Homepage » Monden » Emisiuni TV » Cele mai delicioase paste cu măsline și sparanghel. Rețeta pas cu pas

Cele mai delicioase paste cu măsline și sparanghel. Rețeta pas cu pas

Patrisia Brătan

De Patrisia Brătan.
Publicat pe 05.05.2026 la 13:37 Actualizat pe 05.05.2026 la 13:37

​Episodul de astăzi vă propune un meniu complet, format dintr-un starter, toast cu avocado şi ouă, un fel principal, paste cu măsline şi sparanghel, şi un desert, chifle cheesecake cu afine.

Cele mai delicioase paste cu măsline și sparanghel. Rețeta pas cu pas

Antena Stars

  • Cum să prepari cele mai gustoase paste cu măsline și sparanghel
  • Nu ai nevoie de foarte multe ingrediente

Toast cu avocado şi ouă

150 g avocado

3 ouă

20 g ceapă verde

30 ml lapte

15 g unt

5 g boia dulce

120 g pâine

3 g sare

2 g piper

25 ml ulei de măsline

​Ouăle se amestecă împreună cu laptele şi un praf de sare. Se lasă la foc mic, amestecând continuu. Se adaugă şi untul. Separat, avocadoul se amestecă împreună cu un praf de sare şi ulei de măsline. Ouăle şi avocadoul se servesc pe pâine normală sau prăjită.

Paste cu măsline şi sparanghel

200 g spaghete

100 g măsline verzi

100 g ceapă roșie

10 g usturoi

10 g busuioc proaspăt

40 g pastă de tomate

4 g oregano uscat

5 g coajă de lămâie

400 g roșii decojite

10 g zahăr

30 g parmezan

150 g sparanghel

3 g sare

2 g piper

50 ml ulei de măsline

​Într-o tigaie, în ulei de măsline, se prăjeşte sparanghelul. Se scoate sparanghelul şi se continuă cu ceapa roşie, usturoiu şi măslinele. Se asezonează cu busuioc, sare, piper şi oregano. Se adaugă pasta de tomate, roşiile decojite, zahărul şi apă de la paste. Se lasă la fiert pentru 7 minute. Se adaugă pastele fierte anterior şi se mai lasă pe plită pentru încă 2-3 minute. Se adaugă zeamă de lămâie şi parmezan ras.

Chifle cheesecake cu afine

225 g brânză cottage

1 ou

30 ml ulei de măsline

20 g miere

3 g cardamom

5 g coajă de lămâie

5 g sare

7 g drojdie uscată

300 g făină

100 g cremă de brânză

25 g miere

5 g coajă de lămâie

​Se amestecă brânza cottage împreună cu mierea, uleiul de măsline şi zahărul. Se continuă cu coajă de lămâie rasă şi se amestecă totul sub blenderul vertical. Se adaugă drojdia şi făina, în mai multe tranşe. Aluatul se frământă cu mâna şi se lasă la dospit pentru jumătate de oră. Apoi, se formează chiflele, în interiorul cărora se adaugă amestecul de cremă de brânză şi miere, şi afine. Tava cu chifle se introduce la cuptor, pentru 30 de minute.

