Antena
Search Menu
Live acum XNS
Prime time
AntenaPlay Live
Homepage » Actualitate » Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Publicat pe 25.08.2014 la 16:10 Actualizat pe 25.08.2014 la 16:27

Regimul Natman își datorează succesul grație unei promisiuni importante: slăbești 4 kg în 4 zile. Acest regim este cunoscut și sub numele de dietă stewardeselor. Asta pentru că durată de 4 zile corespunde escalelor însoțitoarelor de bord, care profită de cele 4 zile, pentru a elimină excesele alimentare din timpul serviciului.

Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile

Regimul Natman își datorează succesul grație unei promisiuni importante: slăbești 4 kg în 4 zile. Acest regim este cunoscut și sub numele de dietă stewardeselor. Asta pentru că durată de 4 zile corespunde escalelor însoțitoarelor de bord, care profită de cele 4 zile, pentru a elimină excesele alimentare din timpul serviciului.

Regimul Natman este un regim hipocaloric, bazat pe o alimentație bogată în proteine. Grație reacțiilor chimice provocate de către alimentele prescrise, vei slăbi rapid. Deși vorbim despre un regim hipocaloric, nu sunt cantități pe care trebuie să le respecți, astfel încât nu îți va fi foame. Inconvenientul sau este că nu ai voie să înlocuiești un aliment cu un altul.

