Antrenamentele memorabile nu se fac la sală, ci în pat! Vezi câte calorii arzi în funcţie de câte minute faci sex!

A venit căldura, aşa că toată lumea se înghesuie la sală pentru a da jos kilogramele în plus. Sexul vă face să pierdeţi cele mai multe calorii.

În timpul unui raport sexual "normal" de 30 de minute se pot arde cam 200 de calorii, un număr echivalent celui conținut de un baton de ciocolată. Tot atâtea calorii ați putea arde și în timpul unei plimbări de o jumătate de oră, conform doctorulzilei.ro. Iată cât vă solicită jocurile erotice și care sunt cele care vă fac să transpirați mai mult:

7 minute de sex la telefon - 200 de calorii
14 minute de mângăieri - 150 de calorii
26 de minute de preludiu plus un orgasm - 600 de calorii
30 de minute de amor în poziția "culcat" - 200 de calorii
30 de minute de "amor în picioare" - 400 de calorii
30 de minute de sex "normal" - 200 de calorii
47 de minute de practici sado-masochiste - 700 de calorii
52 de minute de masaj - 150 de calorii
60 de minute de îmbrățișări - 200 de calorii
60 de minute de preludiu intens - 400 de calorii
60 de minute de sex "sălbatic" - 1.000 de calorii

A.D.

Citeşte şi:

Beneficiile sexului: o inimă puternică şi un look mai tânăr! Uite de ce ar trebui ca în această seară să faci dragoste