Homepage » Monden » Emisiuni TV » File de doradă cu sos mediteranean după rețeta lui Chef Horia Manea. Ingredientul secret care nu trebuie să lipsească

File de doradă cu sos mediteranean după rețeta lui Chef Horia Manea. Ingredientul secret care nu trebuie să lipsească

Oana Vacarusi

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 14.08.2025 la 11:14 Actualizat pe 14.08.2025 la 11:14

În episodul de astăzi de la Meniu de vedetă, Chef Horia Manea a propus un meniu complet, format dintr-un starter, ciuperci umplute cu pui şi brânză, un fel principal, file de doradă cu sos mediteranean, şi un desert,  frigăruie din clătite americane cu banane şi ciocolată.

File de doradă cu sos mediteranean după rețeta lui Chef Horia Manea. Ingredientul secret care nu trebuie să lipsească

File de doradă cu sos mediteranean după rețeta lui Chef Horia Manea

captura Antena Stars

  • Rețeta lui Chef Horia Manea pentru doradă cu sos mediteranean
  • Ce ingredient nu trebuie să lipsească

Rețetă ciuperci umplute cu pui şi brânză

Ingrediente:

8 ciuperci mari

200 g carne tocată de pui

70 g telemea de vacă

40 g iaurt grecesc

2-4 căţei usturoi

1 legătură mărar

Ulei de măsline

Sare

Piper

Mod de preparare:

Carnea de pui se prăjeşte în ulei de măline. Se condimentează cu sare şi piper. Peste, se adaugă ciupercile tocate mărunt şi usturoi. Între timp, se pregăteşte sosul, amestecând iaurt grecesc, ulei de măsline, usturoi, mărar, sare şi piper. Ciupercile se lasă la copt și, ulterior, se vor umple cu compoziţia pregătită anterior, brânză și sos.

Rețetă File de doradă cu sos mediteranean

Ingrediente:

2 roşii

100 g măsline kalamata

4-6 căţei de usturoi

1 legătură pătrunjel

30 g alune întregi prăjite

Sare

Piper

Ulei de măsline

Mod de preparare:

Fileul de doradă se prăjeşte în ulei de măsline. Se pregăteşte sosul, amestecând coajă de roşii, usturoi, măsline kalamata fără sâmburi, ulei de măsline, pătrunjel, alune de pădure prăjite, sare şi piper. Peştele se serveşte alături de sos.

Rețetă frigărui din clătite americane cu banane şi ciocolată

Ingrediente:

2 ouă

40 g zahăr

150 ml lapte

60 g unt topit

200 g făină

10 g praf de copt

10 ml esenţă vanilie

100 g ciocolată

2 banane

Mod de preparare:

Se amestecă ouăle, laptele, zahărul, esenţa de vanilie, untul topit şi, la final, se încorporează praful de copt împreună cu făina. Aluatul se prăjeşte în ulei de măsline, la foc mic, sub formă de mini clătite. Se formează frigăruile din clătite şi banane. Se servesc cu ciocolată.