În articolul
Cele mai delicioase paste cu măsline și sparanghel. Rețeta pas cu pas
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Insula Iubirii 2026. Cum a reacționat Remi Dobre când a văzut scenele intime dintre Bianca Iotu și ispita Narcis Bujor: ”Mă stăpânesc cu greu”
Emisiuni TV • la 23:14
Insula Iubirii 2026. Cum a reacționat Remi Dobre când a văzut scenele intime dintre Bianca Iotu și ispita Narcis Bujor: ”Mă stăpânesc cu greu”
  • Remi Dobre a privit imaginile în care Bianca Iotu întreține relații intime cu Narcis Bujor
  • Cum a reacționat concurentul
Insula Iubirii 2026. Bianca Ghiurcă a avut o reacție explozivă când a văzut imaginile cu Marco și Gabriella: ”O distrug”
Showbiz intern • la 22:39
Insula Iubirii 2026. Bianca Ghiurcă a avut o reacție explozivă când a văzut imaginile cu Marco și Gabriella: ”O distrug”
  • Bianca Ghiurcă a făcut declarații despre apropierile soțului ei cu Gabriella
  • Concurenta a crezut că nu vede bine
Insula Iubirii 2026. Bianca Iotu a aruncat în foc colierul care a legat-o de Remi Dobre. Explicația concurentei: ”Nu dă bine cu ținuta”
Showbiz intern • la 22:00
Insula Iubirii 2026. Bianca Iotu a aruncat în foc colierul care a legat-o de Remi Dobre. Explicația concurentei: ”Nu dă bine cu ținuta”
  • Bianca Iotu a luat decizia finală cu privire la Remi Dobre
  • Concurenta a fost convinsă de decizia ei
Insula Iubirii 2026. Răsturnare de situație! Unde s-au sărutat, de fapt, Remi Dobre și Daniela: ”Am cedat”
Emisiuni TV • la 21:24
Insula Iubirii 2026. Răsturnare de situație! Unde s-au sărutat, de fapt, Remi Dobre și Daniela: ”Am cedat”
  • Ce relație are, de fapt, Remi Dobre cu ispita Daniela
  • Cei doi au clarificat situația
VEZI MAI MULT
Recomandări
Staţiunea unică din Bucovina care i-a lăsat fără cuvinte pe turiști: "Aici este adevărata Românie"
recomandare pe observatornews.ro
Staţiunea unică din Bucovina care i-a lăsat fără cuvinte pe turiști: "Aici este adevărata Românie"
Staţiunea unică din Bucovina care i-a lăsat fără cuvinte pe turiști: "Aici este adevărata Românie"
recomandare pe observatornews.ro
Staţiunea unică din Bucovina care i-a lăsat fără cuvinte pe turiști: "Aici este adevărata Românie"
Staţiunea unică din Bucovina care i-a lăsat fără cuvinte pe turiști: "Aici este adevărata Românie"
recomandare pe observatornews.ro
Staţiunea unică din Bucovina care i-a lăsat fără cuvinte pe turiști: "Aici este adevărata Românie"
Soţia lui Helmut Duckadam a aflat de indemnizaţiile de merit şi a răbufnit: „Inadmisibil!”
recomandare pe as.ro
Soţia lui Helmut Duckadam a aflat de indemnizaţiile de merit şi a răbufnit: „Inadmisibil!”
Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire
Romania TV
Diana Șoșoacă a slăbit 20 de kilograme. Ce dietă a ținut șefa SOS. Ea a dezvăluit tot ce mănâncă pas cu pas: Regim disociat și multă iubire
Cum arată casa de lux a Danei Budeanu. Așa ceva nu a văzut România! Imagini rare din locuința vedetei, detaliile de amenajare atrag toate privirile
Romania TV
Cum arată casa de lux a Danei Budeanu. Așa ceva nu a văzut România! Imagini rare din locuința vedetei, detaliile de amenajare atrag toate privirile
"Cerșetorul cu Lexus" din Iași a adunat de la trecători o sumă uriașă în doar 8 ore
recomandare pe antena3.ro
"Cerșetorul cu Lexus" din Iași a adunat de la trecători o sumă uriașă în doar 8 ore
Niște bancnote vechi care au ajuns într-un magazin second-hand s-au dovedit a fi extrem de rare și s-au vândut cu 100.000 de euro
recomandare pe antena3.ro
Niște bancnote vechi care au ajuns într-un magazin second-hand s-au dovedit a fi extrem de rare și s-au vândut cu 100.000 de euro
O doctoriță din Alexandria care s-a urcat beată la volan a făcut accident. Se grăbea pentru că intra în gardă la Urgențe
recomandare pe antena3.ro
O doctoriță din Alexandria care s-a urcat beată la volan a făcut accident. Se grăbea pentru că intra în gardă la Urgențe
Zboruri anulate în Italia și întârzieri masive pe aeroporturi. Probleme inclusiv pentru cursele spre București
recomandare pe Jurnalul.ro
Zboruri anulate în Italia și întârzieri masive pe aeroporturi. Probleme inclusiv pentru cursele spre București
S-a aflat cum a ajuns fostul actor-copil în țarcul tigrului care l-a ucis! Ce au descoperit anchetatorii
recomandare pe a1.ro
S-a aflat cum a ajuns fostul actor-copil în țarcul tigrului care l-a ucis! Ce au descoperit anchetatorii
Close