Combinaţii alimentare care fac minuni asupra sănătăţii şi ajută la slăbit rapid
Publicat pe 05.06.2014 la 20:00 Actualizat pe 05.06.2014 la 20:01
Bem cafea dimineata pentru a te energiza fara sa stim ca exista o combinatie de alimente care ar putea inlocui cu succes cana de cafea de la prima ora. Si aceasta nu este singura alternativa.
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleBem cafea dimineata pentru a te energiza fara sa stim ca exista o combinatie de alimente care ar putea inlocui cu succes cana de cafea de la prima ora. Si aceasta nu este singura alternativa.
Painea integrala, rosiile, ceaiul verde, lamaia, ciupercile si spanacul sunt defel recunoscute ca alimente sanatoase, care au calitati nutritionale insemnate ce ne pot veni in ajutor impotriva bolilor. Insa tot aceste alimente, odata combinate, isi sporesc efectele benefice.
Articolul continuă după recomandări
Playtech
Povestea lui Lamine Yamal. Fotbalistul Spaniei a explicat ce înseamnă cu adevărat presiunea: „Mama m-a avut la 16 ani, iar tatăl meu aduna lucruri de pe stradă”
Romania TV
Cheloo a ajuns de nerecunoscut după internarea la psihiatrie. Fanii aproape că nu l-au mai recunoscut la concertul de pe Arena Națională
AntenaStars
Florin Salam a refuzat festivalul lui Selly: „Pot să las 50 de mii pe zi?”
Painea integrala cu rosii, inlocuitor pentru cafea
Sa ne facem intelese: nu este vorba de paine alba de la brutarie, ci de paine alcatuita din cereale integrale. Aceasta contine fier, un mineral care ajuta la compaterea oboselii si la oxigenarea tesuturilor. Dar pentru ca fierul din painea integrala sa fie asimilat cum trebuie, are nevoie de vitamina C, iar rosiile contin din belsug aceasta vitamina. Din acest motiv, aceasta combinatie este un bun energizat, mai cu seama dimineata.
Ceaiul verde cu jumatate de lamaie stoarsa pentru slabit
Ceaiul verde cu lamaie ofera atat vitalitate, dar este si un bun adjuvant in curele de slabire. Ceaiul verde contine catechine, adica niste antioxidanti care contribuie la arderea grasimilor. Lamaia, in schimb, contine vitamina C care ajuta la absorbtia catechinelor in organism cu pana la 300%.
Citeşte continuarea pe Lyla.ro
Citeşte şi