Cum se ține dietă rapidă a stewardeselor

Articolul continuă după recomandări

Gabriela Firea s-a făcut de râs! Imaginile ȘOC pe care le vrea ȘTERSE urgent
Playtech
Gabriela Firea s-a făcut de râs! Imaginile ȘOC pe care le vrea ȘTERSE urgent
Gabriela Cristea, lăsată cu ochi-n soare de Tavi Clonda: A agăţat o gagică!
Romania TV
Gabriela Cristea, lăsată cu ochi-n soare de Tavi Clonda: A agăţat o gagică!
IMAGINI indecente cu Tania Budi au scăpat din telefon! Niciodată nu ai mai văzut-o AȘA
impact.ro
IMAGINI indecente cu Tania Budi au scăpat din telefon! Niciodată nu ai mai văzut-o AȘA
Ce rol a jucat credința în viața Vicăi Blochina. Vedeta a făcut mărturisiri importante
AntenaStars
Ce rol a jucat credința în viața Vicăi Blochina. Vedeta a făcut mărturisiri importante
În timpul celor 4 zile de regim vei luă același mic dejun: o cafea sau un ceai fără zahăr și jumătate de grepfrut sau un alt fruct din categoria citricelor. Este obligatoriu să consumi cel puțin 1,5 l de apa pe zi și să respecți combinațiile de alimente prescrise.
Regimul Natman a€“ ziua 1
Prânz
Friptură de vită la grătar, fără grăsime; salată verde cu roșii la discreție; un măr.
Cină
Două ouă fierte țări; fasole verde; jumătate de grepfrut.
Regimul Natman a€“ ziua 2
Prânz
Friptură de vită fără grăsime; salată verde; un pahar mare cu suc de roșii.
Cină
Dovlecei sau conopidă, în orice cantitate; fasole verde; compot de mere fără zahăr.
Regimul Natman a€“ ziua 3
Prânz
Friptură de vită la grătar fără grăsime; salată verde; salată de țelină; un măr.
Cină
Pui la grătar; roșii la vapori; un pahar mare cu suc de prune.
Regimul Natman a€“ ziua 4
Prânz
Două ouă fierte țări; fasole verde; un pahar mare cu suc de roșii.
L.F.
Foto: Hepta
Citeşte şi:
Cinci greşeli pe care nu vrei să le faci! Soluţii anti-îmbătrânire, pentru sănătatea şi frumuseţea ta
VIDEO INCREDIBIL! Cum să slăbeşti rapid cu ajutorul HIPNOZEI
În articolul
Dieta rapidă a stewardeselor! Slăbeşti 4 kilograme în 4 zile
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Chefi la cuțite, 29 aprilie 2024. Ce trebuie să gătească echipele. Ruleta Ingredientelor a decis: „Spate de vierme, gât de vrăbioară...” / VIDEO
Emisiuni TV • la 21:26
Chefi la cuțite, 29 aprilie 2024. Ce trebuie să gătească echipele. Ruleta Ingredientelor a decis: „Spate de vierme, gât de vrăbioară...” / VIDEO
  • Ruleta Ingredientelor la Chefi la cuțite
  • Ce trebuie să gătească echipele
Florin Piersic a fost operat de urgență! Marelui actor i s-a făcut rău în timpul unui spectacol
Stiri interne • la 20:59
Florin Piersic a fost operat de urgență! Marelui actor i s-a făcut rău în timpul unui spectacol
  • Florin Piersic, de la spectacol, direct pe masa de operație
  • Marelui actor i s-a făcut rău când se afla pe scenă
O femeie a murit, după ce s-a înecat cu cartofi prăjiți. Tragedia a avut loc într-un restaurant din Sibiu. Organele ei vor fi donate
Stiri interne • la 20:49
O femeie a murit, după ce s-a înecat cu cartofi prăjiți. Tragedia a avut loc într-un restaurant din Sibiu. Organele ei vor fi donate
  • O femeie a murit, după ce s-a înecat cu cartofi prăjiți, în Sibiu
  • Maria nu a putut fi salvată
Incendiu puternic în Sectorul 1 al Capitalei! Pompierii au intervenit de urgență / VIDEO
Stiri interne • la 20:20
Incendiu puternic în Sectorul 1 al Capitalei! Pompierii au intervenit de urgență / VIDEO
  • Incendiu în București
  • Pompierii au intervenit
Mireasa – Capriciile Iubirii. De ce s-a întors, de fapt, Ionela în emisiune. Concurenta a vărsat multe lacrimi: „Aleg...” / VIDEO
Emisiuni TV • la 19:59
Mireasa – Capriciile Iubirii. De ce s-a întors, de fapt, Ionela în emisiune. Concurenta a vărsat multe lacrimi: „Aleg...” / VIDEO
  • Ionela, motivul pentru care s-a întors în emisiune
  • Ce a dezvăluit concurenta
Rețetă de drob ca la mănăstirea Putna. Cum fac sfinții părinți acest fel tradițional de Paște / FOTO
Retete • la 19:01
Rețetă de drob ca la mănăstirea Putna. Cum fac sfinții părinți acest fel tradițional de Paște / FOTO
  • Rețetă de drob ca la mănăstirea Putna
  • Ingrediente
  • Mod de preparare
 Vezi toate știrile noi
Recomandări
Românul care a cumpărat un avion de pasageri şi-l transformă în restaurant. Momentul în care a fost adus pe un trailer special
recomandare pe observatornews.ro
