ÎNTREBAREA ZILEI: Ce alimente trebuie trebuie să consumăm pentru a avea un ten de "porţelan"?
Publicat pe 16.09.2017 la 15:45 Actualizat pe 16.09.2017 la 16:00
Cine nu îşi doreşte un ten de porţelan ca cel al vedetelor de pe coperţile revistelor? Ei bine, frumuseţea începe din interior, printr-un stil de viaţă sănătos şi o alimentaţie corespunzătoare!
Foto simbol
pixabay.com
Urmărește SpyNews pe DiscoverCine nu îşi doreşte un ten de porţelan ca cel al vedetelor de pe coperţile revistelor? Ei bine, frumuseţea începe din interior, printr-un stil de viaţă sănătos şi o alimentaţie corespunzătoare!
De exemplu, cartofii dulci sunt plini de beta-caroten şi ajută în obţinerea un ten mai luminos şi mai radiant. Vitamina A şi Vitamina C, prezente în acest aliment, previn îmbătrânirea pielii, conform Antena Stars.
Sfecla este plină de antioxidanţi şi păstrează pielea tânără şi fermă iarcombinaţia de minerale şi vitamine pe care o conţine aceasta, stimulează producţia de noi celule ale pielii.
Articolul continuă după recomandări
Ananasul, seminţele de chia, spanacul sau smochinele sunt de asemenea alimente necesare pentru dezvoltarea sănătoasă a pielii.
Cu toţii ştim cât este de important să arăţi bine iar secretul unui ten strălucitor, perfect hidratat şi fără probleme majore nu este doar rezultatul unor tratamente de înfrumuseţare costisitoare ci şi rezultatul alimentaţiei.
Dacă vrei să fii la curent cu cele mai importante ştiri, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
R.P.
