Dieta cu cireşe are efecte remarcabile! Tu ai încercat-o?
Publicat pe 23.05.2014 la 00:10 Actualizat pe 24.05.2014 la 00:06
Sunt printre cele mai gustoase fructe, iar acum este perioada cea mai potrivită pentru a încerca această dietă miraculoasă!
Sunt printre cele mai gustoase fructe, iar acum este perioada cea mai potrivită pentru a încerca această dietă miraculoasă!
Cireşele sunt perfecte atunci când vrei să slăbeşti! Fructele au un conţinut de peste 70% apă, iar restul de compuşi conţin vitamina B. În afara efectului de scădere al numărului de kilograme, consumul de cireşe induce şi o stare de relaxare pe parcursul întregii zile. În plus, prin conţinutul lor, cireşele conferă supleţe şi fermitate pielii.
Dieta este una extrem de simplă. Timp de 3-4 zile pe săptămână, se vor consuma doar cireşe, fără niciun alt aliment sau fruct. De preferat este să se consume apă minerală în tot acest timp. În restul zilelor, se vor consuma alimente slab caloric şi este recomandat să faceţi şi sport.
Articolul continuă după recomandări
Cantitatea de cireşe zilnică nu ar trebui să depăşescă 2-3 kilograme. O astfel de dietă vă poate ajuta să slăbiţi până la 7 kg într-o lună.
Citeşte şi:
