Homepage » Actualitate » Ce se întâmplă dacă bei ceai verde zilnic. Efectul la care nu te așteptai

Ce se întâmplă dacă bei ceai verde zilnic. Efectul la care nu te așteptai

Publicat pe 30.04.2022 la 11:13 Actualizat pe 30.04.2022 la 11:13

Dacă nu ai făcut asta până acum este momentul să o faci. Trebuie neapărat să introduci ceaiul verde în alimentația ta zilnică. Ceaiul verde are numeroase beneficii asupra organismului. Are numai efecte pozitive asupra corpului nostru, iar ele se vor observa destul de rapid.

Ce se întâmplă dacă bei ceai verde zilnic. Efectul la care nu te așteptai

arhivă

  • Ceaiul verde ne ajută cu multe aspecte ale sănătății
  • Vezi care sunt efectele lui

Ceaiul verde este una dintre cele mai concentrate surse de antioxidanți. El poate fi consumat ca și înlocuitor pentru cafea, deoarece ne menține activi pe tot parcursul zilei. De asemenea, el conține și o cantitate mică de cofeină, aproximativ 20-45 miligrame per ceașcă.

De ce trebuie să bei ceai verde zilnic

După cum am spus și mai sus, ceaiul verde are numeroase beneficii pentru organismul nostru. Acesta este bogat în polifenoli, substanțe chimice cu efecte antiinflamatorii și anticancerigene. De asemenea, ceaiul verde curăță organismul și este benefic pentru sistemul imunitar. Acest ceai ajută în lupta cu radicalii liberi, care scad eficiența sistemului imunitar și au efect toxic asupra organismului. El elimină toate substanțele nocive care invadează organismul. Ceaiul vedre conține până la 40 de antioxidanți, dar și multe vitamine și minerale: vitaminele A, B, E și C, fier, calciu, fosfor și potasiu, teină, aminoacizi, proteine, și alcaloizi cu efect de stimulare nervoasă.

Slăbește cu ceai verde

Pe lângă numeroasele beneficii asupra sănătății, ceaiul verde ajută și la slăbit, lucru care cu siguranță va atrage atenția doamnelor. Ceaiul verde este recomandat în multe diete, deoarece are efectul de antrena metabolismul. Creșterea ratei metabolismului ajută la arderea mai rapidă a grăsimilor, dar trebuie știut faptul că, acesta nu are efecte miraculoase și nici extrem de rapide. Efectele ceaiului verde se văd în timp și trebuie să existe o dietă echilibrată pentru rezultatele dorite. Sunt studii care arată că ceaiul verde poate ajuta în lupta cu obezitatea, deoarece are capacitatea de a arde grăsimea din zonele predestinate, precum abdomenul.

