Dacă faci asta în fiecare zi nu vei mai avea dureri articulare şi de picioare! Este mai simplu decât credeai!
Publicat pe 31.05.2016 la 15:54 Actualizat pe 31.05.2016 la 15:53
Durerile articulare reprezintă o adevărată problemă. Sunt foarte neplăcute şi generează la rândul lor o mulţime de alte probleme. De la pierderea mobilităţii până la imposibilitatea de deplasare, aceste dureri sunt din ce în ce mai prezente la foarte multe persoane în ziua de azi.
Sursa foto: secretele.com
Durerile articulare reprezintă o adevărată problemă. Sunt foarte neplăcute şi generează la rândul lor o mulţime de alte probleme. De la pierderea mobilităţii până la imposibilitatea de deplasare, aceste dureri sunt din ce în ce mai prezente la foarte multe persoane în ziua de azi.
Pentru a scăpa de aceste condiţii de sănătate, un medic specialist vă recomandă două metode extrem de simple, dar foarte eficiente, prin intermediul cărora vă veţi recăpata mobilitatea şi veţi scăpa de dureri: împachetările cu varză şi împachetările cu sare mare.
Sarea de mare reduce umflăturile şi îmbunătăţeste circulaţia sângelui, redând mobilitatea. Ca să pregăteşti soluţia de sare, răstoarnă într-un bol o cană de sare şi toarnă peste ea patru căni de apă fierbinte. Amestecă bine până la dizolvarea completă, aşteaptă ca apa să ajungă la o temperatură suportabilă, apoi înmoaie în ea câteva prosoape de bumbac.
Articolul continuă după recomandări
Înfăşoară-le peste zonele cu probleme, apoi înfăşoară-te cu un strat de plastic şi cu încă un prosop uscat pentru a reţine mai bine umezeala. Ţine compresa pe poziţie timp de 10-15 minute, apoi îndepărteaz-o. Dacă este necesar, poţi repeta procedeul de mai multe ori pe zi. Proprietăţile terapeutice responsabile pentru aceste efecte se datorează, în cazul de faţă, glucozinolatului, o substanţă anti-inflamatoare care drenează excesul de limfă din zonele cu probleme.
Cea de-a doua metodă este împachetarea cu foi de varză. Deşi toate legumele crucifere posedă cam aceleaşi proprietăţi terapeutice, femeia recomandă frunzele de varză şi pentru faptul că se pliază mai bine în jurul articulaţiilor şi al zonelor cu probleme.
Pentru ca frunzele de varză să ia uşor forma corpului, specialista recomandă să îndepărtezi nervura groasă din centrul frunzelor folosite. Întinde-le apoi peste un prosop de hârtie aşezat la rândul lui deasupra unei folii subţiri din plastic, apoi aşterne deasupra încă un prosop de hârtie. Pasul următor presupune strivirea frunzelor prin lovirea cu un obiect dur pentru ca acestea să elibereze zeama „vindecătoare”. În urmă, aplică frunzele pe piele şi înfăşoară-le în folia de plastic. Le poţi ţine ca atare, lasându-le să acţioneze timp de 15-20 de minute, scrie secretele.com.
R.P.
