Homepage » Beauty & Lifestyle » Cum îți răcorești casa fără aer condiționat pe timp de caniculă. Nu trebuie să cheltui bani în plus

Cum îți răcorești casa fără aer condiționat pe timp de caniculă. Nu trebuie să cheltui bani în plus

Ilinca Lunca

De Ilinca Lunca.
Publicat pe 07.07.2025 la 21:43 Actualizat pe 07.07.2025 la 21:43

Vrei să îți răcorești casa pe timp de caniculă, dar nu ai aer condiționat? Iată câteva sfaturi care te ajută să menții răcoarea în casă fără să cheltui bani în plus. Un truc simplu, dar ingenios te scapă de căldura sufocantă din această perioadă.

trucuri împotriva caniculei

Trucuri importante pentru a scăpa de căldura sufocantă din casă.

Spynews.ro

  • Cum scapi de căldura din casă fără aer condișionat
  • Sfaturi care te ajută fără să cheltui bani

Românii se confruntă cu temperaturi record în aceste zile. Canicula a topit Bucureștiul și majoritatea zonelor din țară în ultimele zile, iar căldura se menține la fel de ridicată și în următoarele zile.

Cum îți răcorești casa fără aer condiționat și fără să cheltui bani în plus

Căldura sufocantă de afară este destul de greu de suportat și se menține și în casele oamenilor. Aerul condiționat este destul de costisitor, dar poate fi și greu de suportat, pentru că provoacă dureri de cap și neplăceri.

Dacă vrei să menții răcoarea în casă trebuie să respecți câteva reguli importante, care nu necesită să cheltui bani în plus.

De la momentul zilei în care aerisești casa, până la hainele pe care le porți sau lenjeria de pat, cu toate sunt foarte importante pentru a te răcori. Iată câteva trucuri care te vor ajuta.

Ce alimente să eviți

Alimentația este foarte importantă când vine vorba despre temperatura corpului și menținerea sănătății tale în perioadele de caniculă. Există alimente pe care trebuie să le consumi, iar altele pe care trebuie să le eviți cu orice preț.

Sunt de evitat dulciurile cu un conținut crescut de zahăr, mâncarea fast-food sau mâncarea care este greu de digerat. De asemenea, este recomandat să eviți fumatul și consumul de băuturi alcoolice.

Citește și: După caniculă, meteorologii au emis cod roșu de vijelii! Care sunt zonele vizate de fenomenele extreme

