Homepage » Actualitate » Cum trebuie să pregăteşti şi să consumi CARTOFII, dacă vrei să NU te îngraşi

Cum trebuie să pregăteşti şi să consumi CARTOFII, dacă vrei să NU te îngraşi

Publicat pe 27.11.2015 la 12:10 Actualizat pe 27.11.2015 la 12:13

Cartofii sunt una dintre legumele preferate ale oamenilor, însă cei care îşi doresc să scape de kilogramele în plus fac tot posibilul să se ferească de ei. Această legumă este, de fapt, foarte sănătoasă, hrănitoar, energetică, ba chiar este permisă tuturor celor care au probleme cu greutatea, în ciuda aparenţelor.

Cum trebuie să pregăteşti şi să consumi CARTOFII, dacă vrei să NU te îngraşi

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Cartofii sunt una dintre legumele preferate ale oamenilor, însă cei care îşi doresc să scape de kilogramele în plus fac tot posibilul să se ferească de ei. Această legumă este, de fapt, foarte sănătoasă, hrănitoar, energetică, ba chiar este permisă tuturor celor care au probleme cu greutatea, în ciuda aparenţelor.

Tuberculii de cartof conțin aproape toate vitaminele principale, iar în sezonul de iarnă pot constitui singura sursă de vitamine naturale. Pentru a afla cum trebuie să-i consumi, dacă vrei să nu te îngraşi, citeşte continuarea aici.

Foto: Hepta

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

M.T.

Citeşte şi:

REŢETA ZILEI - JOI: Cuiburi de cartofi

VIDEO / REŢETA ZILEI: LUNI - Cartofi înecaţi în brânză şi sos marinat! Trei ingrediente, plăcere garantată!

În articolul

Cum trebuie să pregăteşti şi să consumi CARTOFII, dacă vrei să NU te îngraşi

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Un avion a aterizat de urgență în București! Aeronava avea la bord 170 de pasageri

Stiri interne • la 16:27

Un avion a aterizat de urgență în București! Aeronava avea la bord 170 de pasageri

Incident șocant în București
Un avion cu 170 de pasageri a aterizat de urgență

Liviu Vârciu și Anda Călin își sărbătoresc fetița! Cum și-a petrecut Anastasia ziua de naștere

Showbiz intern • la 16:10

Liviu Vârciu și Anda Călin își sărbătoresc fetița! Cum și-a petrecut Anastasia ziua de naștere

Fiica lui Liviu Vârciu a împlinit 9 ani
Ce mesaj emoționant a scris artistul

Cine sunt cele două femei care au murit în accidentul din Vălișoara. Transportau câini fără adăpost în Franța

Stiri interne • la 16:04

Cine sunt cele două femei care au murit în accidentul din Vălișoara. Transportau câini fără adăpost în Franța

Două femei s-au stins din viață în Vălișoara
Primele imagini cu victimele

Când se schimbă ora în octombrie 2026. Noaptea în care românii dau ceasurile înapoi și dorm o oră în plus

Stiri interne • la 15:30

Când se schimbă ora în octombrie 2026. Noaptea în care românii dau ceasurile înapoi și dorm o oră în plus

Când trebuie să dăm ceasurile cu o oră înapoi
Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă

Recomandări

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

recomandare pe observatornews.ro

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

recomandare pe observatornews.ro

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

recomandare pe observatornews.ro

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

Cel mai bogat fotbalist din lume a rămas fără echipă! Cine e omul cu 2.300 de mașini în garaj

recomandare pe as.ro

Cel mai bogat fotbalist din lume a rămas fără echipă! Cine e omul cu 2.300 de mașini în garaj

Cine este sora tinerei găsită moartă într-o valiză, pe Olt. Ce legătură are Eliza cu Mira, Antonia, dar și cu Elena, soția lui Ianis Hagi! E o persoană foarte importantă!

Cine este sora tinerei găsită moartă într-o valiză, pe Olt. Ce legătură are Eliza cu Mira, Antonia, dar și cu Elena, soția lui Ianis Hagi! E o persoană foarte importantă!

Elena Udrea, anunț BOMBĂ despre Nicușor Dan după sărutul pasional cu Mirabela Grădinaru

Elena Udrea, anunț BOMBĂ despre Nicușor Dan după sărutul pasional cu Mirabela Grădinaru

Conversațiile dintre tatăl și iubitul Valentinei, tânăra aruncată în râul Olt, din noaptea crimei: „Tu i-ai făcut ceva”

recomandare pe antena3.ro

Conversațiile dintre tatăl și iubitul Valentinei, tânăra aruncată în râul Olt, din noaptea crimei: „Tu i-ai făcut ceva”

Un bărbat s-a dus la automatul de reciclare cu 11.218 de sticle și doze. Câți bani a încasat și ce vrea să facă cu ei

recomandare pe antena3.ro

Un bărbat s-a dus la automatul de reciclare cu 11.218 de sticle și doze. Câți bani a încasat și ce vrea să facă cu ei

În 3 ani de renovări, doi soți antreprenori au transformat complet o biserică istorică abandonată din Oakland: Acum e o casă de 357 mp

recomandare pe antena3.ro

În 3 ani de renovări, doi soți antreprenori au transformat complet o biserică istorică abandonată din Oakland: Acum e o casă de 357 mp

Absurditatea Start-Up Nation. 50.000 € de la stat, pentru orice tânăr care se declară rom

recomandare pe Jurnalul.ro

Absurditatea Start-Up Nation. 50.000 € de la stat, pentru orice tânăr care se declară rom

Cum arată casa Mirelei Vaida! Imagini din paradisul unde se retrage prezentatoarea Acces Direct. Ce detaliu s-a văzut în imagini

recomandare pe a1.ro

Cum arată casa Mirelei Vaida! Imagini din paradisul unde se retrage prezentatoarea Acces Direct. Ce detaliu s-a văzut în imagini