Homepage » Beauty & Lifestyle » Ce trebuie să faci cu ouăle după ce au fost fierte, de fapt. De ce nu este bine să le pui în apă rece

Ce trebuie să faci cu ouăle după ce au fost fierte, de fapt. De ce nu este bine să le pui în apă rece

Publicat pe 26.01.2024 la 19:47 Actualizat pe 26.01.2024 la 19:47

Ouăle sunt unul dintre cele mai populare alimente din întreaga lume la micul dejun. Când vine vorba de nutriție, ouăle reprezintă un pachet complet, deoarece conțin toți nutrienții. Un ou conține aproximativ 72 de calorii, 6 grame de proteine și 5 grame de grăsimi sănătoase, inclusiv acizi grași omega-3. Puțini știu, însă, iată ce trebuie să faci cu ouăle după ce au fost fierte. De ce nu este bine să le pui în apă rece?

Un ou conține aproximativ 72 de calorii, 6 grame de proteine și 5 grame de grăsimi sănătoase, inclusiv acizi grași omega-3

Ouăle sunt unul dintre cele mai populare alimente din întreaga lume la micul dejun

YouTube

  • Cum se fierbe corect un ou
  • De ce nu este bine să îl pui în apă rece

Ouăle sunt unul dintre cele mai populare alimente din întreaga lume la micul dejun. Când vine vorba de nutriție, ouăle reprezintă un pachet complet, deoarece conțin toți nutrienții.

Un ou conține aproximativ 72 de calorii, 6 grame de proteine și 5 grame de grăsimi sănătoase, inclusiv acizi grași omega-3. Ou fiert sau omletă, avceasta este întrebarea ce stă pe buzele tuturor. Iată sfatul specialiștilor!

Cum se fierbe corect un ou

Pentru că oul este nelipsit din meniul de la micul dejun al multora dintre noi, este bine de știut cum se procedează atunci când îl fierbem.

În acest fel, specialiștii susțin că este un aliment foarte sănătos și sățios, așa că îl putem consuma zi de zi.

Poate și vouă vi s-a întâmplat ca ouăle pe care le-ați fiert să nu iasă așa cum v-ați dorit. Acesta este și motivul pentru care bucătarii experți vin cu sfaturi prețioase în acest sens.

În acest fel, ouăle nu se fierb în apă rece, ci în apă fierbinte. Astfel, ele trebuie să fie la temperatura camerei, pentru a nu risca să se crape în timpul fierberii.

Mai mult decât atât, pentru ca albușul să fie tare și gălbenușul moale, ouăle trebuie lăsate 6 minute la fiert în apă fierbinte.

În schimb, în cazul în care doriți un ou moale, 3-4 minute maxim. De asemenea, un alt lucru important este că timpul de fierbere se măsoară doar în momentul în care apa a început să fiarbă.

Foarte mulți dintre bucătari adaugă sare în apa în care fierb ouăle, lucru ajută la prevenirea crăpării cojii de ou.

Puțină sare adăugată în apa în care fierbem ouă contribuie substanțial la prevenirea spargerii și curgerii acestora în momentul fierberii. O explicație științifică a acestui fenomen este că sarea reglează presiunea din apa de fierbere, împiedicând astfel pătrunderea unei cantități mari de apă în interiorul oului care să ducă în final la spargerea cojii.”, a precizat Dan C. Vodnar, profesor de Gastronomie Moleculară şi Biotehnologii alimentare în cadrul Facultăţii de Ştiinţa şi Tehnologia Alimentelor, pe pagina lui de Facebook.

Unde trebuie ţinute ouăle pentru a rezista mai mult

Și asta nu este tot. Un alt expert a vorbit, de curând, despre locul de depozitare al oualelor. Așadar, soecialistul a explicat ce trebuie să facă fiecare gospodină, dacă vrea că ouăle să reziste mai mult.

Depozitarea oualelor poate fi diferită. Știm că, în Statele Unite ale Americii, majoritatea păstrează ouăle în frigider, în timp ce în Marea Britanie, cel mai probabil le vei vedea așezate frumos pe blatul din bucătărie sau într-un vas de bucătărie, pe masă de lucru, nicidecum în frigider, așa cum procedează mulți dintre români.

