Homepage » Actualitate » Cum să mănânci de sărbători fără să te îngraşi. Învaţă să combini alimentele!

Cum să mănânci de sărbători fără să te îngraşi. Învaţă să combini alimentele!

Publicat pe 10.12.2015 la 19:25 Actualizat pe 10.12.2015 la 19:45

"Dieta de sărbători" este ultima modă în materie de slăbire. Regimul se adresează tuturor femeilor care îşi doresc să topească câteva kilograme bune, chiar înainte de Crăciun sau Anul Nou.

Cum să mănânci de sărbători fără să te îngraşi. Învaţă să combini alimentele!

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

"Dieta de sărbători" este ultima modă în materie de slăbire. Regimul se adresează tuturor femeilor care îşi doresc să topească câteva kilograme bune, chiar înainte de Crăciun sau Anul Nou.

Vestea bună este că mâncatul după oa 18:00 este de această dată permis Dieta de Sărbători cuprinde trei faze. Faza de atac, de acomodare şi cea de revenire. În primele trei zile, meniul dumneavoastră se va baza doar pe mese lichide, iar ca băuturi, aveţi voie doar cafea fără zahăr şi apă plată. Supele, ciorbele, dar şi iaurtul degresat nu trebuie să vă lipsească.

Citeşte pe www.antenastars tot articolul.

A.B.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Alimentul potrivit fiecărei dureri: scapă de disconfort mâncând adecvat

Reţeta MINUNE din 3 ingrediente pe care le ai în bucătărie! Te ajută să pierzi până la 10 cm din circumferinţa taliei în numai 10 zile

Scapă de două kilograme pe zi! Dieta care face minuni! Încearcă acest amestec pentru a slăbi rapid

În articolul

Cum să mănânci de sărbători fără să te îngraşi. Învaţă să combini alimentele!

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Andrei Rotaru de la Insula Iubirii spune că s-a îngrășat din cauza medicamentelor pe care le ia. Ce schimbare a făcut: „Din cauza depresiei”

Showbiz intern • la 19:57

Andrei Rotaru de la Insula Iubirii spune că s-a îngrășat din cauza medicamentelor pe care le ia. Ce schimbare a făcut: „Din cauza depresiei”

Andrei Rotaru a dezvăluit de ce s-a îngrășat
Ce schimbare a făcut fostul concurent de la Insula Iubirii

Aris Eram a recunoscut că a fost îndrăgostit de Laura Giurcanu! În ce relații a rămas cu influencerița: ”Sper să nu se supere”

Showbiz intern • la 19:37

Aris Eram a recunoscut că a fost îndrăgostit de Laura Giurcanu! În ce relații a rămas cu influencerița: ”Sper să nu se supere”

Aris Eram a vorbit pentru prima dată despre relația cu Laura Giurcanu
Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi

Ioana Ginghină, mesaj pentru femeile care o critică în online: „Am o veste proastă”

Showbiz intern • la 19:29

Ioana Ginghină, mesaj pentru femeile care o critică în online: „Am o veste proastă”

Ioana Ginghină a răbufnit după comentariile de pe Facebook
Cum a reacționat după ce i s-a spus că e urâtă

Claudia de la Insula Iubirii, mesaj care i-a pus pe gânduri pe telespectatori: „Nu e lumea rea...”

Showbiz intern • la 18:52

Claudia de la Insula Iubirii, mesaj care i-a pus pe gânduri pe telespectatori: „Nu e lumea rea...”

Mesajul Claudiei care a stârnit reacții
Ce a transmis concurenta de la Insula Iubirii

Recomandări

Anastasia îşi prezintă camera de cămin pentru care plăteşte 500 de lei pe lună: "E ca la hotel"

recomandare pe observatornews.ro

Anastasia îşi prezintă camera de cămin pentru care plăteşte 500 de lei pe lună: "E ca la hotel"

Anastasia îşi prezintă camera de cămin pentru care plăteşte 500 de lei pe lună: "E ca la hotel"

recomandare pe observatornews.ro

Anastasia îşi prezintă camera de cămin pentru care plăteşte 500 de lei pe lună: "E ca la hotel"

Anastasia îşi prezintă camera de cămin pentru care plăteşte 500 de lei pe lună: "E ca la hotel"

recomandare pe observatornews.ro

Anastasia îşi prezintă camera de cămin pentru care plăteşte 500 de lei pe lună: "E ca la hotel"

Drama prin care a trecut Gheorghe Cosma, milionarul român care a murit şi a lăsat în urmă un imperiu financiar

recomandare pe as.ro

Drama prin care a trecut Gheorghe Cosma, milionarul român care a murit şi a lăsat în urmă un imperiu financiar

GATA! Nicuşor Dan a semnat decretul!

GATA! Nicuşor Dan a semnat decretul!

Imagini ȘOCANTE cu ciobanii care au rămas peste noapte în București. Oamenii s-au învelit cu cojocul și s-au culcat pe jos, în Piața Victoriei / VIDEO

Imagini ȘOCANTE cu ciobanii care au rămas peste noapte în București. Oamenii s-au învelit cu cojocul și s-au culcat pe jos, în Piața Victoriei / VIDEO

Mai nou, pensionarii europeni au descoperit paradisul într-o țară din Balcani: „Totul e mai ieftin aici. Trăiesc ca un rege”

recomandare pe antena3.ro

Mai nou, pensionarii europeni au descoperit paradisul într-o țară din Balcani: „Totul e mai ieftin aici. Trăiesc ca un rege”

5.300 de oameni au fost duși pe o insulă mică de forma unui cuirasat, lângă Nagasaki, și au rămas acolo 25 de ani. Apoi totul s-a oprit

recomandare pe antena3.ro

5.300 de oameni au fost duși pe o insulă mică de forma unui cuirasat, lângă Nagasaki, și au rămas acolo 25 de ani. Apoi totul s-a oprit

Vila spectaculoasă din Roma care a aparținut cândva Sophiei Loren a fost scoasă la vânzare. Cum arată în interior

recomandare pe antena3.ro

Vila spectaculoasă din Roma care a aparținut cândva Sophiei Loren a fost scoasă la vânzare. Cum arată în interior

Cum a ajuns Giugea șef la Pensii: Șeful Casei, expert în degustarea vinurilor și om de casă al fostului demnitar PDL, Radu Berceanu

recomandare pe Jurnalul.ro

Cum a ajuns Giugea șef la Pensii: Șeful Casei, expert în degustarea vinurilor și om de casă al fostului demnitar PDL, Radu Berceanu

O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”

recomandare pe a1.ro

O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”