Dieta pe care o ține Elena Gheorghe pentru a se menține. Vedeta are 50 de kilograme de mulți ani: “Nu mă pot lăsa de tot de…”
Publicat pe 08.07.2022 la 08:51 Actualizat pe 08.07.2022 la 08:51
Elena Gheorghe arată senzațional la cei 36 de ani ai ei. Vedeta are doi copii, însă corpul ei a ajutat-o mut, iar faptul că are un stil de viață sănătos este marele secret al artistei. Nu te-ai fi gândit că Elena Gheorghe are nevoie de diete, însă ea a mărturisit că fără un regim alimentar bine pus la punct nu este tocmai ok la capitolul kilograme. Ei bine, vedeta a dezvăluit ce dietă ține pentru a se menține la 50 de kilograme.
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google- Cum se menține Elena Gheorghe la 50 de kilograme
- Ce dietă ține vedeta
Elena Gheorghe are un trup trans prin inel. De ani de zile arată senzațional și nimeni nu a văzut-o cu kilograme în plus, motiv pentru care nu te-ai fi gândit că are nevoie de dietă. Dar adevărul este altul. Elena Gheorghe a mărturisit să are o dietă strictă de la care nu se abate deloc.
Cum se menține Elena Gheorghe la 50 de kilograme
Multor femei li se pare destul de ușor să dea jos kilogramele în plus, însă partea grea este la menținerea kilogramelor dorite. Elena Gheorghe are 1.60 și 50 de kilograme și se menține la această greutate de ani de zile. Ea a mărturisit că are o dietă strictă, mănâncă multe salate, dar nu se poate lăsa de înghețată.
Articolul continuă după recomandări
‘’Imediat după ce mă trezesc, beau un pahar de apă cu jumătate de lămâie stoarsă, care ajută la eliminarea toxinelor din corp, apoi, după 20-30 de minute, beau un pahar mare de suc de țelină apoi, care ajută incredibil de mult tot organismul, hidratează celula, după alte 20 de minute beau un smoothie, care ajută la eliminarea metalelor grele. Din păcate, metalele grele sunt aproape în tot ce ne înconjoară și e musai să avem grijă, căci de aici provin majoritatea problemelor de sănătate. La prânz, consum salate de tot felul, în general hrană vie, iar seara, supe-creme, mâncare gătită la abur sau la cuptor, pește, sunt o mulțime de variante. Între mese, am gustare: un fruct la alegere, de obicei papaya sau măr; acum, vara, mănânc pepene roșu.
Din când în când, paste integrale cu fructe de mare, un desert bun făcut în casă și înghețată neapărat. Rar, brânză, asta pentru că nu mă pot lăsa de tot de ea, sunt machedoancă, și la noi ea e baza. Îmi fac poftele, dar cu măsură’’, a dezvăluit Elena Gheorghe pentru VIVA!