CITEȘTE ȘI: Cât timp pot fi păstrate ouăle fierte în frigider. Modul ideal în care să le depozitezi

În articolul
Ce trebuie să faci cu ouăle după ce au fost fierte, de fapt. De ce nu este bine să le pui în apă rece
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Tensiunea dintre Andrei Beleuț și Mircea Fodor de la Mireasa a escaladat! Aproape s-au luat la bătaie: „Îndepărtează-te de mine!”
Emisiuni TV • la 14:44
Tensiunea dintre Andrei Beleuț și Mircea Fodor de la Mireasa a escaladat! Aproape s-au luat la bătaie: „Îndepărtează-te de mine!”
  • Andrei Beleuț și Mircea Fodor de la Mireasa, în război!
  • S-au certat foarte tare pentru aceeași fată
Horoscop toamna 2026. Trei zodii intră în cea mai bună perioadă a lor! Viața li se poate schimba radical până la sfârșitul lui noiembrie
Horoscop • la 14:41
Horoscop toamna 2026. Trei zodii intră în cea mai bună perioadă a lor! Viața li se poate schimba radical până la sfârșitul lui noiembrie
  • Toamna lui 2026 le schimbă viața!
  • Trei zodii intră în cea mai bună perioadă a lor
Irina Fodor, pusă pe fugă de o cămilă în Uzbekistan, la Asia Express: „Spuneam textul, cămila scuipa și eu fugeam din cadru”
Emisiuni TV • la 14:06
Irina Fodor, pusă pe fugă de o cămilă în Uzbekistan, la Asia Express: „Spuneam textul, cămila scuipa și eu fugeam din cadru”
  • Asia Express – Drumul Mătăsii începe duminică, 6 septembrie, de la ora 20.00, la Antena 1
  • Irina Fodor, filmare cu peripeții în Uzbekistan
  • O cămilă i-a dat mari bătăi de cap
Ema Oprișan a făcut primele declarații despre iubitul ei, Răzvan. Cum decurge relația lor: „Dacă gura lumii”
Emisiuni TV • la 14:00
Ema Oprișan a făcut primele declarații despre iubitul ei, Răzvan. Cum decurge relația lor: „Dacă gura lumii”
  • Ema Oprișan a vorbit despre iubitul ei, Răzvan
  • Cum decurge relația lor
VEZI MAI MULT
Recomandări
Jobul neaşteptat care bate, pentru unii, o carieră în IT. Ce spun despre salarii şi beneficii
recomandare pe observatornews.ro
Jobul neaşteptat care bate, pentru unii, o carieră în IT. Ce spun despre salarii şi beneficii
Jobul neaşteptat care bate, pentru unii, o carieră în IT. Ce spun despre salarii şi beneficii
recomandare pe observatornews.ro
Jobul neaşteptat care bate, pentru unii, o carieră în IT. Ce spun despre salarii şi beneficii
Moneda veche care valorează o avere. E căutată cu disperare de colecționarii dispuși să plătească milioane
recomandare pe observatornews.ro
Moneda veche care valorează o avere. E căutată cu disperare de colecționarii dispuși să plătească milioane
Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani
recomandare pe as.ro
Ce au scris englezii despre Isabelle, studenta de origine română din Londra care a murit la doar 19 ani
EXCLUSIV FOTO Fiica lui Cazimir Ionescu, depusă la Bellu. Durere fără margini la căpătâiul Victoriei, mama actriței este în stare de șoc
Romania TV
EXCLUSIV FOTO Fiica lui Cazimir Ionescu, depusă la Bellu. Durere fără margini la căpătâiul Victoriei, mama actriței este în stare de șoc
Durere nemărginită la înmormântarea Victoriei. Fiica lui Cazimir Ionescu, condusă pe ultimul drum în LACRIMI FOTO
Romania TV
Durere nemărginită la înmormântarea Victoriei. Fiica lui Cazimir Ionescu, condusă pe ultimul drum în LACRIMI FOTO
Au plătit 1.700 de euro pentru o vacanță de vis în Grecia și au cerut să plece din prima zi. "Camera era ca o celulă plină de țânțari"
recomandare pe antena3.ro
Au plătit 1.700 de euro pentru o vacanță de vis în Grecia și au cerut să plece din prima zi. "Camera era ca o celulă plină de țânțari"
În 1966, Marlon Brando a cumpărat un atol din Polinezia. Acum e sanctuar cu 15.614 de țestoase verzi
recomandare pe antena3.ro
În 1966, Marlon Brando a cumpărat un atol din Polinezia. Acum e sanctuar cu 15.614 de țestoase verzi
Un american a aflat că moneda sa de 10 cenți valorează 1,5 milioane de dolari la licitație. E căutată de colecționari din toată lumea
recomandare pe antena3.ro
Un american a aflat că moneda sa de 10 cenți valorează 1,5 milioane de dolari la licitație. E căutată de colecționari din toată lumea
Fabrica dronelor militare românești: muncitori morți de foame, conduși de clubul pensionarilor bogați
recomandare pe Jurnalul.ro
Fabrica dronelor militare românești: muncitori morți de foame, conduși de clubul pensionarilor bogați
Marcel și Armina completează lista cuplurilor participante în sezonul MAXIM Insula Iubirii!
recomandare pe a1.ro
Marcel și Armina completează lista cuplurilor participante în sezonul MAXIM Insula Iubirii!
Close