Homepage » Beauty & Lifestyle » Retete » Cum gătești corect saramură de pește. Chef Horia Manea îți prezintă rețeta clasică

Cum gătești corect saramură de pește. Chef Horia Manea îți prezintă rețeta clasică

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 22.07.2026 la 11:34 Actualizat pe 22.07.2026 la 11:34

Episodul de astăzi vă propune un meniu complet, format dintr-un starter, salată de icre de crap, un fel principal, saramură de pește, şi un desert, orez cu lapte, cardamom și mango.

Cum gătești corect saramură de pește. Chef Horia Manea îți prezintă rețeta clasică

Antena Stars

  • Rețetă ușoară de saramură de pește
  • Un preparat simplu și rapid

Salată de icre de crap

  • 100 g icre de crap
  • 175 ml ulei de floarea-soarelui
  • 40 ml apă minerală
  • 1 ceapă roșie
  • 15 ml suc de lămâie

Icrele se amestecă împreună cu uleiul, turnat în fir subțire, până își dublează volumul. Ulterior, se adaugă zeamă de lămâie și apa minerală. Se adaugă o ceapă tăiată mărunt.

Saramură de pește

Bucățile de pește și legumele se lasă la copt pe plită încinsă. Apoi, legumele se mută în apa clocotită, se adaugă sosul de roșii, usturoi, boia dulce, piper, ulei de măsline și ardeii iuți și kapia. Se lasă la fiert și se adaugă peștele. Se mai lasă la fiert încă 5 minute, după care se presară pătrunjel.

Orez cu lapte, cardamom și mango

Se pun laptele și orezul la fiert. Se adaugă zahărul, un praf de cardamom și coajă de lămâie. Se lasă la fiert încă 5 minute și se servește alături de mango.

Citește și: Rețeta lui Horia Manea de midii în sos de vin alb. Un preparat perfect pentru vară

