Homepage » Actualitate » GREŞELI pe care le facem ZILNIC. Partea mai grasă a corpului îți indică motivul îngrășării

GREŞELI pe care le facem ZILNIC. Partea mai grasă a corpului îți indică motivul îngrășării

Publicat pe 16.09.2015 la 09:29 Actualizat pe 16.09.2015 la 09:47

Priveşte-te în oglindă! Care parte a corpului tău nu arată aşa cum ţi-ai dori, deşi ai încercat să slăbeşti, cu dietă şi mult sport? Ei bine, s-a aflat motivul acestei dureri de cap. Nu ai reușit să slăbeşti şi să te menţii, pentru că nu știi care este cauza greutății excesive.

GREŞELI pe care le facem ZILNIC. Partea mai grasă a corpului îți indică motivul îngrășării

Priveşte-te în oglindă! Care parte a corpului tău nu arată aşa cum ţi-ai dori, deşi ai încercat să slăbeşti, cu dietă şi mult sport? Ei bine, s-a aflat motivul acestei dureri de cap. Nu ai reușit să slăbeşti şi să te menţii, pentru că nu știi care este cauza greutății excesive.

Potrivit atlas-geografic.net, iată care este legătura directă dintre locul unde este cel mai mare depozit de grăsime de pe corpul tău și stilul tău de viață.

Tipul 1 – Regimul alimentar inadecvat

Da, după cum bine știi, mâncatul în exces de alimente și zahăr duc la obezitate și este una dintre cele mai comune cauze ale obezității. Prin reducerea cantității de mâncare ingerată la o masă și prin exercițiu fizic de cel puțin 30 minute zilnic, poți avea parte de rezultate surprinzătoare. Medicii recomandă să se mănânce puțin și des, adică 5 mese pe zi – 3 principale (mic dejun, prânz și cină) și 2 gustări între mesele principale. Alimentele alese trebuie să corespundă cerințelor fizice depune de-a lungul zilei. Dacă ai un serviciu care implică munca la birou, renunță la alimentele care ar fi potrivite pentru cineva care depune mult efort fizic.

Citeşte continuarea pe www.antenastars.ro

Citeşte şi:

Vrei să ai un corp de model? Irina Shayk îţi spune care sunt secretele ei şi cum reuşeşte să aibă un trup fără cusur

Mihaela Borcea a slăbit într-o lună cât altele într-un an! Dieta care a ajutat-o să dea jos 10 kilograme

Foto: atlas-geografic.ne

În articolul

GREŞELI pe care le facem ZILNIC. Partea mai grasă a corpului îți indică motivul îngrășării

:

Știri

Ce se întâmplă cu copiii Mihaelei, femeia ucisă de soț, în Teleorman. În grija cui a rămas fiul cel mic, cel care se afla cu ea în ziua crimei

Emisiuni TV • la 19:53

Ce se întâmplă cu copiii Mihaelei, femeia ucisă de soț, în Teleorman. În grija cui a rămas fiul cel mic, cel care se afla cu ea în ziua crimei

Ce se întâmplă cu cei trei copii ai Mihaelei, femeia ucisă de soț, în Teleorman
Tatăl ei, Nicolae, a făcut noi declarații

Moartea lui Horia Moculescu a înnegrit Internetul! Mihai Morar va face tablou dintr-o poză cu regretatul compozitor: "A venit ziua aceea..."

Stiri interne • la 19:24

Moartea lui Horia Moculescu a înnegrit Internetul! Mihai Morar va face tablou dintr-o poză cu regretatul compozitor: "A venit ziua aceea..."

Fotografia pe care Mihai Morar o va transforma în tablou
Prezentatorul, îndurerat de moartea lui Horia Moculescu

Orez cremos cu creveți și porumb. Rețeta delicioasă a lui Chef Horia Manea

Emisiuni TV • la 19:11

Orez cremos cu creveți și porumb. Rețeta delicioasă a lui Chef Horia Manea

Rețeta lui Chef Horia Manea de orez creveți cu creveți și porumb
Cum să îl pregătești

Văduva lui Silviu Prigoană, declarații emoționante, la un an de la moartea afaceristului. Cei doi au avut o relație aproape zece ani: „Până în ultima clipă...”

Showbiz intern • la 19:00

Văduva lui Silviu Prigoană, declarații emoționante, la un an de la moartea afaceristului. Cei doi au avut o relație aproape zece ani: „Până în ultima clipă...”

