Homepage » Actualitate » Întrebarea zilei - 1 ianuarie: Cum să scapi rapid de mahmureală?

Întrebarea zilei - 1 ianuarie: Cum să scapi rapid de mahmureală?

Publicat pe 01.01.2017 la 12:05 Actualizat pe 01.01.2017 la 12:13

Ai băut prea mult de Revelion și te-ai trezit cu dureri de cap și stare de greață? Îți spunem noi cum să scapi rapid de mahmureală cu doar câțiva pași simpli.

Întrebarea zilei - 1 ianuarie: Cum să scapi rapid de mahmureală?

Sursa foto: hepta

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Ai băut prea mult de Revelion și te-ai trezit cu dureri de cap și stare de greață? Îți spunem noi cum să scapi rapid de mahmureală cu doar câțiva pași simpli.

Hidratare. Abordarea recomandată de cei mai mulți medici vizează hidratarea corectă după o noapte de pomină. Alcoolul este un diuretic puternic, iar alături de apă pierzi mai repede și mineralele din organism. Apa la temperatura camerei este primul lucru pe care ar trebui să-l bei când te trezești mahmură.

Energizare. Chiar dacă intuiția îți spune să rămâi în pat cu pătura trasă deasupra capului, mișcarea te scapă mai repede de mahmureală. Cu câteva exerciții fizice te energizezi mai rapid și simptomele neplăcute se atenuează.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Mănâncă murături. Sarea este un mineral de care organismul tău are nevoie după o noapte grea.

Verdeţuri pentru vitamină B. Nivelul de vitamină B12 scade dramatic în corp după o noapte de exces de alcool. Chiar dacă ai la îndemână vitamine sub formă de pastile, un efect mai bun îl au verdeţurile bogate în vitamine B: spanac, brocoli, pătrunjel şi frunzele de sfeclă.

R.P.

În articolul

Întrebarea zilei - 1 ianuarie: Cum să scapi rapid de mahmureală?

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Elevii se revoltă! Nu vor uniforme în școli și fac protest. Vor veni îmbrăcați în negru

Stiri interne • la 09:04

Elevii se revoltă! Nu vor uniforme în școli și fac protest. Vor veni îmbrăcați în negru

Protest al elevilor în mai multe școli
Motivul, introducerea uniformelor

Bianca Drăgușanu a reacționat în urma morții Valentinei, tânăra găsită fără suflare într-o valiză. Vedeta nu s-a mai abținut: „Nu mai suport”

Showbiz intern • la 09:01

Bianca Drăgușanu a reacționat în urma morții Valentinei, tânăra găsită fără suflare într-o valiză. Vedeta nu s-a mai abținut: „Nu mai suport”

Bianca Drăgușanu a luat foc
Mesajul vedetei are legătură cu consumul de droguri

Imagini de la granița României! Explozii pe cer, surprinse deasupra regiunii Izmail, Ucraina

Stiri interne • la 08:30

Imagini de la granița României! Explozii pe cer, surprinse deasupra regiunii Izmail, Ucraina

Locuitorii din județul Tulcea au primit un mesaj RO-ALERT
Mai multe explozii au fost filmate deasupra regiunii Izmail, Ucraina

Mașină cuprinsă de flăcări în fața Gării de Nord din București. Imagini de la fața locului

Stiri interne • la 08:28

Mașină cuprinsă de flăcări în fața Gării de Nord din București. Imagini de la fața locului

Incendiu în fața Gării de Nord din București
O mașină a luat foc și a explodat

Recomandări

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

recomandare pe observatornews.ro

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

recomandare pe observatornews.ro

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

recomandare pe observatornews.ro

Copilul de 4 ani cu autism, dispărut în Bacău, a fost găsit mort. Trupul lui Iosif, descoperit în râu

Cel mai bogat fotbalist din lume a rămas fără echipă! Cine e omul cu 2.300 de mașini în garaj

recomandare pe as.ro

Cel mai bogat fotbalist din lume a rămas fără echipă! Cine e omul cu 2.300 de mașini în garaj

Cine este sora tinerei găsită moartă într-o valiză, pe Olt. Ce legătură are Eliza cu Mira, Antonia, dar și cu Elena, soția lui Ianis Hagi! E o persoană foarte importantă!

Cine este sora tinerei găsită moartă într-o valiză, pe Olt. Ce legătură are Eliza cu Mira, Antonia, dar și cu Elena, soția lui Ianis Hagi! E o persoană foarte importantă!

Elena Udrea, anunț BOMBĂ despre Nicușor Dan după sărutul pasional cu Mirabela Grădinaru

Elena Udrea, anunț BOMBĂ despre Nicușor Dan după sărutul pasional cu Mirabela Grădinaru

Conversațiile dintre tatăl și iubitul Valentinei, tânăra aruncată în râul Olt, din noaptea crimei: „Tu i-ai făcut ceva”

recomandare pe antena3.ro

Conversațiile dintre tatăl și iubitul Valentinei, tânăra aruncată în râul Olt, din noaptea crimei: „Tu i-ai făcut ceva”

Un bărbat s-a dus la automatul de reciclare cu 11.218 de sticle și doze. Câți bani a încasat și ce vrea să facă cu ei

recomandare pe antena3.ro

Un bărbat s-a dus la automatul de reciclare cu 11.218 de sticle și doze. Câți bani a încasat și ce vrea să facă cu ei

În 3 ani de renovări, doi soți antreprenori au transformat complet o biserică istorică abandonată din Oakland: Acum e o casă de 357 mp

recomandare pe antena3.ro

În 3 ani de renovări, doi soți antreprenori au transformat complet o biserică istorică abandonată din Oakland: Acum e o casă de 357 mp

Absurditatea Start-Up Nation. 50.000 € de la stat, pentru orice tânăr care se declară rom

recomandare pe Jurnalul.ro

Absurditatea Start-Up Nation. 50.000 € de la stat, pentru orice tânăr care se declară rom

Cum arată casa Mirelei Vaida! Imagini din paradisul unde se retrage prezentatoarea Acces Direct. Ce detaliu s-a văzut în imagini

recomandare pe a1.ro

Cum arată casa Mirelei Vaida! Imagini din paradisul unde se retrage prezentatoarea Acces Direct. Ce detaliu s-a văzut în imagini