Cum să slăbeşti două kilograme în doar două zile cu ajutorul dietei cu castraveţi!
Publicat pe 14.10.2017 la 15:55 Actualizat pe 14.10.2017 la 15:58
Castraveţii sunt perfecţi pentru slăbit, pentru că au cantităţi importante de minerale şi vitamine, dar şi foarte multă apă! Cum poţi slăbi două kilograme în doar două zile cu ajutorul dietei cu castraveţi îţi spunem mai jos.
Castraveţi
pixabay.com
Castraveţii sunt perfecţi pentru slăbit, pentru că au cantităţi importante de minerale şi vitamine, dar şi foarte multă apă! Cum poţi slăbi două kilograme în doar două zile cu ajutorul dietei cu castraveţi îţi spunem mai jos.
Dieta cu castraveţi topeşte kilogramele în plus! Castraveţii sunt un elixir pentru sănătate, sunt foarte bogaţi în fibre, fiind utili în eliminarea surplusului de grăsimi şi rehidratarea întregului organism! În funcţie de gusturile culinare, puteţi alege mai multe variante ale acestei diete, conform Antena Stars.
De exemplu, pentru un prânz sănătos puteţi prepara castraveţi umpluţi cu cremă de brânză sau smântână fără grăsimi, puţină ceapă verde şi puţin mărar. Ca şi gustare, puteţi prepara o salată de castraveţi proaspeţi, la care puteţi adăuga câteva nuci sau seminţe de in şi zeama de la o lămâie. Această salată este foarte săţioasă şi nu veţi mai avea nevoie de nicio altă gustare până la cină!
Articolul continuă după recomandări
Ei şi dacă tot a venit vorba de cină, clasica şi delicioasa mâncare de castraveţi muraţi, este ideală! Este gustoasă şi se prepară rapid iar de preferat ar fi să înlocuiţi carnea cu ciupercile proaspete adăugate în mâncare, pe toată perioada acestei diete.
Dacă vrei să fii la curent cu cele mai importante ştiri, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
R.P.