În articolul
File de doradă cu sos mediteranean după rețeta lui Chef Horia Manea. Ingredientul secret care nu trebuie să lipsească
:
Google News SpyNews.roPuteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cum l-a cunoscut Speak pe Cristian Pomohaci. Artistul a fost uimit: ”Nu părea părinte smerit”
Showbiz intern • ieri la 23:58
Cum l-a cunoscut Speak pe Cristian Pomohaci. Artistul a fost uimit: ”Nu părea părinte smerit”
  • Unde l-a cunoscut Speak pe Cristian Pomohaci
  • Artistul a fost surprins de personalitatea fostului preot
Andreea Sasu și Philipp Plein locuiesc într-un palat! Casa celor doi este spectaculoasă | FOTO
Showbiz intern • ieri la 23:45
Andreea Sasu și Philipp Plein locuiesc într-un palat! Casa celor doi este spectaculoasă | FOTO
  • Cum arată casa lui Philipp Plein
  • Andreea Sasu are multe mașini de lux
Bianca Drăgușanu a dezvăluit ce îi place la Cătălin Botezatu! Designerul a cucerit-o cu personalitatea lui
Emisiuni TV • ieri la 23:25
Bianca Drăgușanu a dezvăluit ce îi place la Cătălin Botezatu! Designerul a cucerit-o cu personalitatea lui
  • Bianca Drăgușanu l-a susținut pe Cătlin Botezatu
  • Vedeta a făcut confesiuni despre designer
Ce trebuie să îi ofere un bărbat lui Denise Rifai. Prezentatoarea a dezvăluit ce pretenții are
Emisiuni TV • ieri la 22:50
Ce trebuie să îi ofere un bărbat lui Denise Rifai. Prezentatoarea a dezvăluit ce pretenții are
  • Denise Rifai a dezvăluit ce așteptări are de la viitorul partener
  • Cum arată bărbatul visurilor ei
VEZI MAI MULT
Recomandări
De ce sunt creditele atât de scumpe în România. Inflația, deficitul și ratingul slab de țară se văd în rate
recomandare pe observatornews.ro
De ce sunt creditele atât de scumpe în România. Inflația, deficitul și ratingul slab de țară se văd în rate
Românul de 31 de ani care se apropie de o lovitură de proporţii. Cum va ajunge la o avere de 100 de milioane de euro
recomandare pe as.ro
Românul de 31 de ani care se apropie de o lovitură de proporţii. Cum va ajunge la o avere de 100 de milioane de euro
Prima Doamnă Mirabela Grădinaru a întors toate privirile la summitul NATO. Avem imaginile cu ţinuta non-conformistă
Romania TV
Prima Doamnă Mirabela Grădinaru a întors toate privirile la summitul NATO. Avem imaginile cu ţinuta non-conformistă
Prima Doamnă Mirabela Grădinaru a întors toate privirile la summitul NATO. Avem imaginile cu ţinuta non-conformistă
Romania TV
Prima Doamnă Mirabela Grădinaru a întors toate privirile la summitul NATO. Avem imaginile cu ţinuta non-conformistă
Imagini ca în Jurassic Park. Peste 900 de șerpi, inclusiv cobre, au scăpat de la o fermă, la inundațiile din China
recomandare pe antena3.ro
Imagini ca în Jurassic Park. Peste 900 de șerpi, inclusiv cobre, au scăpat de la o fermă, la inundațiile din China
Surpriza din testamentul lui Valentino. Cui i-a lăsat întreaga avere creatorul de modă
recomandare pe antena3.ro
Surpriza din testamentul lui Valentino. Cui i-a lăsat întreaga avere creatorul de modă
SUA au plantat arbori Niaouli ca să dreneze mlaștinile: După 120 de ani, copacii produc efecte dăunătoare pe care nimeni nu le anticipa
recomandare pe antena3.ro
SUA au plantat arbori Niaouli ca să dreneze mlaștinile: După 120 de ani, copacii produc efecte dăunătoare pe care nimeni nu le anticipa
Un șezlong în România a ajuns să coste mai mult decât în Grecia. Cât ajunge să plătească o familie la plajă
recomandare pe playtech.ro
Un șezlong în România a ajuns să coste mai mult decât în Grecia. Cât ajunge să plătească o familie la plajă
Ce fac grecii ca să scape de peștele-iepure. Măsura luată pentru protejarea turiștilor
recomandare pe playtech.ro
Ce fac grecii ca să scape de peștele-iepure. Măsura luată pentru protejarea turiștilor
Începe Summitul NATO de la Ankara, Nicuşor Dan a aterizat. Cine face parte din delegația României la eveniment
recomandare pe redactia.ro
Începe Summitul NATO de la Ankara, Nicuşor Dan a aterizat. Cine face parte din delegația României la eveniment
Doliu in lumea muzicii. S-a stins celebra cantareata..La numai 37 de ani a plecat la CERURI
recomandare pe redactia.ro
Doliu in lumea muzicii. S-a stins celebra cantareata..La numai 37 de ani a plecat la CERURI
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
recomandare pe ProSport.ro
Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”
Vom avea alegeri anticipate? Claudiu Manda: „Asta nu rezolvă situația!”
recomandare pe bzi.ro
Vom avea alegeri anticipate? Claudiu Manda: „Asta nu rezolvă situația!”
Sorin Grindeanu îl desființează pe Ilie Bolojan! „E ca un negustor de praf!“
recomandare pe bzi.ro
Sorin Grindeanu îl desființează pe Ilie Bolojan! „E ca un negustor de praf!“
Nicușor Dan, înainte de Summitul NATO: România cere ca importanța Mării Negre să fie inclusă în declarația finală
recomandare pe dailybusiness.ro
Nicușor Dan, înainte de Summitul NATO: România cere ca importanța Mării Negre să fie inclusă în declarația finală
Amendă record pentru o companie de ride-sharing din București: 32 de persoane lucrau fără forme legale
recomandare pe dailybusiness.ro
Amendă record pentru o companie de ride-sharing din București: 32 de persoane lucrau fără forme legale
Admitere la facultate 2026: Cele mai căutate specializări din România. Unde intri doar cu media de la BAC și unde examenul rămâne obligatoriu
recomandare pe Jurnalul.ro
Admitere la facultate 2026: Cele mai căutate specializări din România. Unde intri doar cu media de la BAC și unde examenul rămâne obligatoriu
„Furnicuțele”, invitat Vlad Gherman. Ce a învățat după despărțirea de Cristina Ciobănașu
recomandare pe a1.ro
„Furnicuțele”, invitat Vlad Gherman. Ce a învățat după despărțirea de Cristina Ciobănașu
Close