Cele mai bune remedii ANTIMAHMUREALĂ după noaptea de Revelion! Sunt sănătoase şi funcţionează garantat
Publicat pe 01.01.2015 la 11:00 Actualizat pe 01.01.2015 la 11:23
Dacă vrei să nu suferi de mahmureală după petrecerea de Revelion, cel mai bine ar fi... să bei cu moderaţie, sau să nu consumi deloc alcool. Dar ştim cu toţii că, oricât de rar ai bea alcool în timpul anului, în noaptea dintre ani "guşti" un pic din şampanie. Şi, probabil, şi din vin, whiskey, bere, rom... şi alte ispite care se află pe mesele localurilor unde vei petrece noaptea dintre ani.
Foto: Hepta
Dacă vrei să nu suferi de mahmureală după petrecerea de Revelion, cel mai bine ar fi... să bei cu moderaţie, sau să nu consumi deloc alcool. Dar ştim cu toţii că, oricât de rar ai bea alcool în timpul anului, în noaptea dintre ani "guşti" un pic din şampanie. Şi, probabil, şi din vin, whiskey, bere, rom... şi alte ispite care se află pe mesele localurilor unde vei petrece noaptea dintre ani.
Chiar dacă ştii că nu te vei simţi tocmai bine a doua zi, parcă toate gândurile "ipohondre" dispar brusc când ceasul bate de ora 00:00 şi nu-ţi mai pasă decât de distracţie. În acest caz, sigur vei avea nevoie de un mic ajutor în dimineaţa de 1 ianuarie. Sau pe la prânz, când te vei trezi.
Unul dintre miturile care trebuie dărâmate este cel conform căruia un mic dejun bogat în grăsimi te-ar face să te redresezi instantaneu după mahmureală. NU este deloc adevărat!
Articolul continuă după recomandări
Medicii spun că organismul nostru are nevoie să pună înapoi caloriile arse la petrecerea epuizantă de Revelion, aşa că cel mai bine ar fi să consumi mâncare uşor de digerat şi, foarte important, să te hidratezi. Nu se recomandă vreun aliment anume, însă specialişti susţin că anumite persoane scapă de mahmureală cu miere şi sandvişuri.
Nu te îndopa cu medicamente! Medicii recomandă să luăm, în loc de un pumn de pastile de durere de cap sau de stomac, un comprimat de multivitamine. Asta, bineînţeles, dacă ai mai luat şi nu-ţi fac rău sau dacă medicul ţi-a recomandat anumite astfel de suplimente.
Atenţie la cafeaua de dimineaţă! Dacă nu obişnuieşit să bei cafea în mod regulat şi vrei să bei când eşti mahmur în speranţa că te va energiza, specialiştii spun că ideea nu este bună deloc. Cafeaua îngustează vasele de sânge şi te poţi alege cu o durere de cap mult mai mare şi cu stări de rău.
Dacă bei cafea zi de zi, poţi să o consumi şi în dimineaţa de după petrecere, însă ar fi ideal să reduci mult cantitatea. Bea o mică ceaşcă de cafea nu foarte tare.
Bea apă şi sucuri naturale! Nu este deloc adevărat mitul care spune că dacă bei apă după ce, cu o noapte înainte, ai dat iama în baxurile cu bere, sticlele cu whiskey şi vodkă etc. ţi se face şi mai rău. Dimpotrivă. Apa şi sucurile naturale te vor ajuta să scapi ai uşor de mahmureală.
Odihneşte-te! După o noapte în care ţi-ai supus corpul la stres, cel mai bine pentru organism este să te odihneşti cât mai mult.
Un An Nou fericit!
Sursa: webmd.com
A.C.C.
