Homepage » Actualitate » ÎNTREBAREA ZILEI: Care sunt alimentele care ne strică dinții? Trebuie să le evitați

ÎNTREBAREA ZILEI: Care sunt alimentele care ne strică dinții? Trebuie să le evitați

Publicat pe 20.08.2017 la 22:37 Actualizat pe 20.08.2017 la 22:48

Sănătatea orală nu este de neglijat. O gamă foarte variată de produse alimentare ce se găsesc pe piaţă participă la degeradarea danturii. Trebuie neapărat să le evitați.

ÎNTREBAREA ZILEI: Care sunt alimentele care ne strică dinții? Trebuie să le evitați

Dantură sănătoasă

pixabay.com

Sănătatea orală nu este de neglijat. O gamă foarte variată de produse alimentare ce se găsesc pe piaţă participă la degeradarea danturii. Trebuie neapărat să le evitați.

Alimentele care conțin mult zahăr

O simplă gustare încărcată cu mult zahăr va genera 20 de minute sau chiar mai mult de atac acid asupra dinţilor. Dulciurile lipicioase precum caramelele sau bomboanele au efecte şi mai dramatice deoarece ajuta la stagnarea zahărurilor pentru o perioadă mai lungă pe suprafeţele dinţilor.

Așadar, dulciurile trebuie servite doar ca gustări. Nu eliminate.

Alimentele bogate în amidon

Chipsurileşi pâinea moale induc probleme asemănătoare produselor bogate în zahăr. Acestea rămân “blocate” între dinţi şi pe suprafeţele retentive din cavitatea bucală şi creează astfel un substrat perfect pentru dezvoltatea bacteriilor.

Citricele

Fructele citrice conţin un nivel ridicat de acid citric. Acest tip de acid erodează smaltul dinților făcându-i astfel mai sensibili. Important în acest caz este cât de des se consumă astfel de fructe.

Sucurile

Aceste conțin acid citric, zahăr şi acid fosforic - o combinaţie “letală” pentru dinţi. Dacă totuşi nu poți renunţa la obiceiul de a consumă aceste răcoritoare, încearcă să clătești gura cu apă imediat după.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.P.

În articolul

ÎNTREBAREA ZILEI: Care sunt alimentele care ne strică dinții? Trebuie să le evitați

Știri

Showbiz intern • la 17:18

Cum și-a decorat Antonia casa pentru Halloween. Numai în filme ai mai văzut o așa locuință | FOTO

Cum arată casa Antoniei decorată pentru Halloween
Artista adoră sărbătoarea costumelor

Showbiz intern • la 17:13

Bogdan de la Ploiești a vorbit pentru prima dată despre mama copiilor lui! Declarațiile pe care fanii lui le așteptau de ani întregi

Bogdan de la Ploiești a dezvăluit unde este mama copiilor lui
Primele declarații despre femeia misterioasă

Showbiz intern • la 16:48

Scandalul care zguduie lumea manelelor! Producător muzical, bătut de un manelist faimos de la noi. Care a fost motivul

Producător muzical bătut de un manelist faimos
De la ce a început scandalul

Stiri interne • la 16:42

Ștefania Szabo și-ar fi injectat anestezicul care l-a omorât și pe Michael Jackson! Ce s-a întâmplat în ultimele clipe de viață ale medicului

Ștefania Szabo ar fi luat un anestezic puternic
Ce s-a găsit în camera de gardă unde a fost descoperită

Showbiz intern • la 16:01

Doliu în lumea muzicii populare. O artistă s-a stins din viață, după lupta cu o boală necruțătoare

Doliu în lumea muzicii populare
O artistă a murit

Stiri interne • la 15:44

Ce se ascunde în laptele din comerț? O tânără cercetătoare propune o metodă inovatoare pentru identificarea microplasticelor din lactate. Andreea Laura Bănică, în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României”

O tânără cercetătoare propune o metodă inovatoare pentru identificarea microplasticelor din lactate
Andreea Laura Bănică, în campania „100 de tineri pentru dezvoltarea României”

Vezi toate știrile noi

Recomandări