Cum își menține Lili Sandu silueta. Alimentul la care a renunțat în urmă cu 14 ani: “Am învățat exact care sunt…”
Publicat pe 01.10.2022 la 16:18 Actualizat pe 01.10.2022 la 16:18
La 43 de ani Lili Sandu este o femeie împlinită și fericită, iar asta se vede și din felul în care arată și se afișează. Vedeta are o carieră frumoasă în televiziune, o relație minunată și un fiu care îi face fiecare zi mai frumoasă. Aceasta arată senzațional și a dezvăluit care este secretul ei pentru a-și menține silueta. Care este alimentul la care a renunțat în urmă cu 14 ani.
Urmărește SpyNews pe Discover- Cum își menține Lili Sandu silueta
- Vedeta are un regim alimentar diferit
Lili Sandu are o siluetă de invidiat la 43 de ani și după o naștere. Prezentatoarea TV este foarte atentă la ceea ce mănâncă și a renunțat la un aliment important în utmă cu 14 ani. Vedeta a fost sinceră și a vorbit deschis despre cum reușește să țină un echilibru alimentar chiar și în momentele încare are poftă de ceva dulce.
Cum își menține Lili Sandu silueta
În urmă cu 14 ani Lili Sandu a început să urmeze un regim strict vegan, iar acela a fost momentu în care a renunțat la carne. Se pare că prezentatoarea TV nu mai consumă carne de 14 ani, iar în timp a învățat care sunt nutrienții necesari unui regim alimentar echilibrat, spune ea.
Articolul continuă după recomandări
''Am renunțat la a mai consuma carne în urmă cu aproape 14 ani când am și urmat un regim strict vegan. În timp am învățat exact care sunt nutrienții care îmi fac bine și am reușit să îmi echilibrez regimul alimentar în așa fel încât să mănânc sănătos, dar să mai am și eu „scăpări”, în general la dulciuri. Iubesc să fac sport și oricând am timp, nu ratez să ajung la sală sau să ies în parc să alerg'', a declarat Lili Sandu pentru Ego.ro.
Lili Sandu, despre problemele cu greutatea
Lili Sandu a mărturisit că nu a avt niciodată probleme mari cu greutatea, deoarece a avut mereu grijă la ceea ce consumă și asta nu doar pentru a arăta bine, ci și pentru sănătate. Ea recunoaște că a luat câteva kilograme în plus pe timpul sarcinii și după naștere, dar a reușit să își revină la formele inițiale destul de repede.
''Nu am avut prea mari probleme cu greutatea deoarece mereu am avut grijă de mine și de corpul meu. Nu doar pentru cum arătam, ci pentru că îmi doream să fiu sănătoasă. Evident, am avut și eu creșteri în greutate când am rămas însărcinată și după naștere. Dar am revenit atunci când am fost pregătită la modul de viață de dinainte, renunțând la „excesele culinare” din timpul sarcinii și iată că în prezent sunt bine, dar mai ales împăcată cu mine'', a mai spus aceasta.
