute definitiv din România. Ce spune artistul după ce s-a întors din Vietnam 
Showbiz intern • la 20:52
Randi vrea să se mute definitiv din România. Ce spune artistul după ce s-a întors din Vietnam 
  • Randi vrea să părăsească România definitiv
  • Ce a declarat după experiența din Vietnam
Femeia care a prevestit cutremurul din Turcia. Ce a postat cu șase zile înainte de seismul puternic
Stiri internationale • la 20:36
Femeia care a prevestit cutremurul din Turcia. Ce a postat cu șase zile înainte de seismul puternic
  • Coincidență sau premoniție?
  • Ce a postat o femeie cu câteva zile înainte de cutremurul devastator din Turcia
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
recomandare pe observatornews.ro
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
recomandare pe antena3.ro
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
recomandare pe antena3.ro
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
recomandare pe antena3.ro
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
recomandare pe playtech.ro
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
recomandare pe playtech.ro
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
recomandare pe redactia.ro
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
recomandare pe a1.ro
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
Close