Homepage » Actualitate » Dieta-minune de 3 zile! Slăbeşti garantat 5 kilograme până în noaptea de Revelion

Dieta-minune de 3 zile! Slăbeşti garantat 5 kilograme până în noaptea de Revelion

Publicat pe 28.12.2016 la 16:15 Actualizat pe 28.12.2016 la 16:25

Mai este foarte puţin până la Revelion, noaptea în care trebuie să strălucim şi să arătăm impecabil. Dacă până acum te-ai răsfăţat şi nu ai ţinut cont de caloriile pe care le-ai pus pe tine, nu e timpul pierdut. Există o dietă-minune care te ajută să slăbeşti 5 kilograme în 3 zile, potrivit csid.ro.

Dieta-minune de 3 zile! Slăbeşti garantat 5 kilograme până în noaptea de Revelion

sursa: hepta.ro

Mai este foarte puţin până la Revelion, noaptea în care trebuie să strălucim şi să arătăm impecabil. Dacă până acum te-ai răsfăţat şi nu ai ţinut cont de caloriile pe care le-ai pus pe tine, nu e timpul pierdut. Există o dietă-minune care te ajută să slăbeşti 5 kilograme în 3 zile, potrivit csid.ro.
Acest regim funcţionează doar pe termen scurt şi este bine să o folosiţi doar în cazuri urgente. Kilograme pierdute vor consta în mare parte în lichide şi nu în grăsime.


Ziua 1. La micul dejul trebuie să consumaţi o cafea simplă, fără zahăr sau îndulcitori, o jumătate de fruct grepfruit sau un suc natural şi o felie de pâine cu unt de arahide.
La prânz puteţi consuma 125 de grame de ton la conservă, o felie de pâine şi o ceaşcă de cafea, la fel, neîndulcită.
La cină, mâncaţi două bucăţi subţiri de carne la grătar sau fiartă, 250 grame fasole, 250 grame de morcovi sau sfeclă, un ceai natural şi puteţi mânca şi 250 grame de îngheţară de vanilie.

Ziua 2. De dimineaţă puteţi bea o cafea fără zahăr, un ou fiert tare, o jumătate de banană şi o felie de pâine.
La masa de prânz, 250 grame de cremă de brânză sau 125 grame de ton la conservă şi o ceaşcă de cafea.
Seara puteţi mâncă un hotdog, ori 2 felii subţiri de carne de vită la grătar, 250 grame de broccoli sau varză, , 125 grame de morcovi, jumătate de banană, 125 grame de îngheţată de vanilie.

Ziua 3. La micul dejul, beţi cafea fără zahăr sau ceai, o felie de brânză cheddar, o felie de pâine şi un măr.
La masa de prânz, un ou fiert cu o felie de pâine şi o ceaşcă de cafea.
Cina zilei a treia constă în 250 grame ton la conservă, 250 grame pepene galben, 250 grame morcovi/sfeclă, 250 grame de legume cu frunze verzi, 125 grame îngheţată de vanilie şi o ceaşcă de ceai.

S.O.