Românul care a cumpărat un avion de pasageri şi-l transformă în restaurant. Momentul în care a fost adus pe un trailer special
Ajuns la sapă de lemn, într-un azil pe care nu îşi permite să îl plătească, Irinel Columbeanu a primit cea mai bună veste!
recomandare pe as.ro
Ajuns la sapă de lemn, într-un azil pe care nu îşi permite să îl plătească, Irinel Columbeanu a primit cea mai bună veste!
Oana Lis, anunţul trist despre Viorel Lis înainte de Paşte
Romania TV
Oana Lis, anunţul trist despre Viorel Lis înainte de Paşte
Bomba anului în showbiz. Decizia luată de Alina Sorescu şi Alex Ciucu înainte de Paşte. Împăcarea, pecetluită cu flori!
Romania TV
Bomba anului în showbiz. Decizia luată de Alina Sorescu şi Alex Ciucu înainte de Paşte. Împăcarea, pecetluită cu flori!
Schimbare majoră pentru șoferii cu permis categoria B! Klaus Iohannis a semnat decretul
recomandare pe antena3.ro
Schimbare majoră pentru șoferii cu permis categoria B! Klaus Iohannis a semnat decretul
Horoscop 30 aprilie 2024. Balanțele fac un pas important în relația de cuplu, Scorpionii au noroc la bani
recomandare pe antena3.ro
Horoscop 30 aprilie 2024. Balanțele fac un pas important în relația de cuplu, Scorpionii au noroc la bani
Cozonac fără frământare pentru masa de Paște. Rețeta salvatoare pentru gospodinele aflate în criză de timp
recomandare pe antena3.ro
Cozonac fără frământare pentru masa de Paște. Rețeta salvatoare pentru gospodinele aflate în criză de timp
Cum s-a filmat Delia în parc. Nu a mai ţinut cont de nimic, imagini de neratat
recomandare pe playtech.ro
Cum s-a filmat Delia în parc. Nu a mai ţinut cont de nimic, imagini de neratat
Cum face îndrăgitul Bărbosu’ cartofii prăjiţi. Secretul reţetei, de asta ies crocanţi şi se fac mai repede
recomandare pe playtech.ro
Cum face îndrăgitul Bărbosu’ cartofii prăjiţi. Secretul reţetei, de asta ies crocanţi şi se fac mai repede
Gianina din Las Fierbinți este însărcinată. Ce se întâmplă cu rolul ei din serialul care a făcut istorie la Pro TV
recomandare pe redactia.ro
Gianina din Las Fierbinți este însărcinată. Ce se întâmplă cu rolul ei din serialul care a făcut istorie la Pro TV
Ce a făcut Florin Salam, după ce a lipsit de la priveghiul lui Costel Corduneanu. Familia a rămas șocată: ”Nu există așa ceva!”
recomandare pe redactia.ro
Ce a făcut Florin Salam, după ce a lipsit de la priveghiul lui Costel Corduneanu. Familia a rămas șocată: ”Nu există așa ceva!”
Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!
recomandare pe Ciao.ro
Alex Velea, un romantic incurabil! Şi-a scos partenera la mall şi a surprins-o în văzul tuturor! Antonia eşti o norocoasă!
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
recomandare pe shtiu.ro
De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia
FOTO. Ce frumoasă e iubita celebrului fotbalist! Poze hot cu manechinul
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Ce frumoasă e iubita celebrului fotbalist! Poze hot cu manechinul
Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”
recomandare pe bzi.ro
Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”
Clipe de coșmar trăite de Ramona Olaru în Egipt! Și-a pierdut pașaportul și a fost victima unui accident rutier
recomandare pe bzi.ro
Clipe de coșmar trăite de Ramona Olaru în Egipt! Și-a pierdut pașaportul și a fost victima unui accident rutier
Ministrul Marcel Boloș, mesaj pentru românii care primesc pensii și salarii
recomandare pe dailybusiness.ro
Ministrul Marcel Boloș, mesaj pentru românii care primesc pensii și salarii
Se introduce stagiul militar obligatoriu în România? Ce spune Traian Băsescu
recomandare pe dailybusiness.ro
Se introduce stagiul militar obligatoriu în România? Ce spune Traian Băsescu
Răscoală în mai multe sate brașovene. Cea mai mare groapă de gunoi a Europei va fi lângă „Yellowstone de România”. 70 de tone de deșeuri vor fi aduse zilnic într-un „paradis verde”
recomandare pe Jurnalul.ro
Răscoală în mai multe sate brașovene. Cea mai mare groapă de gunoi a Europei va fi lângă „Yellowstone de România”. 70 de tone de deșeuri vor fi aduse zilnic într-un „paradis verde”
Unde s-a refugiat Alex Militaru după despărțirea de Carmen Grebenișan. Anunțul lui, deși spunea că nu se pune problema de divorț
recomandare pe a1.ro
Unde s-a refugiat Alex Militaru după despărțirea de Carmen Grebenișan. Anunțul lui, deși spunea că nu se pune problema de divorț
Close