S-a împlinit un an de la moartea lui Silviu Prigoană
Partenera lui de viață, declarații emoționante

Oana Roman, mesaj sfâșietor, după moartea lui Horia Moculescu. Vedeta l-a apreciat mult: „Sper să te întâlnești...“

Stiri interne • la 18:49

Oana Roman, mesaj sfâșietor, după moartea lui Horia Moculescu. Vedeta l-a apreciat mult: „Sper să te întâlnești...“

Oana Roman, un ultim omagiu pentru Horia Moculescu
Ce mesaj sfâșietor a transmis

Greșeala care i-ar putut fi fatală! Medicii i-au scos unei paciente diagnosticate cu cancer o parte din plămân, dar, de fapt, avea o altă boală

Stiri internationale • la 18:16

Greșeala care i-ar putut fi fatală! Medicii i-au scos unei paciente diagnosticate cu cancer o parte din plămân, dar, de fapt, avea o altă boală

Femeie diagnosticată greșit
I-a fost scoasă o parte din plămân

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Imagini cu primul robot umanoid dezvoltat de Rusia în timp ce se prăbuşeşte pe scenă la prezentarea oficială

recomandare pe observatornews.ro

Imagini cu primul robot umanoid dezvoltat de Rusia în timp ce se prăbuşeşte pe scenă la prezentarea oficială

Pariul incredibil făcut de milionarul de 34 de ani care construieşte un castel în România: “Ţăranii se închinau”

recomandare pe as.ro

Pariul incredibil făcut de milionarul de 34 de ani care construieşte un castel în România: “Ţăranii se închinau”

O, ce veste minunată! Bani în plus pentru bunici pe lângă a 13-a pensie de Crăciun

O, ce veste minunată! Bani în plus pentru bunici pe lângă a 13-a pensie de Crăciun

Fostul soț al Ștefaniei Szabo, principalul suspect în ancheta paralelă a colegilor doctoriței: Spunea că nu are liniște din cauza proceselor și a amenințărilor

Fostul soț al Ștefaniei Szabo, principalul suspect în ancheta paralelă a colegilor doctoriței: Spunea că nu are liniște din cauza proceselor și a amenințărilor

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum să reduci factura la apă cu 50 de lei lunar dacă stai la bloc. 5 obiceiuri care te ajută să plătești mai puțin

recomandare pe playtech.ro

Cum să reduci factura la apă cu 50 de lei lunar dacă stai la bloc. 5 obiceiuri care te ajută să plătești mai puțin

Două noi cutremure într-o zonă atipică din România. Rar au loc aici seisme

recomandare pe playtech.ro

Două noi cutremure într-o zonă atipică din România. Rar au loc aici seisme

Doliu în lumea teatrului românesc. A murit unul dintre cei mai importanți actori de la Teatrul Nottara

recomandare pe redactia.ro

Doliu în lumea teatrului românesc. A murit unul dintre cei mai importanți actori de la Teatrul Nottara

Planul pus la cale de Dani Mocanu. De ce nu este găsit manelistul după ce a fost condamnat la închisoare cu executare

recomandare pe redactia.ro

Planul pus la cale de Dani Mocanu. De ce nu este găsit manelistul după ce a fost condamnat la închisoare cu executare

Cum arată nepotul secret al lui Horia Moculescu! Este polițist în Germania – imagini în premieră în România

recomandare pe Ciao.ro

Cum arată nepotul secret al lui Horia Moculescu! Este polițist în Germania – imagini în premieră în România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“

recomandare pe bzi.ro

Un medic legist aruncă bomba după moartea Ștefaniei Szabo: „Au cam început să se «aboneze» la farmaciile spitalelor!“

Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!

recomandare pe bzi.ro

Schimbare radicală de situație! Fratele Ștefaniei Szabo rupe tăcerea după moartea doctoriței!

Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență

recomandare pe dailybusiness.ro

Doi muncitori îngropați de vii la 5 metri sub pământ, într-o localitate din Prahova, după surparea unui mal. Pompierii militari intervin de urgență

Dronă militară căzută în județul Tulcea, la 5 kilometri de granița cu Ucraina. Armata nu a putut ridica avioanele din cauza vremii

recomandare pe dailybusiness.ro

Dronă militară căzută în județul Tulcea, la 5 kilometri de granița cu Ucraina. Armata nu a putut ridica avioanele din cauza vremii

Tinerii fără nicio ocupație, mituiți de stat să se angajeze. Peste 5.000 de euro, pentru cei aflați la primul job

recomandare pe Jurnalul.ro

Tinerii fără nicio ocupație, mituiți de stat să se angajeze. Peste 5.000 de euro, pentru cei aflați la primul job

Detaliul pe care Irina Fodor l-a ascuns în timpul filmărilor Asia Express. Cum maschează o afecțiune medicală

recomandare pe a1.ro

Detaliul pe care Irina Fodor l-a ascuns în timpul filmărilor Asia Express. Cum maschează o afecțiune medicală