În articolul
Dieta-minune de 3 zile! Slăbeşti garantat 5 kilograme până în noaptea de Revelion
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Acces Direct. Carmen și Constantin, scandal cu vecinii. De ce au fost cei doi dați în judecată: „Mă amenință că ei vor câștiga tot”
Emisiuni TV • la 17:59
Acces Direct. Carmen și Constantin, scandal cu vecinii. De ce au fost cei doi dați în judecată: „Mă amenință că ei vor câștiga tot”
  • Carmen și Constantin susțin că nu au liniște din cauza vecinilor
  • Cei doi spun că au fost dați în judecată
Daiana Anghel și-a sărbătorit soțul! Cum l-a surprins câștigătoarea Power Couple pe Sorin Gonțea / FOTO
Showbiz intern • la 17:36
Daiana Anghel și-a sărbătorit soțul! Cum l-a surprins câștigătoarea Power Couple pe Sorin Gonțea / FOTO
  • Daiana Anghel și-a sărbătorit soțul
  • Ce surpriză i-a făcut lui Sorin Gonțea
Cum o surprinde iubitul pe Oana Radu. Ce cadou i-a adus după o zi de zi de filmări: “Să nu meriți…”
Showbiz intern • la 17:28
Cum o surprinde iubitul pe Oana Radu. Ce cadou i-a adus după o zi de zi de filmări: “Să nu meriți…”
  • Cum o surprinde iubitul pe Oana Radu
  • Ce cadou i-a adus după o zi de zi de filmări
Ana Maria Măriuță și Marius Budin de la Insula iubirii s-au despărțit? Cum a dat fosta concurentă de înțeles că nu mai sunt împreună
Showbiz intern • la 17:07
Ana Maria Măriuță și Marius Budin de la Insula iubirii s-au despărțit? Cum a dat fosta concurentă de înțeles că nu mai sunt împreună
  • Ana Maria Măriuță și Marius Budin s-au cunoscut la Mireasa și s-au testat relația la Insula Iubirii
  • Fosta concurentă a dat de înțeles că nu ar mai forma un cuplu
„Am o soție de numai mă ceartă”. Ce face Armin Nicoară pentru Claudia Puican înainte cu câteva zile ca ea să nască
Showbiz intern • la 16:41
„Am o soție de numai mă ceartă”. Ce face Armin Nicoară pentru Claudia Puican înainte cu câteva zile ca ea să nască
  • Claudia Puican va deveni mamă luna aceasta
  • Ce face Armin Nicoară pentru soția lui înainte ca ea să devină mamă
David Pușcaș susține că Luminița Anghel vrea să îl dea în judecată! Cum vrea să facă tânărul rost de bani pentru chirie
Emisiuni TV • la 16:19
David Pușcaș susține că Luminița Anghel vrea să îl dea în judecată! Cum vrea să facă tânărul rost de bani pentru chirie
  • David Pușcaș se teme că Luminița Anghel vrea să îl dea în judecată
  • Din ce își câștigă tânărul existența
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Vortex polar peste România. Iarna se reîntoarce în forță cu răcire accentuată, ploi, lapoviță şi ninsori, inclusiv în Bucureşti
recomandare pe observatornews.ro
Vortex polar peste România. Iarna se reîntoarce în forță cu răcire accentuată, ploi, lapoviță şi ninsori, inclusiv în Bucureşti
Ce avere are magnatul român cu o poveste de viaţă impresionantă. Cum a reuşit să-şi câştige primii bani
recomandare pe as.ro
Ce avere are magnatul român cu o poveste de viaţă impresionantă. Cum a reuşit să-şi câştige primii bani
Bombă în showbiz, în Postul Paștelui! Anamaria Prodan l-a iertat pe Reghe și a reluat legătura cu el: Îi spun să nu uite că e foarte bun
Romania TV
Bombă în showbiz, în Postul Paștelui! Anamaria Prodan l-a iertat pe Reghe și a reluat legătura cu el: Îi spun să nu uite că e foarte bun
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Romania TV
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
O profesoară a fost arestată după ce s-a aflat ce i-a făcut unui elev. Ea susține că este o țintă pentru că „arată prea bine”
recomandare pe antena3.ro
O profesoară a fost arestată după ce s-a aflat ce i-a făcut unui elev. Ea susține că este o țintă pentru că „arată prea bine”
Doi italieni care au moștenit o casă veche au făcut o descoperire senzațională în podul acesteia
recomandare pe antena3.ro
Doi italieni care au moștenit o casă veche au făcut o descoperire senzațională în podul acesteia
Tânăra care a alergat dezbrăcată într-un mall din Constanța a fost internată la Psihiatrie
recomandare pe antena3.ro
Tânăra care a alergat dezbrăcată într-un mall din Constanța a fost internată la Psihiatrie
Ce faci cu narcisele din grădină după ce s-au ofilit. Doar aşa vor înflori spectaculos şi anul viitor
recomandare pe playtech.ro
Ce faci cu narcisele din grădină după ce s-au ofilit. Doar aşa vor înflori spectaculos şi anul viitor
Tratamentul obligatoriu care se face la peri, meri şi pruni, până în mai. Vei avea recoltă record
recomandare pe playtech.ro
Tratamentul obligatoriu care se face la peri, meri şi pruni, până în mai. Vei avea recoltă record
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
recomandare pe redactia.ro
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
Cine e românul care a câștigat premiul cel mare la Loto 6/49. Omul a plecat acasă cu peste 6 milioane de euro
recomandare pe redactia.ro
Cine e românul care a câștigat premiul cel mare la Loto 6/49. Omul a plecat acasă cu peste 6 milioane de euro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
recomandare pe dailybusiness.ro
Salarii explozive în România! Joburi de peste 10.000 lei pe lună și oportunități uriașe pentru câteva domenii în creștere
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
recomandare pe Jurnalul.ro
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
Cine este Andy Van de Gucht, cuțitul de aur al lui Chef Richard Abou Zaki de la Chefi la cuțite sezonul 15. Ce experiență are
recomandare pe a1.ro
Cine este Andy Van de Gucht, cuțitul de aur al lui Chef Richard Abou Zaki de la Chefi la cuțite sezonul 15. Ce experiență are
Close