Homepage » Beauty & Lifestyle » Modalități simple de a începe să investești în tine. Ce să faci ca să evoluezi pe plan personal și nu numai

Modalități simple de a începe să investești în tine. Ce să faci ca să evoluezi pe plan personal și nu numai

De Oana Vacarusi.
Publicat pe 16.06.2023 la 09:41 Actualizat pe 16.06.2023 la 09:48

Este important să-ți faci timp pentru tine în fiecare zi. Cu toate acestea, nu suntem întotdeauna capabili să ne alocăm o perioadă de timp dedicată pentru a ne concentra asupra creșterii noastre personale, pasiunilor, hobby-urilor sau intereselor noastre.

Un grup de oameni de afaceri sărbătorește o realizare în afaceri aruncând hârtii în aer

Modalități simple de a începe să investești în tine

Profimediaimages.ro

Iată câteva moduri simple și ușoare de a începe să investești în tine astăzi
Ce trebuie să faci ca să evoluezi pe plan personal și nu numai

Poate că lucrezi în schimburi lungi la locul de muncă și nu mai ai timp de nimic atunci când ajungi acasă. Din fericire, investiția în tine nu necesită neapărat bani sau prea mult timp.

Iată câteva moduri simple și ușoare de a începe să investești în tine astăzi!

Citește timp de 30 de minute în fiecare zi. A citi puțin în fiecare zi este o modalitate excelentă de a începe să investești în tine. Poți chiar să îți faci un obiectiv din a răsfoi o revistă sau un capitol dintr-o carte înainte de culcare.

Dă-ți voie să „faci pauză”. Amintește-ți să-ți acorzi suficient timp pentru a face o pauză pe parcursul zilei. Încearcă exerciții de respirație diferite pentru a-ți calma corpul și mintea.

Investește într-un set de ustensile de bucătărie. Învață să gătești eficient și rapid. În plus, poți învăța să faci noi rețete sănătoase.

Stabilește-ți obiective realiste și utile. Cumpără o agendă colorată și stabilește obiective săptămânale, sau chiar lunare.

Planifică un buget lunar. Elaborarea bugetului este o sarcină stresantă, dar este bine să pui totul pe hârtie.

Nu te mai compara cu nimeni

Încetează să te mai compari cu alții. Poate sună puțin clișeic, dar fiecare persoană e specială în felul său! E adevărat, pentru că rețelele sociale reprezintă o parte importantă a vieții noastre de zi cu zi, comparația este inevitabilă. Dacă observi însă că se strecoară o comparație nesănătoasă, oprește-o. Ia o pauză de la rețelele sociale și concentrează-te asupra ta.

Citește și: Destinul bărbatului din zodia Gemeni. Sunt mereu în centrul atenției

În articolul

Modalități simple de a începe să investești în tine. Ce să faci ca să evoluezi pe plan personal și nu numai

:

Știri

Vanessa, declarație supremă de dragoste pentru Bogdan de la Ploiești! Nu-și poate lua gândul de la el

Showbiz intern • la 19:54

Vanessa, declarație supremă de dragoste pentru Bogdan de la Ploiești! Nu-și poate lua gândul de la el

Ce declarație de dragoste i-a făcut Vanessa lui BDLP
Amorezii au făcut o ședință foto în zăpadă

Școlile se închid și mâine, 19 februarie, din cauza zăpezii. În ce județe s-au suspendat cursurile

Stiri interne • la 19:44

Școlile se închid și mâine, 19 februarie, din cauza zăpezii. În ce județe s-au suspendat cursurile

Unde au fost închise școlile în România
Elevii din câteva județe nu vor merge mâine la școală

Ramona Olaru forțează vara! A ieșit în zăpadă în fustă scurtă și cu abdomenul la vedere

Showbiz intern • la 19:25

Ramona Olaru forțează vara! A ieșit în zăpadă în fustă scurtă și cu abdomenul la vedere

Ramona Olaru, apariție sexy în zăpadă
Asistenta TV nu ține cont de temperaturi

Selly și Smaranda au plecat într-una dintre cele mai scumpe destinații din Africa! Imagini din vacanța de lux

