Mit demontat! Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei apă când vrei să slăbeşti
Publicat pe 17.03.2014 la 23:16 Actualizat pe 17.03.2014 la 23:24
Ştiai că dacă bei apă slăbeşti, nu-i aşa? Ani de-a rândul, nutriţioniştii au recomandat celor care vor să dea jos câteva kilograme să bea apă. Ei bine, experţii americani demontează acest mit.
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleŞtiai că dacă bei apă slăbeşti, nu-i aşa? Ani de-a rândul, nutriţioniştii au recomandat celor care vor să dea jos câteva kilograme să bea apă. Ei bine, experţii americani demontează acest mit.
Cercetătorii de la Universitatea din Alabama susţin că nu consumul de apă este cheia pierderii în greutate, conform Daily Mail. Potrivit acestora, apa nu ajută la arderea grăsimilor şi nici nu oferă senzaţia de saţietate, deci poate fi înlocuită şi cu alte lichide pentru hidratare.
Articolul continuă după recomandări
Playtech
Unde poți întâlni rechini în Grecia. Cele mai multe semnalări vin din șase regiuni. Harta actualizată în timp real
Romania TV
Anunţul-şoc făcut de Guvern. DEMISIA!
AntenaStars
De ce Marina Almășan nu consideră vacanțele în doi o probă pentru un cuplu
La fel de bune sunt ceaiurile sau chiar cafeaua, care ajută la reţinerea de lichide în corp şi împiedică deshidratarea.
Experţii amerocani spun că o soluţie eficientă pentru slăbit este consumul de fructe şi legume, dar şi de supe, alimente care au mai puţine calorii.
M.M.
Citeşte şi:
