De ce e bine să bei ceai de coada șoricelului. Ce beneficii are pentru sănătatea organismului

Acest ceai este bun pentru digestie și îți poate stimula pofta de mâncare. Mulți medici recomandă ceaiul de coada șoricelului pentru durerile de stomac sau balonare, deoarce ajută la refacea mucoasei tubului digestiv, un aspect important atunci când vine vorba de problemele pe are le au unele persoane cu digestia.

Deși probabil că multe femei nu știau până acum, ceaiul de coada șoricelului ameliorează durerile și crampele menstruale. De asemenea, acesta contribuie și la îndepăratrea infecțiilor urinare, este bun pentru problemele de circulație, reglează tensiunea arterială, ajută la echilibrarea sistemului hormonal și te scapă de durerile de ficat.

Ce contraindicații are

Chiar dacă are foarte multe beneficii pentru organismul uman, ceaiul de coada șoricelului are și contraindicații. Acesta nu trebuie consumat dacă aveți epilepsie, boli cronice, sunteți în perioada de sarcină sau alăptare ori dacă vă confruntați cu alegii.

Ceaiul de coada șoricelului este foarte bun și consumat seara, pentru că te va ajuta să te bucuri de un somn liniștit. Pentru a-l prepara, trebuie să pui în 250 de ml de apă clocotită o plantă și să lași vasul acoperit timp de 15 minute, la temperatura camerei, iar apoi este gata de servit.

Cel mai bine este să îl consumați pe stomacul gol, cu aproximativ 30 de minute înainte de masă.

Citește și: De ce nu e bine să pui lămâie în ceai. Greșeala făcută de multe persoane