Homepage » Beauty & Lifestyle » De ce bine să consumi o lingură de oțet de mere înainte de culcare. Ce se întâmplă în organism

De ce bine să consumi o lingură de oțet de mere înainte de culcare. Ce se întâmplă în organism

Publicat pe 29.09.2022 la 13:14 Actualizat pe 29.09.2022 la 13:14

Oțetul de mere este un ingredient des folosit în bucătărie, dar puțini sunt cei care știu că ingredient poate fi folosit în scop medical. Pe lângă faptul că oțetul de mere este des întâlnit în diferite diete, el face minuni dacă bei o linguriță înainte de culcare. Află care sunt beneficiile oțetului de mere consumat înainte de culcare.

De ce bine să consumi o lingură de oțet de mere înainte de culcare. Ce se întâmplă în organism

Facebook

  • Oțetul de mere ajută la sănătate
  • Ce se întâmplă dacă îl consumi înainte de culcare

Oțetul de mere are un gust extrem de puternic, iar pentru unii poate fi destul de neplăcut. Ca să ameliorezi situația poți pune o linguriță de oțet de mere în cana de ceai sau apă. Oțetul de mere este un ''medicament'' excelent în tratarea anumitor afecțiuni, asta datorită conținutului ridicat de minerale vitale și oligoelemente, precum potasiu, calciu, magneziu și fosfor.

De ce e bine să consumi o linguriță de oțet de mere înainte de culcare

1. Ajută la pierderea în greutate

Oțetul de mere previne acumularea de grăsimi în organism. Unele studii au arătat că că acest peoces duce la reducerea capacității organismului de a transforma alimentele cu conținut de amidon în calorii. Oțetul de mere reduce pofta de mâncare și asta datorită unui ingredient din componenta lui numit pectină care dă senzația de mulțumire creierului.

2. Trataent pentru durerile în gât

Oțetul de mere creează un mediu acid, iar bacteriile din gât nu pot prospera într-un astfel de mediu. De asemenea, este cunoscut faptul că oțetul conține proprietăți anti-bacteriene naturale. Pentru ca acest proces să funcționeze trebuie să consumați o linguriță de oțet de mere cu o oră înainte de culcare, apoi peste o jumătate de oră din nou și încă o dată când vă puneți la somn.

3. Luptă împotriva alergiilor și nasului înfundat

Oțetul conține vitaminele B1, B2, A și E, dar și potasiu și magneziu. Aceste componente lucrează împreună pentru a subția mucusul și pentru a curăța sinusurile.

4. Scade zahătul din sânge

Oțetul de mere ajută la scăderea zahărului din sânge și ajută la creșterea sensibilității la insulină. Tot ce trebuie să faceți este să consumați două lingurițe de oțet de mere înainte de culcare în fiecare noapte.

5. Tratează respirația urât mirositoare

Respirația urât mirositoare este din vina bacteriilor care trăiesc în cavitatea bucală. Dacă vei consuma oțet de mere în fiecare seară, înainte de culcare, acesta va ucide bacteriile și vei săpa de problemă.

De asemenea, consumarea oțetului de mere înainte de culcare mai ajută și la dispariția următoarelor probleme: crampe la picioare, refluxul, oprește sughițul, reduce durerea de stomac și previne indigestia.