În articolul
Ce se întâmplă dacă bei ceai verde zilnic. Efectul la care nu te așteptai
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Marius Şumudică, întâlnire fulger în biroul lui Dan Şucu, după demisia din faţa suporterilor! Ce nume grele au mai fost prezente la discuţii | PAPARAZZI    
Paparazzi • la 18:09
Marius Şumudică, întâlnire fulger în biroul lui Dan Şucu, după demisia din faţa suporterilor! Ce nume grele au mai fost prezente la discuţii | PAPARAZZI    
  • Marius Șumudică a fost băgat în ședință după demisie
  • Cu ce nume grele s-a întâlnit
Andreea Bălan a început să dea deja invitațiile pentru nunta cu Victor Cornea! Când va avea loc marele eveniment
Showbiz intern • la 17:27
Andreea Bălan a început să dea deja invitațiile pentru nunta cu Victor Cornea! Când va avea loc marele eveniment
  • Andreea Bălan și Victor Cornea se pregătesc de nuntă
  • Cine a primit deja invitație
Sile Cămătaru, gest dubios după ce a ieșit din închisoare! Soția a încercat să îl ia de mână, dar el a respins-o | VIDEO
Showbiz intern • la 16:32
Sile Cămătaru, gest dubios după ce a ieșit din închisoare! Soția a încercat să îl ia de mână, dar el a respins-o | VIDEO
  • Sile Cămătaru a fost eliberat din închisoare
  • Acesta executa o pedeapsă de 11 ani, după ce a fost acuzat în 3 dosare penale
EXCLUSIV / Rapperul american Wiz Khalifa, condamnat la Constanța! Decizia instanței
Stiri interne • la 16:22
EXCLUSIV / Rapperul american Wiz Khalifa, condamnat la Constanța! Decizia instanței
  • Wiz Khalifa a fost condamnat, în urmă cu puțin timp, de Tribunalul Constanța
  • Rapperul american a primit o amendă penală de 3.600 de lei
  • „Iarba” pe care o avea pe scena festivalului a fost confiscată
Ruxandra Luca, probleme de sănătate: „De trei zile sunt bolnavă moartă”. Ce a pățit vedeta și cum se simte acum
Showbiz intern • la 15:48
Ruxandra Luca, probleme de sănătate: „De trei zile sunt bolnavă moartă”. Ce a pățit vedeta și cum se simte acum
  • Ruxandra Luca se confruntă cu probleme de sănătate
  • Ce a pățit vedeta
Doi bărbați în bucătărie: Borza și Doboș horopsiți de neveste! – Duminică, ora 19:00, la „Petrecem în familie” cu Mirela Vaida
Emisiuni TV • la 15:40
Doi bărbați în bucătărie: Borza și Doboș horopsiți de neveste! – Duminică, ora 19:00, la „Petrecem în familie” cu Mirela Vaida
  • Seară de voie bună, folclor autentic și momente savuroase, la „Petrecem în familie” cu Mirela Vaida
  • Doi bărbați în bucătărie: Borza și Doboș horopsiți de neveste!
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
recomandare pe observatornews.ro
Tradiţii şi superstiţii de Sfântul Gheorghe. Ce nu ai voie să faci azi, 23 aprilie
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
recomandare pe as.ro
Momentul dramatic care l-a făcut pe Sabin Ilie să se prăbuşească emoţional şi să piardă o avere!
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
recomandare pe antena3.ro
Alertă la Kremlin. Membrii unei delegații străine au vrut să intre cu un pumnal la întâlnirea cu Putin
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
recomandare pe antena3.ro
Wolfgang Porsche, moștenitorul imperiului auto, vrea să-și construiască un tunel prin munți pentru a ajunge mai repede acasă
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
recomandare pe antena3.ro
Papa Francisc s-a făcut preot pentru că femeia pe care a iubit-o l-a refuzat. Cine este Amalia și ce spune despre relația lor
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
recomandare pe playtech.ro
Sărbătoare dublă pentru români. Ce trebuie să faci pe 23 aprilie pentru noroc și sănătate. Tradiții de Sfântul Gheorghe și ...
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
recomandare pe playtech.ro
Ingredientul din bucătărie care nu costă nimic, dar care transformă gazonul. Va fi mai verde ca niciodată
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
recomandare pe redactia.ro
Care au fost, de fapt, ultimele cuvinte ale Papei înainte de a muri. Gestul emoționant pe care l-a făcut cu puțin timp înainte să intre în comă
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Papa Francisc în ultima zi din viață. Detalii neștiute despre Suveranul Pontif mort chiar în a doua zi de Paște
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
recomandare pe ProSport.ro
Cătălina Ponor s-a transformat dintr-o gimnastă eroină într-o mamă gospodină. La 37 de ani, marea campioană s-a dedicat familiei
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, dă asigurări că nu vom petrece Paștele pe întuneric. ”NU există risc de black-out în România, în condițiile actuale!”
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vouchere de vacanță 2025. Guvernul aprobă normele de accesare! Ce trebuie să facă bugetarii pentru decontare
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
recomandare pe Jurnalul.ro
Decalogul mesei pascale. Recomandările medicilor ca să nu ajungi la Urgență
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
recomandare pe a1.ro
Mesaje de „La mulți ani” Sfântul Gheorghe 2025. Felicitări cu urări pentru sărbătoriții de pe 23 aprilie
Close