În articolul
Cum gătești corect saramură de pește. Chef Horia Manea îți prezintă rețeta clasică
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Fostul Ramonei Olaru, apariție neașteptată alături de o vedetă din România! Cu cine s-a afișat Steve Ant
Showbiz intern • la 13:46
Fostul Ramonei Olaru, apariție neașteptată alături de o vedetă din România! Cu cine s-a afișat Steve Ant
  • Steve Ant, alături de o femeie celebră din România!
  • Cu cine a apărut vedeta
Ce a declarat Gabriela Cristea după 13 ani de relație cu Tavi Clonda: ”Unele povești nu trebuie explicate”
Showbiz intern • la 13:43
Ce a declarat Gabriela Cristea după 13 ani de relație cu Tavi Clonda: ”Unele povești nu trebuie explicate”
  • Gabriela Cristea a transmis un mesaj important
  • Prezentatoarea a vorbit despre căsnicia cu Tavi Clonda
Cum se împarte Rareș Cojoc între viața de tată și carieră. Dansatorul face sacrificii: ”A fost un an greu”
Emisiuni TV • la 13:10
Cum se împarte Rareș Cojoc între viața de tată și carieră. Dansatorul face sacrificii: ”A fost un an greu”
  • Rareș Cojoc și Andreea Matei au obținut al doilea titlu de campioni mondiali
  • Ce sacrificii necesitp o astfel de performanță uluitoare
Noi imagini cu Jador, în mijlocul scandalului de la Torino! Susține că a fost sechestrat
Showbiz intern • la 13:10
Noi imagini cu Jador, în mijlocul scandalului de la Torino! Susține că a fost sechestrat
  • Jador, sechestrat la Torino?
  • Ce detalii au ieșit la iveală
VEZI MAI MULT
Recomandări
Facultatea la care se bat 21 de studenţi pe un loc. Număr record de candidaţi
recomandare pe observatornews.ro
Facultatea la care se bat 21 de studenţi pe un loc. Număr record de candidaţi
Cine este românca prezentă pe scenă lângă Trump la finala Mondialului: „Când a venit la mine Yamal… am leșinat!”
recomandare pe as.ro
Cine este românca prezentă pe scenă lângă Trump la finala Mondialului: „Când a venit la mine Yamal… am leșinat!”
Ce semnificație are numărul de pe bentița purtată de Lamine Yamal în finala cu Argentina de la Cupa Mondială 2026
Romania TV
Ce semnificație are numărul de pe bentița purtată de Lamine Yamal în finala cu Argentina de la Cupa Mondială 2026
Ea e cea mai bătrână persoană din țară. Noja Paladia tocmai a împlinit 111 ani. Toată viața a fost activă și niciodată nu a consumat carne și prăjituri din comerț: Dacă va vrea Dumnezeu, ne vedem și anul viitor!
Romania TV
Ea e cea mai bătrână persoană din țară. Noja Paladia tocmai a împlinit 111 ani. Toată viața a fost activă și niciodată nu a consumat carne și prăjituri din comerț: Dacă va vrea Dumnezeu, ne vedem și anul viitor!
Scene incredibile la Lungulețu. Un mire e bătut la nuntă și vine la secție. Șeful de post e beat și cheamă interlopii să-l bată din nou
recomandare pe antena3.ro
Scene incredibile la Lungulețu. Un mire e bătut la nuntă și vine la secție. Șeful de post e beat și cheamă interlopii să-l bată din nou
Un român n-a mai fost lăsat să urce în avion, la Frankfurt, pentru că a făcut gluma care nu se face niciodată într-un aeroport
recomandare pe antena3.ro
Un român n-a mai fost lăsat să urce în avion, la Frankfurt, pentru că a făcut gluma care nu se face niciodată într-un aeroport
Un bărbat care a început să planteze copaci acum 40 de ani pe un teren arid a crescut între timp o pădure de 52 ha, plină de animale
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat care a început să planteze copaci acum 40 de ani pe un teren arid a crescut între timp o pădure de 52 ha, plină de animale
Insula din România la care ajungi în mijlocul unei stațiuni celebre. Ascunde o comoară istorică
recomandare pe playtech.ro
Insula din România la care ajungi în mijlocul unei stațiuni celebre. Ascunde o comoară istorică
Când intră pensiile pe card în luna august 2026. Datele pentru plata prin bancă și prin Poșta Română
recomandare pe playtech.ro
Când intră pensiile pe card în luna august 2026. Datele pentru plata prin bancă și prin Poșta Română
Doliu în familia lui Miraj Tzunami! Fiica artistului și-a luat rămas-bun printr-un mesaj dureros
recomandare pe redactia.ro
Doliu în familia lui Miraj Tzunami! Fiica artistului și-a luat rămas-bun printr-un mesaj dureros
Cod roșu de vreme severă! A fost emis mesaj Ro-Alert în România
recomandare pe redactia.ro
Cod roșu de vreme severă! A fost emis mesaj Ro-Alert în România
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
PNL vrea sesiune parlamentară extraordinară pentru legile PNRR! ”România nu își permite să piardă miliarde de euro!”
recomandare pe bzi.ro
PNL vrea sesiune parlamentară extraordinară pentru legile PNRR! ”România nu își permite să piardă miliarde de euro!”
PSD prezintă soluțiile deblocării crizei politice: „Este nevoie de un pact național!”
recomandare pe bzi.ro
PSD prezintă soluțiile deblocării crizei politice: „Este nevoie de un pact național!”
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
recomandare pe dailybusiness.ro
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere
recomandare pe dailybusiness.ro
Republica Moldova avansează spre aderarea la UE. Au fost deschise noi capitole de negociere
Val de greve în Italia: românii aflați în vacanță riscă zboruri anulate și întârzieri masive de transport
recomandare pe Jurnalul.ro
Val de greve în Italia: românii aflați în vacanță riscă zboruri anulate și întârzieri masive de transport
Cât a plătit Marian Godină pentru o „gustare pescărească” la malul mării. A crezut că ospătarul i-a făcut o farsă
recomandare pe a1.ro
Cât a plătit Marian Godină pentru o „gustare pescărească” la malul mării. A crezut că ospătarul i-a făcut o farsă
Close