Ce se întâmplă, de fapt, în creierul nostru când tragem un fum din ţigară

Fumatul acţionează asupra organismului precum un drog, inducându-i consumatorului de tutun o senzaţie de euforie, capabilă să-i distragă atenţia de la grijile cotidiene. Este efectul aparent benefic pe care oamenii încearcă să îl vâneze atunci când aprind o ţigară.

Cum iei primul fum, acesta trece prin gura ta, depunând pete maro pe dinţi şi limbă. Substanţe toxice precum formaldehida şi amoniacul pun imediat sistemul imunitar în stare de alertă şi provoacă inflamări ale teritoriului atacat. Odată ajuns în trahee, fumul de ţigară încetineşte acţiunea cililor, cei care îţi curăţă sistemul respirator de particule dăunătoare. Între timp, nicotina ajunge în celulele sanguine prin milioanele de capilare din plămâni.

Corpul tău primeşte un imbold de energie când nicotina ajunge în glandele suprarenale, declanşând un val de adrenalină care ridică tensiunea arterială şi accelerează ritmul cardiac. Din acest motiv, muşchii inimii nu mai reuşesc să se relaxeze pe deplin,intervenind riscul unui accident vascular cerebral.
După 5 minute
Nivelul dopaminei revine destul de repede la normal, fapt ce determină corpul tău să tânjească după mai multă dopamină, chiar dacă nu conştientizezi imediat. Dacă îţi satisfaci această dorinţă de câteva ori, creierul tău va deveni dependent şi nu vei mai reuşi să renunţi la nicotină. Unii experţi susţin că nicotina ar putea provoca la fel de multă dependenţă precum heroina.
Chiar şi după ce ai terminat ţigara, corpul tău colectează în continuare substanţele toxice în următoarele şase ore.