În articolul
Cum îți răcorești casa fără aer condiționat pe timp de caniculă. Nu trebuie să cheltui bani în plus
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ți se face pielea de găină! Cum o omagiază Claudiu pe Anca Molnar, de ziua ei de naștere: ”Dorul de tine este tot mai mare” | VIDEO
Showbiz intern • la 15:14
Ți se face pielea de găină! Cum o omagiază Claudiu pe Anca Molnar, de ziua ei de naștere: ”Dorul de tine este tot mai mare” | VIDEO
  • Claudiu Molnar trăiește cu dorul soției sale
  • Cum a omagiat-o pe Anca Molnar
Furtunile și vijeliile se extind și în Capitală! Meteorologii au emis cod galben și portocaliu de fenomene extreme în aproape toată țara | HARTA
Meteo • la 14:30
Furtunile și vijeliile se extind și în Capitală! Meteorologii au emis cod galben și portocaliu de fenomene extreme în aproape toată țara | HARTA
  • A fost emis cod galben și portocaliu de furtuni și ploi
  • Meteorologii au transmis o avertizare de fenomene extreme
Ce se întâmplă cu Ion Iliescu pe patul de spital! Medicii au făcut un anunț de ultim moment
Stiri interne • la 13:33
Ce se întâmplă cu Ion Iliescu pe patul de spital! Medicii au făcut un anunț de ultim moment
  • Ion Iliescu trece prin momente dificile pe patul de spital
  • Ce au spus medicii despre starea lui de sănătate
Cântăreața de la noi care a cântat pentru familiile regale din Abu Dhabi! Viață pe lux și opulență: propriul yacht și plajă privată puse la dispoziție pentru ea, soț și copii: ”Pretențiile au fost foarte înalte”
Showbiz intern • la 13:26
Cântăreața de la noi care a cântat pentru familiile regale din Abu Dhabi! Viață pe lux și opulență: propriul yacht și plajă privată puse la dispoziție pentru ea, soț și copii: ”Pretențiile au fost foarte înalte”
  • Ligia a cântat pentru familiile regale din Abu Dhabi
  • Declarații exclusive despre toată experiența trăită
  • Cum a reușit să ajungă acolo și prin ce emoții a trecut
Andra Volos reacționează în scandalul cu fosta soție a lui Robert Lele! După patru ani, vedeta a decis să vorbească pentru prima dată
Showbiz intern • la 12:53
Andra Volos reacționează în scandalul cu fosta soție a lui Robert Lele! După patru ani, vedeta a decis să vorbească pentru prima dată
  • Cum le răspunde Andra Volos celor care spun că s-a bagat în familia lui Robert Lele
  • Vedeta a dezmințit toate zvonurile despre relația de iubire
Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la funeraliile lui Felix Baumgartner! Vedeta se pregătește să își ia rămas bun de la iubitul ei | FOTO
Showbiz intern • la 12:29
Primele imagini cu Mihaela Rădulescu, la funeraliile lui Felix Baumgartner! Vedeta se pregătește să își ia rămas bun de la iubitul ei | FOTO
  • Prima apariție publică a Mihaelei Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner
  • Vedeta s-a ocupat de funeraliile parașutistului
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Teribilişti filmaţi gonind cu o viteză ameţitoare pe Transfăgărăşan. Speriaţi, alţi şoferi au sunat la 112
recomandare pe observatornews.ro
Teribilişti filmaţi gonind cu o viteză ameţitoare pe Transfăgărăşan. Speriaţi, alţi şoferi au sunat la 112
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii, dezvăluiri şocante! Ce s-a întâmplat în biroul său: “Nu e bine să mă apuc acum să vorbesc”
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
recomandare pe antena3.ro
Șoc pentru o tânără care a crezut că face baie în apa „spumoasă și sărată” a mării. După ce a postat filmarea a aflat unde era, de fapt
Răsturnare de situație în cazul morţii lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit după ce au fost vizionate imaginile de pe camera lui
recomandare pe antena3.ro
Răsturnare de situație în cazul morţii lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit după ce au fost vizionate imaginile de pe camera lui
Copiii lui Nicușor Dan au atras toate privirile în Austria. Sâmbătă, cei mici au rămas la hotel. Mirabela Grădinaru: „Le-a plăcut mult”
recomandare pe antena3.ro
Copiii lui Nicușor Dan au atras toate privirile în Austria. Sâmbătă, cei mici au rămas la hotel. Mirabela Grădinaru: „Le-a plăcut mult”
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
recomandare pe redactia.ro
Detaliul care schimbă totul în cazul morții lui Felix Baumgartner. Ce s-a descoperit pe camera video a austriacului
Cât costă rochia purtată de Prima Doamnă, Mirabela Grădinaru, la Salzburg?
recomandare pe redactia.ro
Cât costă rochia purtată de Prima Doamnă, Mirabela Grădinaru, la Salzburg?
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
recomandare pe bzi.ro
Medicul care a încercat să-l salveze pe Felix Baumgartner rupe tăcerea. „S-a prăbușit ca o rachetă”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
A apărut o nouă plajă în România. Are nisip fin și atrage mii de oameni în weekenduri. Unde se află
recomandare pe dailybusiness.ro
A apărut o nouă plajă în România. Are nisip fin și atrage mii de oameni în weekenduri. Unde se află
Aliatul din bucătărie la care nu te-ai fi gândit. Cum poți curăța rapid vasele arse cu un truc simplu
recomandare pe dailybusiness.ro
Aliatul din bucătărie la care nu te-ai fi gândit. Cum poți curăța rapid vasele arse cu un truc simplu
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
recomandare pe Jurnalul.ro
Săptămână de aur: Top 5 zodii norocoase între 28 Iulie și 3 August 2025
Îți amintești de ispita Mădălina Maricuț din sezonul trecut Insula Iubirii? E de nerecunoscut. Cum arată în prezent
recomandare pe a1.ro
Îți amintești de ispita Mădălina Maricuț din sezonul trecut Insula Iubirii? E de nerecunoscut. Cum arată în prezent
Close