Showbiz intern • la 19:12

Selly și Smaranda au plecat într-una dintre cele mai scumpe destinații din Africa! Imagini din vacanța de lux

Unde au plecat Selly și Smaranda
O vacanță acolo costă câteva mii de euro

Mirela Vaida a mers pe jos doi kilometri jumate, din cauza zăpezii! Prezentatoarea de la Acces Direct a ajuns cu greu la serviciu

Showbiz intern • la 18:53

Mirela Vaida a mers pe jos doi kilometri jumate, din cauza zăpezii! Prezentatoarea de la Acces Direct a ajuns cu greu la serviciu

Mirela Vaida s-a trezit blocată în curtea casei, din cauza zăpezii
Vedeta TV a mers pe jos peste doi kilometri

Tragedie în Buzău, din cauza zăpezii! 16 animale au murit după ce un adăpost s-a prăbușit

Stiri interne • la 18:43

Tragedie în Buzău, din cauza zăpezii! 16 animale au murit după ce un adăpost s-a prăbușit

Tragedie de proporții în Buzău
16 amimale au fost găsite moarte

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

recomandare pe observatornews.ro

Prețul curselor ridesharing au sărit în aer. Un drum în București, mai scump decât un zbor în Madrid

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

recomandare pe as.ro

Cea mai tare aroganţă: vedeta care a ajuns să aibă două frigidere în bucătărie! Care e motivul

Veste excepțională pentru șoferi. Se suspendă taxa auto!

Veste excepțională pentru șoferi. Se suspendă taxa auto!

Dieta care l-a ajutat pe Micutzu să slăbească 50 de kg în timp record. La ce aliment a renunțat. Nu a fost chiar atât de greu, oricine poate!

Dieta care l-a ajutat pe Micutzu să slăbească 50 de kg în timp record. La ce aliment a renunțat. Nu a fost chiar atât de greu, oricine poate!

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Ce este regula de 15 zile care te scapă de dezordine. Ce trebuie să faci pentru o casă transformată

recomandare pe playtech.ro

Ce este regula de 15 zile care te scapă de dezordine. Ce trebuie să faci pentru o casă transformată

Trebuie sau nu să speli lenjeria de pat nouă înainte de folosire: Ce spun specialiștii

recomandare pe playtech.ro

Trebuie sau nu să speli lenjeria de pat nouă înainte de folosire: Ce spun specialiștii

Cine e milionarul român care a murit marți dimineața după ce a intrat pe contrasens și s-a ciocnit frontal cu o mașina unui afacerist. Soția însărcinată a ajuns la spital în stare gravă

recomandare pe redactia.ro

Cine e milionarul român care a murit marți dimineața după ce a intrat pe contrasens și s-a ciocnit frontal cu o mașina unui afacerist. Soția însărcinată a ajuns la spital în stare gravă

Doamne, dramatic ce se intampla cu Fulgy al Clejanilor... Ultima ora

recomandare pe redactia.ro

Doamne, dramatic ce se intampla cu Fulgy al Clejanilor... Ultima ora

Vedete cu suflet mare! Ce persoane publice din România au adoptat copii

recomandare pe Ciao.ro

Vedete cu suflet mare! Ce persoane publice din România au adoptat copii

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Loredana Groza, în ținută extravagantă, la parastasul tatălui! Internauții au reacționat negativ: „Semănați cu…“ – GALERIE FOTO

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

Viscolul paralizează sudul și estul țării. Autostrăzi și drumuri naționale închise

recomandare pe dailybusiness.ro

Viscolul paralizează sudul și estul țării. Autostrăzi și drumuri naționale închise

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

recomandare pe dailybusiness.ro

Taxele universitare cresc cu până la 80%. Studenții ASE și UBB vor plăti peste 10.000 de lei la anumite programe

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 16 - 22 februarie 2026. O poveste nouă va începe pentru toate zodiile

Cod roșu de ninsoare în județul Ilfov și municipiul București. Ce se întâmplă cu traficul aerian în aceste condiții meteo

recomandare pe a1.ro

Cod roșu de ninsoare în județul Ilfov și municipiul București. Ce se întâmplă cu traficul aerian în aceste condiții meteo