Homepage » Actualitate » Cea mai eficientă dietă! Consumă cartofi conform acestui program și vei slăbi garantat!

Cea mai eficientă dietă! Consumă cartofi conform acestui program și vei slăbi garantat!

Publicat pe 01.09.2016 la 16:15 Actualizat pe 01.09.2016 la 16:21

Vrei să slăbești rapid, dar te temi că nu te vei acomoda cu regimul strict? Îți prezentăm mai jos o dietă simplă, numai cu cartofi și câteodată poți adăuga și iaurt.

Cea mai eficientă dietă! Consumă cartofi conform acestui program și vei slăbi garantat!

Sursa foto: hepta

Vrei să slăbești rapid, dar te temi că nu te vei acomoda cu regimul strict? Îți prezentăm mai jos o dietă simplă, numai cu cartofi și câteodată poți adăuga și iaurt.

Ziua 1:

Mic dejun: un cartof de dimensiune medie fiert sau copt şi un iaurt
Prânz: doi cartofi fierţi sau copţi şi un iaurt
Cină: două iaurturi

Ziua 2:

Mic dejun: un iaurt
Prânz: doi cartofi fierţi sau copţi şi un iaurt
Cină: un cartof fiert şi un iaurt

Ziua 3:

Mic dejun: un iaurt
Prânz: un cartof fiert sau copt şi un iaurt
Cină: un iaurt

Cartofii îți vor da senzația de sațietate și vei putea trece ușor peste cele trei zile de dietă. Încearc-o ori de câte ori ai nevoie, conform divahair.ro.

R.P.

În articolul

Cea mai eficientă dietă! Consumă cartofi conform acestui program și vei slăbi garantat!

:

Știri

Țările din Europa unde părinții nu mai au voie să posteze poze cu copiii lor pe rețelele de socializare fără acordul lor. Ce riscă cei care nu respectă legea

Stiri internationale • la 15:59

Țările din Europa unde părinții nu mai au voie să posteze poze cu copiii lor pe rețelele de socializare fără acordul lor. Ce riscă cei care nu respectă legea

În ce țări părinții trebuie să aibă acordul copiilor pentru a posta poze cu ei pe rețelele de socializare
Ce riscă părinții care nu respectă legea

Descoperire surprinzătoare. Oamenii de știință au identificat glande salivare despre care nimeni nu știa până acum

Stiri internationale • la 15:55

Descoperire surprinzătoare. Oamenii de știință au identificat glande salivare despre care nimeni nu știa până acum

Cercetătorii au descoperit o structură necunoscută până acum în zona gâtului
Descoperirea ar putea schimba tratamentele oncologice

Nuntă în familia Mireasa! Delia și Liviu, câștigătorii sezonului 9, s-au căsătorit religios. Imagini de la eveniment | FOTO

Showbiz intern • la 15:00

Nuntă în familia Mireasa! Delia și Liviu, câștigătorii sezonului 9, s-au căsătorit religios. Imagini de la eveniment | FOTO

Delia și Liviu de la Mireasa s-au căsătorit religios
Imagini superbe de la nunta celor doi

Andreea Sasu, momente emoționante alături de fiul ei. Cum își petrec timpul cei doi | FOTO

Monden • la 14:31

Andreea Sasu, momente emoționante alături de fiul ei. Cum își petrec timpul cei doi | FOTO

Momente tandre între Andreea Sasu și fiul ei
Cine este Andreea Sasu

Unde a plecat Tily Niculae după anunțul divorțului. Actrița și soțul ei s-au despărțit după 15 ani de căsnicie

Showbiz intern • la 14:12

Unde a plecat Tily Niculae după anunțul divorțului. Actrița și soțul ei s-au despărțit după 15 ani de căsnicie

Tily Niculae și soțul ei, Dragoș Popescu, s-au despărțit după 15 ani de căsnicie
Unde a plecat actrița și cine i-a fost alături

ANM avertizează: Vânt puternic în 15 județe din România. Rafalele pot ajunge până la 80 km/h

Meteo • la 13:27

ANM avertizează: Vânt puternic în 15 județe din România. Rafalele pot ajunge până la 80 km/h

Meteorologii au emis un cod galben de vânt puternic valabil pentru 15 județe
furtunile recente au provocat victime și pagube materiale

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare

recomandare pe observatornews.ro

Tragedie în drum spre Thassos. 3 morţi după ce un TIR a intrat cu 100 km/h în 2 maşini, la bariera de taxare

“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere

recomandare pe as.ro

“Prinţişorul Craiovei”, înconjurat de lux şi opulenţă. Destinaţia aleasă pentru a-şi sărbători ziua de naştere

Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei

Cum arată Lucy Ewing din Dallas la 66 de ani. Are doi nepoți și locuiește împreună cu fiica ei

O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!

O învățătoare a murit din cauza măsurilor Guvernului. A făcut AVC, după ce a aflat că i s-a desființat postul!

Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania

recomandare pe antena3.ro

Scene rare cu Leonardo DiCaprio și iubita lui mult mai tânără în costume de baie, în timpul vacanței din Spania

Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede

recomandare pe antena3.ro

Lumea a rămas umită când l-a auzit pe Vladimir Putin vorbind în engleză. De fapt, o face mai des decât s-ar crede

Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz

recomandare pe antena3.ro

Sfârșit teribil pentru un fotomodel celebru, la câteva luni după nuntă. Mergea spre casă când un elan i-a intrat prin parbriz

Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor

recomandare pe playtech.ro

Programul de spălare care prelungește viața hainelor tale. Recomandarea specialiștilor

Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul

recomandare pe playtech.ro

Ce se întâmplă dacă uzi plantele de grădină în plin soare. Grădinarii profesioniști au dat verdictul

Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie

recomandare pe redactia.ro

Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie

Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie

recomandare pe redactia.ro

Anunț important de la stat pentru preoți, călugări și călugărițe. Ce nu mai au voie să facă de la 1 septembrie

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină

recomandare pe ProSport.ro

Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină

Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei

recomandare pe bzi.ro

Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei

Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului

recomandare pe bzi.ro

Scandalul moștenirii lui Felix Baumgartner! Noi dezvăluiri despre conflictul Mihaelei Rădulescu cu familia sportivului

România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată

recomandare pe dailybusiness.ro

România trece la rovinieta după kilometri parcurși. Plata devine automatizată

Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie

recomandare pe dailybusiness.ro

Fructele au devenit un motiv major pentru care România a văzut o creștere a inflației în iulie

Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante

Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum

recomandare pe a1.ro

Ce meserie avea Ella Visan inainte de a participa la Insula Iubirii sezonul 9 și cu ce se ocupă acum