Cinci metode pentru a scăpa rapid de durerile de burtă, la femei! Sunt eficiente şi la îndemâna oricui
Publicat pe 12.09.2014 la 13:44 Actualizat pe 12.09.2014 la 14:08
Durerile de burta, fie ca este vorba de gaze, menstruatie, constipatie sau de sindromul colonului iritabil, sunt probleme frecvente in viata femeilor, dar expertii citati de health.com spun ca aceste suferinte au remedii simple si rapide .
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleDurerile de burta, fie ca este vorba de gaze, menstruatie, constipatie sau de sindromul colonului iritabil, sunt probleme frecvente in viata femeilor, dar expertii citati de health.com spun ca aceste suferinte au remedii simple si rapide.
Plimbarile – chiar daca miscarea fizica ar parea ultimul lucru la care o persoana care sufera de dureri de burta se gandeste. Cu toate acestea, o plimbare de 10-15 minute ar putea face minuni, spune gastroenterologul Robynne Chutkan, fondatorul Digestive Center for Women in Chevy Chase, Maryland. Potrivit acestuia, intestinul are de suferit din cauza sedentarismului, acest fapt provocand crampe si constipatie.
Presopunctura - stresul este o cauza comuna a durerilor de stomac, iar presopunctura si acupunctura pot ajuta pacientii sa scape de tensiune.
Articolul continuă după recomandări
Potrivit lui Chutkan, presopunctura si acupunctura duc la eliberarea endorfinelor in corp si astfel se creeaza o stare de bine. Pacientul poate aplica presiune, cu o usoara miscare circulara, pe abdomen, la o palma deasupra buricului.
Continuarea pe Lyla.ro
A.C.
Foto: Hepta
A început sezonul fructelor de toamnă! La ce ne ajută consumul de nuci
Un lanţ de restaurante fast-food a lansat burgerul negru! Tu ai avea curaj să mănânci aşa ceva?