În articolul
De ce bine să consumi o lingură de oțet de mere înainte de culcare. Ce se întâmplă în organism
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Incendiu puternic la un fost restaurant din Capitală! A fost emis mesaj RO-Alert din cauza degajărilor mari de fum
Stiri interne • la 14:27
Incendiu puternic la un fost restaurant din Capitală! A fost emis mesaj RO-Alert din cauza degajărilor mari de fum
  • Incendiu puternic la un fost restaurant din Capitală
  • Acoperișul ar fi fost cuprins de flăcări
Rețeta de ghiveci rapid a lui Chef Horia Manea. Secretul pentru un preparat ca la carte
Emisiuni TV • la 13:57
Rețeta de ghiveci rapid a lui Chef Horia Manea. Secretul pentru un preparat ca la carte
  • Ghiveci rapid după rețeta lui chef Horia Manea
  • Secretul pentru un preparat ca la carte
Ionela Coșa de la Insula Iubirii, primele declarații după ce a fost cerută în căsătorie: "Într-o zi m-am trezit bogată, milionară..." 
Showbiz intern • la 13:54
Ionela Coșa de la Insula Iubirii, primele declarații după ce a fost cerută în căsătorie: "Într-o zi m-am trezit bogată, milionară..." 
  • Ionela Coșa de la Insula Iubirii, în culmea fericirii
  • Concurenta a făcut primele declarații după ce George a cerut-o în căsătorie
Previziuni astrale pentru luna septembrie: ce surprize aduce toamna pentru toate zodiile
Emisiuni TV • la 13:30
Previziuni astrale pentru luna septembrie: ce surprize aduce toamna pentru toate zodiile
  • Dana Bălaceanu și astrologul Barbara Băcăuanu dezvăluie ce spun astrele despre luna septembrie
  • În această sâmbătă, de la ora 14:00, la emisiunea „Lumea nevăzută” de pe Antena Stars
Declarațiile sfâșietoare ale tatălui lui Costi, românul mort în accidentul din Germania. Bărbatul vrea să își aducă acasă băiatul: "Ne-a rupt sufletul copilul ăsta..." 
Stiri interne • la 13:30
Declarațiile sfâșietoare ale tatălui lui Costi, românul mort în accidentul din Germania. Bărbatul vrea să își aducă acasă băiatul: "Ne-a rupt sufletul copilul ăsta..." 
  • Tatăl lui Costi, românul mort în accidentul din Germania, cere ajutor pentru a-și aduce acasă copilul
  • Bărbatul e sfâșiat de durere
Va mai iubi Marcela Fota vreodată? Aflăm răspunsul sâmbătă, la “Petrecem în familie” cu Mirela Vaida
Emisiuni TV • la 13:03
Va mai iubi Marcela Fota vreodată? Aflăm răspunsul sâmbătă, la “Petrecem în familie” cu Mirela Vaida
  • Sâmbătă, de la ora 19:00, Mirela Vaida vă așteaptă la o ediție de excepție a emisiunii “Petrecem în familie”
  • O seară plină de emoții, cântece care vă vor merge la inimă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Companiile aeriene vor creşterea vârstei de pensionare a piloţilor la 67 de ani. Motivul, deficit de personal
recomandare pe observatornews.ro
Companiile aeriene vor creşterea vârstei de pensionare a piloţilor la 67 de ani. Motivul, deficit de personal
Unde locuieşte, de fapt, milionarul ce a renunţat la cetăţenia română, alături de iubita cu 23 de ani mai tânără
recomandare pe as.ro
Unde locuieşte, de fapt, milionarul ce a renunţat la cetăţenia română, alături de iubita cu 23 de ani mai tânără
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Romania TV
Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Romania TV
Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară
Șoc în Dubai. După ce a divorțat pe rețelele sociale, prințesa Mahra s-a logodit cu un rapper, fostul iubit al lui Khloé Kardashian
recomandare pe antena3.ro
Șoc în Dubai. După ce a divorțat pe rețelele sociale, prințesa Mahra s-a logodit cu un rapper, fostul iubit al lui Khloé Kardashian
Un bărbat a fost înjunghiat în București, lângă Mall Băneasa: Ar fi fost atacat de o femeie. Victima a intrat în stop cardio-respirator
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a fost înjunghiat în București, lângă Mall Băneasa: Ar fi fost atacat de o femeie. Victima a intrat în stop cardio-respirator
„Eu sunt poliția”. Cine este tânărul agent care l-a prins pe agresorul livratorului asiatic din București. Acesta a fost arestat
recomandare pe antena3.ro
„Eu sunt poliția”. Cine este tânărul agent care l-a prins pe agresorul livratorului asiatic din București. Acesta a fost arestat
Ce spunea Andi Moisescu despre tensiunile din cuplu, cu doar câteva săptămâni înainte de zvonurile legate de divorț: „Am stat ani de zile singur”
recomandare pe playtech.ro
Ce spunea Andi Moisescu despre tensiunile din cuplu, cu doar câteva săptămâni înainte de zvonurile legate de divorț: „Am stat ani de zile singur”
Accident cumplit pe Valea Oltului: 7 persoane implicate, un copil de 3 ani a murit, iar 6 au ajuns la spital
recomandare pe playtech.ro
Accident cumplit pe Valea Oltului: 7 persoane implicate, un copil de 3 ani a murit, iar 6 au ajuns la spital
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
Andi Moisescu și Olivia Steer au divorțat. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi
recomandare pe redactia.ro
Andi Moisescu și Olivia Steer au divorțat. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
recomandare pe ProSport.ro
Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Cum arată interiorul casei construite de Adela Popescu și Radu Vâlcan la țară. Actrița, încântată de rezultat
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum arată interiorul casei construite de Adela Popescu și Radu Vâlcan la țară. Actrița, încântată de rezultat
20% din mașini nu trec de RAR. Ce nereguli găsesc inspectorii din ce în ce mai des
recomandare pe dailybusiness.ro
20% din mașini nu trec de RAR. Ce nereguli găsesc inspectorii din ce în ce mai des
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante
Cum arată părinții lui Cătălin Brînză de la Insula Iubirii sezonul 9. Ispita masculină se mândrește cu cei care i-au dat viață
recomandare pe a1.ro
Cum arată părinții lui Cătălin Brînză de la Insula Iubirii sezonul 9. Ispita masculină se mândrește cu cei care i-au dat viață
Close